(教育问答）小满节气养生茶

[主要成分]:鲜藿香、紫茎泽兰、荷叶、竹叶、薄荷、芦根、金钗石斛各3g

[成分功效]

鲜藿香辣；性冷淡；消暑功效；湿胃；

佩兰泼辣，平；具有消暑祛湿、清秽和的功效；

荷叶微苦，微温；清热解暑、养发清阳、凉血止血之功效；

竹叶甜而轻，性寒；清热除烦，生津利水之功效；

薄荷辛辣清凉；疏散风热，清头目，利咽皮疹，疏肝行气；

鲁根甜而冷；清热生津、除烦止呕、利尿的功能；

石斛:微寒；甘；功德益胃，滋阴清热；

【冲泡方法】:将切好的碎末洗净，放入沸水中冲泡，滤出后作为茶食用。

【/h/】【产品功效】该茶具有清热燥湿、健脾养胃、生津止渴、防暑降温的功效。

[成分]陈皮10g、荷叶15g、炒山楂3g、生麦芽3g。

【/h/】【制备】将所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分钟，去渣饮汁，温服。

【/h/】【功效】健脾、化体脂、减脂、减肥。

和调理脾胃茶

[成分]白术3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。

【/h/】【制备方法】用前五味药的汤剂400ml，冲泡花茶饮用，饮至味淡。

【/h/】【功效】除湿导滞，调和脾胃。

【/h/】【主治】脾胃失调引起的胃胀、纳差、食积。

[成分]米芽5g，花茶3g。

【/h/】【方法】将米芽用250ml水煮沸后，冲泡成茶饮用。

【/h/】【功效】健脾、开胃、消食。

【/h/】【适应症】不想吃，拉肚子，不想吃。

[成分]神曲5g，枳实3g，白术3g，人参2g，花茶3g。

[制剂]将神曲、枳实、砂仁、白术、人参用350ml水煎煮至水沸腾，然后泡茶饮用。也可以直接冲泡。

【/h/】【功效】健脾益气，消食和胃。

【/h/】【适应症】脾胃虚弱，饮食消化不良。

[成分]炒党参15g，炒苍术12g，炒麦芽20g，炒陈皮9g。

【/h/】【制备方法】将上部磨成粗粉(不研磨)，使用一天。放在保温瓶里，用开水冲服，盖20 ~ 30分钟，勤喝，晚上喝。

【/h/】【适应症】(1)脾虚，运化不良，食米味差，或胃闷不适。②胃镜检查后有慢性浅表性胃炎，食欲差，胃内轻度肿胀，不适。

清热健胃三仙茶

[成分]焦三仙(指焦山楂、焦神曲、焦麦芽)各4.5g，枳壳(炒)4.5g，陈皮3g，酒黄连2.5g，熟地9g，洋甘菊9g，鲜芦根2g(切碎)，竹叶2.5g..

[方法]水煎服。代茶。

【/h/】【功效】清胃生津，解除胃热烦渴，消食健胃。适用于酒席后暴食油腻、胃热、食滞者。

[成分]荞麦1元，黄芪5元。

【/h/】【制备方法】将荞麦、黄芪用600ml热水浸泡，放入杯中文火慢炖10分钟，过滤取汁。

【/h/】【功效】这个可以改善虚弱、盗汗、腹胀、缺粮，促进脾胃运行，增加食欲。

[成分]大麦2克，山药1.5克，焦山楂3克，陈皮1克，红枣2颗

[制备]将所有原料混合，用沸水浸泡5分钟。