(教育问答）铁人三项项目介绍

铁人三项:

铁人三项起源于20世纪70年代初，由美国圣地亚哥田径俱乐部创立，用于长跑训练。人们把这种一次性连续完成游泳、自行车、跑步，挑战运动员体能、速度、意志和毅力的综合性体育项目称为铁人三项。

铁人三项比赛是2000年悉尼奥运会首次举办的。2006年釜山第十五届亚运会上，铁人三项首次成为亚运会正式比赛项目。

目前三项铁人三项比赛有:短距离(游泳0.75公里，骑车20公里，跑步5公里)、奥运距离(游泳1.5公里，骑车40公里，跑步10公里)、长距离(游泳4公里，骑车130公里，跑步30公里)。广州亚运会采用奥林匹克长跑比赛，即游泳1.5公里，自行车40公里，跑步10公里。

游泳可以在河流、湖泊和水域广阔的海洋中进行。游泳路线可以通过水面上的浮标设置成长方形或三角形。起点和终点最好设在同一个地方。游泳可以从在码头潜水或从岸上跳入水中开始。

自行车赛阶段要求赛道表面平整，宽度不小于5米。轨道应包括具有某些技术困难的路线，例如斜坡和弯道，以避免180度的折返。

在运行阶段，轨道表面应平整，轨道宽度不应小于3米，不应有道口，其他车辆应封闭。整个阶段必须有明确的路线指示标志。

比赛过程中，运动员应按项目规定依次进行游泳阶段、游泳至自行车阶段、自行车阶段、自行车至跑步阶段、跑步阶段，直至到达终点。

子项目:

& middot女子个人
夏季奥运会:是(2000)冬季奥运会:否

& middot男子个人
夏季奥运会:是(2000)冬季奥运会:否