(教育问答）为啥平时都会的题目，一到考试就出状况！

孩子们很努力，但是测试结果不令人满意。平时很容易解决的问题，考完试就不这样了。为什么？

【/h/】上课就懂了，下课就做了，考场上出了错，真让人担心！

【/h/】孩子刚考完试从考场出来，突然发现自己错了，但是已经来不及了...成绩出来了，考的不好，孩子后悔了，家长责怪了，大家的心情仿佛笼罩在一片乌云中。

这是不是很多家长都很熟悉？也就是说，不要太在意孩子的成绩，但是“分，分，学生的命脉”是不够你在意的~

我在课堂上就明白了。为什么我没有通过考试？

【/h/】老师会在课堂上提炼知识点，采用“浅显易懂、潜移默化、循序渐进、浅显易懂”的教学艺术，让孩子理解知识点并不困难。

另外，俗话说“眼高手低”，接受知识远比理解知识容易。你一眼就能明白，做一次是不正常的，就像学游泳，学开车一样。就算你看别人做那些动作的时候把那些动作都背下来了，但是你上战场的时候还是会瞎的。

所以，不是孩子对知识点缺乏进一步的思考和动手操作，而是缺乏理解的能力。

孩子思考问题的主动性不足，不善于分析条件与问题的关系。虽然他们听的时候能听懂，但是如果只是听而不改变被动灌输的特点，是无法进步的。

班会结束了。为什么考试没有通过？

人的记忆分为短时记忆和长时记忆。

【/h/】孩子课后做老师布置的练习，只要听懂了，就可以模仿老师的例题，自己练习，这是由自己的短时记忆和天生的模仿能力决定的。

【/h/】很多同学认为自己能做几道题，做几道题对了就自我膨胀，盲目高估自己。他们不使用重复的循环练习来加深对知识点的理解，将知识点内化到心里，形成长期记忆，所以这种理解是不可靠的。

【/h/】等你真的去考场了，这种基础薄弱的危害就出来了。

考场容易出错，可能有以下原因

由于考试时间有限，很容易陷入困境。

【/h/】很多孩子会在考完之后说看到了所有的题，知道了所有的知识点，但是做题的时候却卡在了某一步。只要这一步顺利，后面就行。

【/h/】这是因为孩子平时在家做题的时候参考资料比较多，或者时间比较多，没有压力。所以在做题的时候，他们的心比较平静，会不自觉的从问题出发。

【/h/】但是由于考试时间有限，孩子做题很容易只往一个方向想，导致卡点，做不出来。

解决方案:

解决方法其实不难，就是积极思考，积极工作，转变观念。

【/h/】平时多想想考试条件和题型的关系。花更多的时间“看”问题，看每一步之间的思维变化，以及每一步之间的推导是如何产生的。解决问题的方向是什么。

【/h/】还有就是学习反推的思维:得出任何结论的前提条件是什么。

【/h/】想解决自己不能理解和做的问题，就要明白原因。如果你想解决这些“原因”，我们应该总是从题目出发，思考题目的问题和条件，而不是套用空.的题目

患有“考试焦虑症”

【/h/】考试焦虑是指因考试压力过大而导致的一系列异常生理和心理现象，包括考前焦虑、临场焦虑(头晕考试)和考后焦虑。心理学认为，心理应激水平与活动效应之间存在倒“U”型曲线关系。

过低或过高的紧张程度都会影响你的成绩。适度的心理紧张可以刺激人去考试，产生良好的活动效果。

但是对于大多数学生来说，考试很容易造成紧张，甚至会导致饮食和睡眠障碍。控制兴奋和抑制的大脑神经系统失衡，使大脑原始信息的输出受阻，影响思维和记忆。

所以考试的时候，不会一看到就去做。离开考场后，紧张感缓解，大脑清醒，记忆恢复，思维活跃。因此，考试中令人困惑的问题可能会立即得到解决。

【/h/】一上台就忘词，被老师叫起来就答不上来也是一种现象。要改变这种情况，一个有效的方法是参加容易引起紧张的活动，这样你就可以在活动中得到锻炼。

解决方案:

1。端正考试动机，减轻心理负担

【/h/】离重大考试越近，就越应该适度降低取胜的动力，减轻心理负担，真正轻装上阵。有着强烈的取胜动机和沉重的复习、考试心理负担，会导致情绪焦虑越来越强烈，当场表现异常。

2。适度娱乐

俗话说“大考小考”中的“玩”，其实就是娱乐。紧张学习后的娱乐可以消除身体疲劳，恢复体能，也可能使人感到放松，缓解压力，从而防止高强度焦虑。

3、从容应对“怯场”

怯场是最典型的考试焦虑。有几种缓解方法可供参考:

【/h/】首先是静下心来，暂停答题，安静的躺在桌子上休息一会，转移注意力。

【/h/】二是用“呼吸调整法”放松全身，多次深呼吸均匀。呼吸时，大脑最好排除其他杂念，眼睛盯着固定目标或微微靠近，有节奏地反复呼吸，这样也会很快消除怯场。

【/h/】第三，可以通过默默数数来暂时转移注意力。

当他考试紧张时，他总是闭上眼睛放松。想象一个大气球有一个小洞漏，气球越来越小，也是相当有效的。

对学生来说不容易。他们要想取得好成绩，需要有扎实的基础，努力学习，刻苦练习，还要有良好的心理素质。

但是m蓝相信，天道酬勤，今天的努力一定会迎来丰硕的收获！也希望知道最后成绩的父母朋友，不管孩子考的好不好，都已经过了，陪孩子度过一个愉快而有意义的寒假最重要~