(教育问答）建立良好的亲子关系，有三大原则！

你和你的孩子关系好吗？有什么特别的吗？面对孩子，你选择什么样的教育？建立良好的亲子关系有三个原则！

亲子关系的重要性不用说了。不管孩子还是大人，你愿意听谁的，愿意接受谁的？通常是你信任的，关系很好的人。同一句话，不同的人说出来，你收到的信息可能不一样，你的情绪也会不一样。所以一定要建立良好的亲子关系。从小到大，这个最关键。从我家的经历来看，我的两个孩子，现在五六年级，感觉越来越轻松，因为父母真的可以和他们交流。

如何建立良好的亲子关系？之前说了很多。这一次，我想用人本主义的三大原则来谈一谈。理由都一样。

人文主义关注人性好的一面，这是它的先进性(人文主义也有很大的局限性。这里就不说学术辩论了。

【/h/】有一年我在一次讲座上给学生介绍了学院派，在介绍人文主义的时候，我突然想到，我们可以借鉴一下育儿中的人文主义三原则。

人文主义关注人作为一个独特的个体，关注人的主观感受、自由意志和自由选择。他们认为人们有一种自然的倾向，或者说需要更好地发展自己，实现自我价值。

当他周围的环境支持了他的发展需求，他才能茁壮成长。

如果他周围的环境不支持他的发展需求，很容易出问题。

【/h/】比如一个孩子很喜欢画画，父母觉得不能当饭吃，就强迫孩子学医，孩子可能会睡着，辍学。我只是举个例子。这些事情并不少见。

因此，父母应该创造一个有利于孩子发展的环境。

当我们是父母时，我们可以从三个原则中学习:

1。真诚；

2。共情；

3。无条件关注。

【/h/】一、真诚:和孩子相处时，你的情绪和想法都是真诚开放的。

去年的热门电影叫《奇迹男孩》。原著书名比较好，叫奇迹，奇迹。这里面有一条线，在对与好之间，选择做好事。我会用这条线。和孩子相处时，我选择在正确和真诚之间做真诚的事。

真诚很简单。如果孩子犯了错误，父母必须向他们道歉。没有羞耻心。很多父母觉得很遗憾，但又说不出口。没什么不能说的。孩子4、5岁的时候，我总是跟他们说，我妈是普通人，不是超人。普通人犯错，普通人累，普通人忍耐有限。有时候我误判了孩子，发现了，马上向孩子道歉。有时候我说话太不耐烦了，马上冷静下来跟他们道歉。生活中有很多小事，有时候父母说话的语气真的会影响孩子的情绪。

上次，孩子们必须参加钢琴考试。看到考试就要开始了，两个孩子有时候会在4手子弹连接项目中出错。两个孩子练琴，我觉得你弹错了，你觉得我的节奏错了。因为我玩错了，要从头再来，所以两个孩子有时候会吵架。

有一天，他们练完了自己的曲目。我不是做主管的。我在厨房打扫卫生。我说，好了，现在练两三遍四手联弹，今天就结束了。大宝发着牢骚。他怀疑鲍晓有时打得不对，这拖累了他，浪费了他的时间。

我突然很烦，我有很多事情要做。我说，哦，你就去吧，别让我整天奔波，让我的生活轻松点！)其实我一开口就知道坏了。的确，大宝不高兴了，跑去自己房间。这一次，我们已经完全不吃东西了。

我去他房间，我说，哦，对不起。实际上，妈妈不必那样说话。不就是弹钢琴吗？你配合我。你不是一直让爸爸妈妈给你积极的反馈吗？能学会给弟弟正反馈吗？每个人都需要积极的反馈。我说这话的时候，他也在想。其实也是在培养他的同理心。他改变了态度，和哥哥一起去练习。

所以，有时候真的很微妙。做一个真诚的父母，生活会更轻松。

作为家长，一定要真诚。错了就错了。错不是问题，关键是怎么和孩子沟通，怎么处理善后。

第二，同理心。共情，简单来说就是理解别人的经历或者从别人的角度感受别人感受的能力。

【/h/】大家都在讲情商，希望培养孩子的高情商。在我看来，同理心是父母必须具备的情商之一。

【/h/】经常有家长问我，遇到这种事我不知道怎么办。很多时候，你把自己放在孩子的角度，别人这么说你，别人对你做这样的事，你会觉得舒服吗？这样想想，其实可以想到很多东西。

很多父母觉得自己极其公正。我不打不骂。我推理。他为什么不听？一方面，孩子还小，指望他们仅仅靠推理有意识地去做是非常不现实的。还有一个方面，也是更重要的一点，就是你讲道理的时候，其实要好好想想。怎么说呢？你考虑过孩子的感受吗？很多时候，我觉得你对孩子感情的考虑优先于推理。这就是我说的，在真诚和正确之间，选择做真诚的事。你去看看孩子的感受。

我来讲个小故事。大宝五年级的时候，每周三都有游泳训练。直接去学校接孩子，直接培训。我通常回家时又累又饿。有一天，他忘了把作业夹从我车上拿下来。第二天早上八点半有课，一般七点走。所以，那天早上他傻眼了。后来我爸给我打电话，说他急哭了。下课后，下午没事干，就把剪辑发到他学校了。放学后，我没有责备他，只是说，下次你下车的时候，记得收拾好自己的东西，拿下来。这是你的责任。

然后几个星期后，他忘了我那次没发。一方面，我想让他自己承担后果。另一方面，那天我确实有事。下午放学，他沮丧地说，我今天刚好有作业要交，交不了。我跟老师说，老师说没事，明天交就行了，不知道会不会有扣分。我错过了对他说教的机会:看，我说了什么，叫你别忘了，别忘了，你还是忘了！很多家长觉得，这么说，他能记住！如此惨痛的教训！尤其是家长普遍对扣分感到焦虑。所以有时候你会思考你在焦虑什么。但是，在当时这种情况下，如果我这样对他说，绝对会伤害他的感情。

于是，我抱住他说，对不起。我真的很同情你。但是，老师要扣分，他也无能为力。这是一个教训。首先，我同情他，理解他的感受。如果我们自己做了一件事，我们很烦，你肯定不想听到别人指责你吧？我当然知道。别忘了放下作业。谁从来不会忘记什么？所以，你指出孩子的错误似乎是对的，特别有道理。其实还不如做一个真诚的家长，了解他的情况，有点同理心。

【/h/】大宝一整年，忘记作业大概不超过五次，六年级的时候，一次都没忘记。有时候讲道理，甚至责备，都会引起孩子的负面情绪。他忘了交作业，已经很郁闷了。为什么又要谈他？父母的包容和信任会激发他的责任感和自主性，他的大脑会随着年龄的增长而成熟，所以他的表现会越来越好。而在整个过程中，亲子关系并没有受到伤害，反而变得更加亲密。

这种同理心从何而来？一个重要的途径就是你一定要了解孩子，了解他每个阶段的发展是什么样的，了解孩子是什么样的性格和爱好，心中一定要有数。当你理解孩子的时候，很容易产生同理心。如果你有同理心，你看待事物的角度可能会完全不同，由此产生的情绪和行为也会完全不同。

举个最简单明了的例子。孩子一到二年级，有时候写不好。许多父母认为他们的孩子态度不好。如果你这样想，你可能会看到他的字写得不工整，你会生气。你的语言和行为能好吗？孩子，一想到你像个主管，有时候甚至指责他，肯定会伤到你的积极性。实际情况如何？有时候，孩子还小是真的，真的写累了。如果可以想象，他还年轻，写了那么多字，但是手指有点累，已经尽力了。那你就有同理心了。你的面部表情，语言，行为都会随之改变。这个很重要。从这里，你可以真正从孩子的角度去帮助他。

第三点是无条件的积极关注。

在育儿领域，我认为无条件的积极关注是指父母为孩子营造一种温暖、尊重、接纳的氛围。

说起来容易，做起来真的很难。

要做到，还必须具备前两点，真诚和共情。

鲍晓小时候很安静，他是个行动缓慢的孩子。他小时候练过棒球，因为其他种类的球，比如足球、篮球都有身体碰撞，他不喜欢。这个棒球好多了。他在队里也很安静，说什么做什么。

有一次比赛，他排队等候，轮到他击球。他戴上头盔，但他不能用揿钮把它扣紧。我正好在网外，不能替他扣。我只是对他说:很快就轮到你击球了。让教练给你调，让他给你扣。鲍晓站在教练身后，好像在等待发言的机会，但教练始终没有转过身来。他没说话。我想，这不是一件很简单的事情，我说，就这么叫吧。之后，我看到鲍晓非常紧张，我能感觉到他脸上的表情变了，肌肉也紧张了。当时我心里想:哎呀，我赶时间，没必要。我对鲍晓说，“不急。你以后要上场，教练自己看你。”。我从这个位置走开，走到他想击球的位置。我想减轻他的压力。

这件事我已经考虑过了。有时候大人觉得这么简单的事情，或者根本什么都没有，一定要观察孩子的反应。当时，我真的可以看到鲍晓的整个状态变得紧张起来。毕竟我太急于找他了。

我再也不会做这种事了。事实上，我很能理解鲍晓，因为当我还是个孩子的时候，我比鲍晓更内向，因为有了这样的理解，就很容易产生共鸣并接受它。

真正接纳和尊重孩子，不会造成焦虑的氛围，孩子会按照他的节奏成长。鲍晓现在五年级，适应新环境的能力越来越强，需要的时间越来越短。

所以作为父母，你要做这三件事，你发现这三件事是分不开的。观察，思考，执行，基本上亲子关系就建立好了。有了良好的亲子关系，其他很多不必要的矛盾都会减少，即使有事情也很容易解决。

后记:这是现场讲座的浓缩版。当时讲了一个小时，怕没人看。

[/h p.s封面图片来自google.image.

陈欣第104次原创分享

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