(教育问答）别再坑娃了，这些事情要趁早知道！

宝宝出生后，每一个举动都触动了我们的心。而老人的育儿故事也常常在耳边回响:这一个可以吃，那一个做不到……但其实“坑娃”里有很多。

【/h/】下面的小系列，带你看看育儿路上“不知疲倦地教(灭)人”的坑！

孩子的健康和零食真的不能兼得吗？

孩子普遍喜欢零食和饮料，但我们也认识到这些东西是不健康的，会对孩子的成长发育产生负面影响。

边肖一直是这么认为的，但是小新马查了数据之后发现，这些食物本质上并没有什么“垃圾”或者“健康”，只是它们是否健康而已。

【/h/】不能一刀切的拒绝给孩子所有的零食和饮料，要充分了解饮食知识，合理选择和控制食物摄入。

【/h/】在“适量”的原则下，在两餐之间给孩子一些零食或软饮料，在可控的环境下，做到既美味又健康。

来源:

1。南方周末诚信美食学校专栏“怎么吃比吃什么重要”微博/1639498782/D8YWDNRU 9

2。@科新食品营养信息交流中心“真的有“垃圾食品清单”吗？

【/h/】和父母睡觉会导致性早熟吗？

【/h/】有一篇文章说:孩子和父母睡觉时，身体接触会产生自然的生理反应，导致性早熟。所以建议孩子3岁时分房睡，减少接吻、拥抱等亲密行为。

【/h/】其实医学上已知的性早熟原因和父母睡在一起没有关系。

【/h/】性早熟是由于人体的内分泌变化，即性成熟的转换开始得太早，导致女生早于8岁，男生早于9岁，呈现继发性的性特征。

【/h/】如何预防儿童性早熟？

【/h/】我们要做的是让孩子避免接触外源性雌激素和雄激素——比如避孕药和一些成人保健品；

然后是合理的饮食和锻炼。

【/h/】如果孩子过早出现继发性性发育迹象，应及时就医，定期就医。

来源:

@国民真相“性早熟吃过吗？父母和他们睡觉导致性早熟？错了错了" MP . weixin . QQ/s/oxy 3 edvyhs1 z 5 ndma 591 w

【/h/】「儿童酱油」真的对儿童健康有益吗？

【/h/】不少商家推出了“儿童酱油”，我们也看到了。我们认为对孩子的成长更有益、更健康、更安全。

然而，事实并非如此。

【/h/】酱油的营养不值得期待，它唯一的价值就是调味。

【/h/】所谓“低盐淡味”的儿童酱油，钠含量并不比普通酱油低。

最重要的是，孩子的饮食根本不需要用酱油调味。

【/h/】正常饮食中所含的钠足够满足孩子的生理需求，酱油添加的调料是多余的。

而且人的口味是有适应性的，通过调味来“增加孩子的食欲”，会越来越依赖于调料，口味会越来越“重”。

【/h/】小时候嘴巴越“重”，长大后对盐的需求越难控制，患高血压的风险越高。

来源:

@八卦百科

Liyan baike/article/2269/

孩子练体操真的会长高吗？

【/h/】因为在各大比赛中看到的竞技体操运动员一般都不高，所以在很多人眼里，练体操就是不高。

【/h/】其实我们看到的竞技体操运动员身材都比较矮，因为在难度系数高的体操项目中，头越小越有优势。

【/h/】所以，教练倾向于选择身高比较矮的运动员。

此外，体操是一项伸展运动。只要训练方法科学，时间合理，不会影响孩子身高的发育，还会促进骨骼的生长。

要想阻止孩子长大，必须保证合理的饮食，适度的运动，充足的睡眠！

来源:

@苟波，Xi体育学院健康科学系教授，MP.weixin.qq/s/olqzrtouykkm8bpi0win-q运动人体科学博士

咬铅笔会导致铅中毒吗？

【/h/】部分学生有“咬铅笔”的习惯，且有传言称近年曝光的“儿童血铅超标”事件很大程度上与“咬铅笔”的习惯有关。

【/h/】其实铅笔芯是石墨和粘土按一定比例制成的。根本不用铅，所以不会导致铅中毒。

当然要改掉咬铅笔的习惯。

铅笔的木杆通常涂有彩色颜料。如果色素中含有微量的重金属或其他有害物质，这些有害物质往往会在叮咬过程中进入人的口腔，然后被人吞食。

母亲必须教育孩子正确使用铅笔。

来源:

@柯彤新闻社“说实话|铅笔会铅中毒吗？铅笔的意思是无辜的躺着”/h/]

MP . weixin . QQ/s/I-huffsi 7 ovh2 drj _ ze4kw

【/h/】孩子流鼻血需要快速抬头止血吗？

鼻出血是儿童非常常见的情况。

【/h/】一流鼻血，我们让孩子快速抬头，其实这个方法不对！

【/h/】在这个位置，不仅会止血，还会将血液吞进食道和胃肠道，刺激胃肠粘膜。

【/h/】大量出血时，容易吸入气管和肺部，堵塞气道，造成危险！

【/h/】儿童流鼻血时，应保持头部直立或微微前倾，用食指和拇指捏住鼻子，然后用嘴呼吸一两分钟止血。

来源:

@科普中国“科学在意料之中:鼻血抬头？如果这些小事没有做对，身体迟早要遭殃！|一分钟科普

MP . weixin . QQ/s/vcrnysdr-ab _ pwhe _ 8 nnfq

事实证明，老人的话不全是真的！

妈妈们要睁大眼睛，认识她们，治疗她们，让自己从伪科学中解脱出来！

(给小新妈个赞然后走~)