(教育问答）重阳节 你会给老人买“健康”吗？

在现实生活中，由于各种原因，经常会发生老年人被骗去买保健品和理财的情况。专家建议，要过上有质量的老年生活，一方面要努力从中年开始规划自己的老年生活，另一方面老年人也要努力改变自己的观念。正常的衰老并不意味着我们每天都要伴随着药物。 老年生活可以从中年开始规划 数据显示，目前我国60岁以上人口2.1亿，占15.5%，65岁以上人口1.38亿，首次超过10%，意味着我们已经成为一个“先老后富”的国家，一个快速老龄化的国家。 老年人口的增加也带来了一系列的生活和社会问题，如养老、老年人的健康和安全等。老年人口有自己的特点。要过上有质量的老年生活，老年人也需要调整和改变自己的一些观念。北京吉利大学健康产业学院院长吴丹星建议，老年人要想过上优质的老年生活，首先要有一种“老”的感觉，逐渐认识和接受生、死、老，这也是老年人“成长”的一部分。 其次，建议老年人要有明确的养老计划。严格来说，这个计划要从中年开始，包括物质和心理方面。“这种规划让老年人对未来会发生的事情有心理预期，不会无法接受。” 老年人应该学会接受现实。有些老人可能会经常抱怨，比如担心孩子，养老金少，这些都是老人经常抱怨的话题。吴丹星建议，老年人应该学会接受现实，尽最大努力以积极的态度对待生活。“而这种抱怨往往与收入水平没有必然联系。”让自己平静下来，把生活安排好，是很多老人生活的瓶颈。 减少对药物和药品的依赖 吴丹星认为，老年人应该尽量减少对医疗和药物的依赖。“很多老人已经把人生病吃药当成了常态，甚至是生活的一部分。”但这种心态是不可取的，因为老年的很多症状不是疾病引起的，而是人体生理功能退化引起的。许多老年人经常将这些症状与疾病联系在一起。事实上，在某些情况下，如偶尔的高血压，没有必要每天去医院，依靠药物来维持。没有必要把衰老当成疾病。 重阳节礼物介绍 体检:根据个人年龄购买套餐 每年重阳节，都会有大量年轻人因为老人选择节日礼物而忧心忡忡。事实上，许多人利用老年人获取信息相对较少和准备程度下降的特点，出售一些所谓的保健产品、医疗设备、金融服务等。，这样没有实际效果，甚至骗走了老人所有的积蓄。老年人晚年的生活涉及很多方面，从生活方式到慢性病管理和日常保健。什么样的商品值得买，怎么买？ 记者还从几家体检机构了解到，每到节假日，体检服务的购买量都会增加，每年中秋和重阳节前后表现明显。 某体检机构负责人表示，在为老年人选择体检套餐时，要综合考虑年龄、基本条件等因素。50岁以上的女性可以考虑重点检查卵巢和乳腺，男性要注意检查前列腺和肾功能。 保健品:“小蓝帽”是唯一标志 今年的315晚会曝光了各种坑爹卖保健品的行为，但是这些产品大部分都是一些老人买的，没有批文号，来历不明。不仅不能给健康，还可能有害健康，甚至老人为此投入了近40万元。 老年人对健康的迫切需求让不法分子得逞，但不得不提醒他们，在购买保健品时，新《食品安全法》实施后，保健食品必须经中国食品药品监督管理局或卫生部批准注册，只有标有“警察战术单位”和注册号的才是保健食品。消费者购买进口保健食品时，应注意核对批准文号，批准文号必须包括国家食品卫生字J+4位年号+4位序号、产品名称、厂名、地址、联系电话、生产日期、有效期等要素。产品包装盒左上角印有“小蓝帽”，小蓝帽下方标有进口保健食品批准文号。 家庭药箱:不用准备太多药 据网上调查，85%的网友表示家中有剩余过期药品，白白扔掉。据估计，中国家庭每年浪费的药品价值超过100亿元。 西城红十字会急救指导员崔世宝建议，大家不要在家里存放太多的药品，因为药品本身是有有效期的。准备一些常用药，急救药，治疗感冒的药，消化系统药，抗过敏药，外伤药。 如果你有其他疾病，可以准备一些相应的药物。对于经常患有高血压和高血糖的人来说，没有必要在家里储存太多的药物。每三个月左右要对家庭药柜进行一次检查，及时查出过期药品。 慢性病管理:远程监控系统帮助老年人传输实时数据 许多老年人患有慢性病，如高血压、糖尿病等。对于这群人来说，及时监测自己的健康指标是非常重要的。但是对于老年人来说，目前火热的移动医疗似乎并没有太大的吸引力，因为大多数老年人与互联网接触不多，很少选择网上轻诊等。慢性病数据的监测和在线传输对一些老年人来说似乎不现实。 北京大学临床医学院航天中心医院去年12月推出的远程监控系统，似乎减少了这部分老人的烦恼，因为老人只需要像往常一样测量血压和血糖，数据就可以实时送回医院。 北京大学临床医学院航天中心医院健康管理部主任刘岚告诉记者，专业的监测和支持对慢病患者非常重要。为了减少并发症的发生，借助医院远程监控系统，患者可以在家中使用系统提供的监控设备，如血压计、血糖仪等。识别用户后，无需任何操作，即可将监测到的血压和血糖指标自行传回医院终端，实现实时监测，并由专业医护人员进行观察。另外， 记者了解到，该系统可以实现对血压、血糖、血氧等指标的实时监控。以血压计为例，以传输网关为标识，可以实现数据的实时传输。如果监测指标异常，医院会主动联系患者。“我们会询问是否有任何特殊情况或生活变化可能导致监测发生变化，是否有任何不适症状等。如有必要，我们会要求病人来医院或派救护车。” 刘岚认为，目前我国高血压的知晓率、治疗率和控制率并不理想，日常监测在控制一些慢性病方面是有效的。如果加入工作单位，系统可以关联员工的工作证，老人可以在医院领取白卡，监控时刷卡，后台识别患者信息。即使用户夜间监护，工作人员不在，系统也会自动报警，医院也在努力实现长期监护。