(教育问答）缺了这个环节，培养孩子安全感就是白搭！

不知道你的孩子有没有足够的安全感。其实安全感是一种无法形容的东西，但对人来说很重要。没有这个环节，培养孩子的安全感是没有用的！

近年来，《为人父母的积木》写了很多科普文章，录了很多为人父母的视频。

我们也看到越来越多的家长开始关注孩子的安全感。这是一个非常好的现象。然而，不可避免的是，一些母亲在为孩子建立安全感的过程中会陷入一些误区。

例如，一位母亲抱怨说:

自从我有了女儿，我每天都和她在一起。也学到了很多育儿知识，努力满足她的各种需求。无论我去哪里，我都会带着她。说实话，在我两岁之前，我和女儿几乎没有分开过。但是现在好像出现了一些问题。她现在根本离不开我。我上厕所时间短，她就会哭。

【/h/】还有半年她就要上幼儿园了，但是她一个人在幼儿园怎么过？

我一直注重培养她的安全感。但是现在看来她还是很没有安全感。我该怎么办？

孩子们可能会哭，因为他们害怕或者因为他们在和你合作

问她如何培养孩子的安全感。

她说她一直坚持母乳喂养到两岁。而且为了更好的陪伴孩子，她辞职了。为了及时回应孩子的需求，她不断的思考各种与孩子互动的方式，与孩子交谈，与孩子保持联系。

只要孩子哭，她一定会出现在孩子面前。只有一次，她等孩子睡着了，出去做点事，孩子醒了，她没看见妈妈，哭了。中间婆婆给她打了好几次电话。听着孩子在电话里的哭声，我心都碎了。从那以后，她再也没有不带孩子出去过。

【/h/】按照平时的理解，这位妈妈对孩子那么关心，为什么他们好像还是没有安全感？

问题是母亲太关心自己的孩子了。这种担心超出了孩子的需求。从某种意义上来说，需要坚守母亲的不是孩子，而是需要孩子坚守自我的母亲。

这位母亲很小的时候，父母离异。她由祖母带大，很少由父母陪伴。所以，有了孩子后，她用尽一切办法照顾孩子。她告诉自己一定要给孩子更好的安全感，于是去360度守护女儿。

与其说她在照顾孩子，不如说她在照顾自己。或者说，不是她在陪伴孩子，而是孩子在满足她。只要母亲有一天意识不到真相，她就会紧紧抓住孩子，把他们占据得满地都是。她的孩子当然不可能真的离开她长大。

等我们回来了，再聊。这是什么安全感？

安全感是一个人对可能的身体或心理危险或风险的预感，也是一个人应对处置的力量/无力感。它包括两个要素:一是“稳定感”，包括稳定的被抚养人、稳定的成长环境等等；一种是“可控感”，即孩子在应对外部危机时，应该能够感受到自己控制局面的力量。

父母参考这两个要素可以做什么？

[/h ▌1请在孩子1岁之前给他们一种稳定的感觉

母亲的陪伴和回应帮助孩子在世界上建立基本的信任

在生命的开始阶段(一岁左右之前)，孩子只能完全依靠母亲(一个稳定的支持者)才能生存。母亲的陪伴和回应有助于孩子建立对世界的基本信任。所以我们建议这个时候孩子的教养和环境要尽量稳定，这是从“稳定感”的角度说的。而这位母亲对孩子的照顾无微不至，实现了稳定感的建立。

【/h/】然而，孩子的稳定感是依靠外部环境建立起来的，外部环境并不总是稳定的，容易受到外部环境剧烈变化的影响。比如父母离婚，家眷变更等等。或者说，只是因为和妈妈分开的时间短。

那么，因为孩子有分离焦虑，因为会破坏孩子的稳定感，我们是不是不应该再和孩子分离了？当然不是。我们有义务提供稳定的家庭关系。母亲需要在孩子早年稳定陪伴，但并不代表母亲就完全不能离开。一点都不生气。0/根本不需要独处的房间。

很多时候，一些分离，一些改变，一些挑战是不可避免的，甚至是必须的。我们的孩子不是生活在乌托邦，他们需要经历一些自然的挫折。比如他在哭的时候，他妈妈可能不会马上来；当他想要什么的时候，他不能马上得到；当妈妈不得不一个人出门时，他必须独自面对分离的焦虑，努力安慰自己。

这涉及到建立安全感过程中的另一个环节。没有这个环节，谈安全感肯定是不完整的，有问题的。

▌除了陪伴，孩子们还需要经历分离和可控性

所以，在帮助孩子建立稳定感的基础上，也需要及时培养孩子的控制感。而这往往被父母忽视。

培养孩子的控制感，需要让孩子去探索，去尝试，去成长，去探索中碰壁，有自己的时间。

父母也需要自己的时间和空的房间。适度退出孩子的生活。关注孩子，但不要过度干涉、迎合、控制。我们不能为了孩子一天24小时活着，也不应该这样活着。

我们不能让孩子逃避一切危险，永远守护孩子的身边，让他们活在童话世界里。

【/h/】所以，当孩子想翻身、爬、走、跑的时候，我们需要做的只是给他一个相对安全的环境，而不是因为怕他受伤而捆住手脚大喊:“危险，不要！”

【/h/】当我们和孩子分开一小段时间，我们需要做的就是信任孩子，开心的陪着他们成立一个分离仪式，告诉他你多久回来，然后那个时候真的回到他身边。正如罗静在视频中所说的那样。甚至在这个过程中，孩子可能会哭，甚至歇斯底里地哭，这对孩子来说是一个小小的挫折。

孩子和母亲的共生状态总有一天会被打破。

他们从来没有单独遇到过“失控”。他们如何才能真正学会“控制”，真正感受到什么是“可控”？

但是，我们可以选择不使用风暴——在孩子睡着的时候突然离开；为了给孩子断奶，晚上突然不和孩子睡觉；离了婚，突然消失在孩子的生活中...但是用一种更温和的方式——建立一个分离仪式；自然断奶；即使离婚了，也会经常回来陪孩子...

文末我还想强调:

【/h/】和妈妈分开的时候哭，只是大多数孩子都会表现出来的分离焦虑，这是很常见的。我们需要做的不是再和孩子分开，而是培养孩子的控制感，帮助他们建立更好的安全感。