(教育问答）为什么孩子爱拖延？如何改善孩子的拖延行为？

教育孩子也是极其适得其反的。你越是为每件事努力，时间感越强，你的孩子就越有可能患上拖延症。所以孩子爱拖延，父母该怎么办？

美国心理学家发现，严厉、苛刻的父母往往会用拖延症来抚养孩子。因为严格的父母只要求孩子无条件服从，所以在执行不想完成的命令时只能用拖延来发泄不满。

【/h/】拖延症，很大程度上其实是一种抵抗别人对自己控制的被动攻击。作为父母，一定要意识到，轻微的延迟是完全正常的。毕竟留在舒适区是人之常情。作为成年人，我们也要在周日晚上10 完成每周一的邮件，而我们宁愿在周一早上打车上班，也只是为了在床上躺五分钟，更何况是心智不成熟的孩子。

“拖延症”可能导致儿童早期自闭症

早上6点，雷蕾的闹钟响了。过了20分钟，他还是躺不起床。母亲匆匆走进自己的房间，第一次开始抱怨:“几点了，你还不起床？”又要迟到了？你明明醒了，快起来？10分钟后，当雷蕾的母亲再次夺门而出时，雷蕾穿着她的衬衫，她母亲的第二个抱怨紧随其后:“你在干什么？你不听，是吗？你做什么都这么慢，以后怎么在社会上生存？”又过了一个10升的钟，正在厕所里洗澡的雷蕾终于把他的母狮逼得怒吼:“你要气死我吗？你就不能做什么都快一点吗？你知道我每天迟到有多尴尬吗？”

雷蕾板着脸回应她母亲的疯狂和焦虑。雷蕾拿起书包，看都没看桌上的早餐，就悄悄地离开了家。丢下他妈妈，我气得没办法。

就在六个月前，雷蕾被诊断患有轻度自闭症。每天和家人交流不超过4句话。

当你的孩子被催促无论做什么都要加快速度时，他被告知“你必须在半小时内洗漱完毕”等等。他看起来像一个“为他人工作的人”，没有自由。

当孩子开始意识到自己有能力独立照顾自己的时候，得到鼓励和认可是非常重要的。可惜很多严厉的父母一直催他，大大降低了他的积极性。孩子在洗漱穿衣吃饭的时候是体会不到有独立能力的快感的。他们这样做只是为了完成父母的任务，获得自我满足的能力逐渐减弱。久而久之，这类孩子就会在自责和“快乐抵抗”之间产生心理冲突。

延期将给像雷蕾这样的孩子带来快乐。短暂的不服从会让他们享受自由，同时也会被自己的“怕受惩罚”感转化为自责。拖延症这种形成习惯的行为，会使孩子缺乏创造力、自信心，对事物缺乏兴趣，容易放弃做事，甚至产生厌学厌世的逆反心理。

父母的“过度责任感”是孩子“晚育”的诱因

大多数有“拖延症”的孩子都有一个 “过度负责”的父母。这样的孩子为了寻求心理平衡，会有各种拖延行为。疲惫焦虑的父母认为，为了给孩子建立良好的行为习惯，他们总是督促、提醒孩子不要拖延，但他们万万没想到，正是父母的“发号施令”、事事干预，才让孩子患上了“拖延症”。

放下是理解孩子的第一步。虽然5岁的孩子没有正确扣好衣服，袜子前后也不对，但父母应该更有耐心，不要再帮他们穿了。相反，他们应该给他一个大大的拥抱，告诉她他们取得了很大的进步。如果他们下次能扣上扣子，分辨出袜子的正反面，他们会以他为荣，让孩子感到自信，他做事的步伐会越来越快。

控制欲强的父母会把孩子推向“拖延症”

“没这么耽误。当他还是个孩子的时候，他喜欢和我一起出去玩。每次出门，他穿衣服穿鞋都比我快。但是现在他出门要一个小时。冲他冲他吼都没用。他会用“为什么我不能不去？“。我常常为他感到失控，他却视而不见。”孟梦42岁的母亲抱怨道。

凡事拖拉的孩子通常都不快乐。家，是孩子最初陶冶性格的地方。如果父母中有一方不耐烦，有强烈的控制欲 ，孩子的幸福指数相对较低。

想要控制的父母最显著的特点就是在高压下被催促和逼迫完成，善于从自己的角度规划孩子的未来。对于强势的父母，弱势的孩子感到无助。他们只能把拖延当成一种含蓄的对抗性语言，不断地向自己暗示“我不能拒绝你，但我可以拖延”，这个人对孩子的拖延行为就成了不可改变的生活习惯。

最重要的是培养孩子的自我意识和责任感，以防止孩子把“拖延症”作为对付高压父母的武器。这种责任感的培养应该从孩子3岁有了独立意识开始。责任感培养的核心是让孩子意识到做自己的事是成长的标志。在家庭生活中，父母首先要给孩子发言权，让孩子自己选择，自己承担后果。

缺乏时间观念让孩子无法摆脱拖延症

【/h/】成年人的拖延会带来很多环境和情绪上的影响，而孩子的拖延更多的时候是纯粹的行为方面造成的，比如缺乏时间观念，缺乏组织和规划，注意力不集中。当你的孩子从小就没有时间感的时候，他在四个小时内完成一个小时的作业，他也意识不到自己的不当行为。

【/h/】在孩子的世界里，我觉得比同龄人多花三个小时也没什么损失。没有计划，就意味着他可以把自己用来消化的知识，从一个星期推迟到三个星期以后；不专注的时候，他觉得自己可以上三次厕所，吃两次零食，无数次看窗外。

【/h/】作为父母，要明确界限，让孩子意识到哪些行为是可以接受的，哪些行为是不可以接受的。孩子一旦越线，一定要惩罚他，提高自律。以孩子“守时”的训练为例，可以给孩子一个时间限制，把看守时的任务交给自己:还有10分钟就要上学了，书包准备好了。这种简洁明了的语言可以让孩子想起时间限制，但不会显得过于啰嗦，让孩子反感。永远用积极的、期待的方式去沟通，孩子的时间观念从长远来看是会调整的。

【/h/】当你的孩子半夜12点还在磨蹭，作业还没写完，就被迫睡觉，因为他破坏了最小睡眠时间。第二天，当他不得不独自承担没有完成作业的惩罚时，他会意识到闲逛带来的不安和惩罚的感觉。这种适度的惩罚往往事半功倍，缓解孩子的拖延症。

【/h/】如何改善孩子的拖延行为？

【/h/】心理学家发现，未成年人的习惯性拖延症可以通过以下三个方面得到有效改善，家长可以收集并尝试。

1。停止做一个严厉的父母

不要对孩子太严格。许多孩子患有拖延症，这是由于父母对孩子发号施令的习惯。这个也不行。

【/h/】当孩子在任何时候达不到一定的要求，就会被骂，甚至体罚。在这种环境下，孩子很容易养成避免拖延的性格，变得更加沉默。这时，父母应该给孩子一定的容错空房间，这是提高的第一步。

2。父母应该成为行动小组

有拖延症的孩子的父母往往不是积极分子。比如，比如，你的领导一遍又一遍的催工作计划。你经常晚上吃完饭不打扫厨房，等到第二天早上再打扫！这些东西都会被你的孩子看到，会被当成自己的行为标准。

你希望你的孩子停止拖延。作为父母，你首先要成为一个积极分子。

3。炼银孩子的抗挫折能力。

【/h/】拖延给予本质上是一种逃避行为，逃避的原因更多是因为孩子害怕失败。当我们告诉孩子失败是可以接受的，重要的是如何进步。这种教育会帮助孩子逐渐摆脱对失败的恐惧。具有较强的抗挫折能力，孩子会感受到内心的强大，愿意尝试新事物，“拖延症”自然会自我突破。