(教育问答）别大意！这8个坏习惯会让孩子越来越笨，甚至抑郁！

优秀是一种习惯，而教育孩子，最重要的是让孩子养成良好的习惯，摒弃一些让孩子越来越不优秀的坏习惯。那么，有哪些坏习惯需要改掉呢？

小时候老师常说:习惯成自然。

长大后，我最喜欢的作家说:习惯是在习惯中形成的。

结婚后发现习惯变成了两个人三个人四个人的事，小家庭会形成独特的习惯。

不用说，小九知道好习惯对我们家有多好。

然后，一个看似无害的坏习惯，时间久了会造成持久的伤害。

01。关于吃

现在，许多家庭没有做早餐的习惯。他们睡到中午，一起吃早饭和午饭。但是孩子们和他们的父母一样，被迫养成不吃早餐的习惯。

众所周知，早餐是与前一餐时间间隔最长的一餐。胃里的食物已经消化了一晚上，热量也耗尽了。如果不及时吃早餐补充人体消耗的能量，很容易出现低血糖、头晕、恶心等症状。

【/h/】如果这些症状在孩子身上体现出来，孩子整个上午的思维活动会很低，上课会注意力不集中，昏昏欲睡。

【/h/】另外，如果孩子每顿饭吃多了，也会影响智商。因为吃多了，大脑反应慢，总会犯困。时间长了，孩子的脑细胞会出现早衰，智力也会下降，从而越来越笨。

所以，父母给孩子的每一顿饭都要吃好，吃饱，但不能太饱。

02。关于睡眠

现在，许多父母有熬夜、看电视、上网、加班的习惯...和孩子一起熬夜。

而孩子正处于身体发育时期。如果长期熬夜，不仅会影响身高和免疫力，还会引发一系列健康问题。最重要的是孩子经常熬夜，第二天起不来。直接结果就是早饭来不及，上学经常迟到。

【/h/】由于睡眠不足，孩子上课自然会昏昏欲睡，脑细胞不会处于活跃状态，影响智力发育，降低学习成绩。

03。关于阅读

众所周知，阅读是训练思维的最好方式，因为在阅读的过程中，人总是处于一种思考的状态。而一个经常思考的人，他的脑细胞一定处于活跃状态。

但是，在现实生活中，很多家长不断要求孩子多读书，却在孩子面前玩手机和游戏，认为自己的行为与孩子无关，那你就大错特错了。父母的行为习惯影响孩子的言行；父母营造的家庭氛围直接决定了孩子的性格。

一个经常在孩子面前看书看报的家长，一个把书放在家里的家长，一定会有一个爱读书的孩子；反之，如果父母不喜欢读书学习，家里又没有学习环境，孩子当然不会喜欢读书。

孩子不爱读书学习，长时间不动脑会加速大脑衰退，甚至聪明的孩子也会变得迟钝。

04。关于批判教育

小子，犯错很正常。每一次试错都是孩子的成长。但是，父母不会有不同的想法，总是用成人的价值观去要求孩子。因此，当孩子犯错时，他会忍不住对孩子大喊大叫，有些人甚至会使用武力...

【/h/】没错，你的叫喊真的吓坏了当时的孩子，让他们静下心来，不知所措。这样一来，不仅孩子不能很好地识别错误，而且容易焦虑抑郁，形成内向孤僻的性格。

【/h/】此外，美国纪律与家庭暴力专家对1510名2-9岁儿童进行了为期四年的跟踪研究，发现在806名2-4岁儿童中，未受过体罚的儿童的智商平均比经常挨打的儿童高5分，而另一组704名5-9岁儿童的智商相差2.8分。换句话说，体罚孩子会降低智商。

05。关于玩

对于父母来说，“玩”这个词一直是个敏感词，因为父母认为孩子是在浪费时间，耽误学习。只要看到孩子读书写字，父母就会觉得舒服 ；如果你看到孩子们在玩，你打不过对方，你就开始说“你每天都知道怎么玩，作业做完了吗？”。

学习最重要的是注意劳逸结合。如果只懂得学习，很容易给人“书呆子”的印象，做事容易，不懂得变通，不善于人际交往；而如果你整天只知道玩，什么都不学，那就没什么出息了。

因此，我们的父母应该做的是帮助孩子在“学习”和“玩耍”之间找到平衡。和孩子一起制定一个合理的作息时间表，什么时候学习，什么时候玩耍，这样才能放松。让孩子学会劳逸结合，给孩子释放压力的机会。只有把不好的情绪释放出来，新的知识才能被接受。

06。关于谦虚

我们在生活中经常会遇到这样的场景:

a妈妈:“这是你的孩子，唉，用智慧看着吧，以后肯定是清华北大的幼苗。”

b妈妈:“聪明，我的孩子笨，但没有你的孩子聪明。”

像这样，父母经常在别人面前表现谦虚，说孩子“坏话”。虽然大人心里有数，但孩子太小，理解不了这些话背后的含义。他们听到的都是字面意思:妈妈说我傻。

一两次，孩子可能不会在意。如果总是听到这些，会对孩子形成心理暗示，让孩子朝这个方向努力——傻。

【/h/】所以，父母在孩子面前要时刻注意自己的用词，尽量说一些积极的语言，用正能量影响孩子。

07。关于早期教育

现在，越来越多的父母开始关注他们孩子的早期教育。宝宝一出生，他们就迫不及待的把孩子送到这个班或者那个班，生怕孩子输在起跑线上。但有些家长对孩子早期教育的观念、理解和方法存在偏差，教育中存在急功近利、急功近利、盲目从众等问题。

【/h/】孩子大了，父母会教孩子有困难，总会给孩子定一些高目标的学习任务。但是每个孩子的发展规律是不一样的，父母设定的任务总是让孩子觉得遥不可及，所以孩子再怎么努力也达不到目标。

【/h/】努力而不成功的经历，无疑会让孩子更不自信，更没有斗志。如果一个孩子不能一直尝到成功的滋味，他自然会对成功没有追求，成为一个笨拙的失败者。

08。关于眼泪

【/h/】孩子哭很正常，但是家长听到孩子哭会很烦躁，尤其是看到周围人指指点点说“你能管住孩子吗？”这时候父母会更烦躁，马上转身指着孩子的鼻子大喊:“别哭了！再哭我就不要你了。”

【/h/】孩子出于恐惧，会努力压抑自己的泪水，压抑的脸通红，呼吸困难。父母以为只要孩子不哭了，麻烦就过去了，事情就解决了。

【/h/】其实当孩子犯错或受委屈时，如果不及时发泄自己的不良情绪和压力，就容易产生焦虑和抑郁。

我们来具体说说男生。许多男孩的父母向他们的儿子灌输这样的观念:男人有泪不轻弹。有事让孩子还手，不要哭。然而，即使是男生也需要发泄情绪。如果负面情绪长时间得不到发泄和缓解，他如何在长时间后保持聪明？

【/h/】为了孩子的身心健康和美好未来，父母要克制自己的不良情绪和不良行为习惯，为孩子创造一个积极、健康、积极的成长环境，为孩子成为“聪明人”做好充分准备。