(教育问答）真正高质量的陪伴，是和孩子一起玩！

现代人还是很忙的，陪伴家人和孩子的时间很短。事实上，父母应该花时间和孩子一起玩。真正高质量的陪伴是陪孩子玩！

前几天同学见面，芳芳带着孩子来了。

【/h/】芳芳一坐，马上警告儿子:“你不能在外面乱来，老老实实给我坐。”

【/h/】5岁的男孩精力充沛的时候，坐不住了，却看到他起身在摊位上站了一会儿，爬到他妈妈身上撕她的头发，喊她和他一起玩游戏。

芳芳抱歉地冲大家笑了笑，转向孩子，变得凶狠起来:“你们给我坐下，你们这么吵我也不喜欢你们。”

小男孩安顿了一会儿，看到店里有个儿童游乐区，拉着妈妈在那里玩。

芳芳无奈，领着他走了。

【/h/】整个玩的过程中，芳芳一直在忙:宝宝滑梯太陡，不能玩。哦，别把沙子弄到眼睛里。这东西好脏，赶紧放下，别抢孩子。

在妈妈的不断催促下，小男孩扔掉了这个，又扔掉了那个。当他妈妈抓着他手里的球扔出去的时候，他终于开始哭了。

【/h/】芳芳把哭着的儿子抱了回来，还念念不忘嘀咕一句:“我再也不带你出去了。”

然后把手机放到孩子手里:“别哭，给你看动画片。”小男孩不哭了，拿着手机坐在座位上...

【/h/】芳芳做了五年全职妈妈，一年365天，一天24小时待命，看起来很累。

一个吃紧的母亲和一个处处受限的儿子。孩子只想玩，妈妈只想求你别把我搞砸了。

【/h/】一天24小时在一起，不是高质量的陪伴，而是绝望的疲惫。

【/h/】都说陪伴是最长的告白，但前提是这种陪伴能让双方都舒服，否则会成为负担和压力。

【/h/】所谓高质量的陪伴，并不是说你可以每天陪着孩子，而是你可以理解他们的语言和感受，轻松和谐的交流相处。

父母可以走进孩子的内心世界，获得孩子的信任，带给孩子极大的安全感和亲切感。

有一位母亲在每次出差前都会给她的孩子写信。每封信都标有日期，每天都有不同的内容。

【/h/】这些信里不仅有各种日常劝诫，还有她精心设计的藏宝游戏，有任务设定，有连载提示，让孩子每读一封信，就成为亲子互动的小游戏。

字母也有各种各样的形式，包括几个音符，一个录音机的单词，以及图片和拼音的组合。在过去的四年里，这位母亲给她的孩子写了将近一百封信。

【/h/】在我看来，这位母亲做得好的不仅仅是她细心的陪伴，还有她和孩子一起玩游戏的方式，让孩子在没有妈妈陪伴的日子里依然过得开心充实，让亲子沟通更加亲密有趣。

【/h/】当她不能陪孩子出差的时候，她绞尽脑汁给孩子写信，用文字、游戏、声音给孩子以有趣轻松的陪伴。她提前买了自己喜欢的书藏起来，根据自己喜欢的宝藏游戏设置任务；

【/h/】平日里，她会花很多时间和精力陪孩子玩，比如用手机给乐高小人拍一个小视频，在我们看来很幼稚，但这位妈妈愿意参与，积极陪伴孩子写剧本和情节，帮助他们一帧一帧的拍照。

【/h/】虽然这位母亲不能每天陪伴孩子，但他们的亲子关系一点也不打折扣。

对于真正高质量的陪伴，亲子关系不会受到陪伴的数量和时间长短的影响，而是会努力让每一次陪伴都贴近孩子的内心。

美国心理学家劳伦斯·科恩在《游戏的力量: 一书中指出

“和孩子玩是建立亲密关系的最好方式。因为和孩子相处最好的方式不是“和他说话”，而是翻译成孩子能理解和接受的语言——玩耍和展示给他看。”

这个游戏不仅是一种游戏形式，也是父母和孩子之间的桥梁。

孩子通过一起玩耍来观察和模仿父母，学习如何与父母和他人相处；通过一起玩耍，父母可以站在孩子的角度看问题，从而了解孩子的感受，进入孩子的内心，赢得孩子的信任。

每次和孩子玩，应该都是无脑之旅。

通过玩耍来学习孩子的“语言”，把你想表达给他的鼓励、期望、界限、规则，以孩子能够理解和接受的方式传递给他。

【/h/】那一年，龙应台在台北工作四年后回到德国，突然看到柔软可爱的小安安变成了棱角分明、眉眼有股怪味的成年安德烈。他用生硬的语气说道:

拜托妈妈，我再也不是你的小安安了。

【/h/】孩子长大后总会离开父母，但离开并不意味着疏远和破裂。怎样才能弥补四年的缺席，重新与他们的儿子建立紧密的联系？

龙应台的方法是选择一种让他的儿子安德烈觉得很有趣的写信方式。

她和儿子一致认为:你敢接受挑战吗？一起，就能完成一个一旦开始就不能无故中断的书信任务。

我没想到安德烈会欣然接受这场战斗。那些可能永远不会和他妈妈面对面讨论的话题，可以肆无忌惮的写出来。

【/h/】信中他们谈到了兴趣爱好、音乐、艺术和理想，18岁孩子的迷茫和思考，母亲的成长和经历。两个人像真正的朋友一样，在不同的地方畅所欲言，彼此比以往更加亲近。

18岁男孩本来就是叛逆期，对父母的意见不屑一顾，只会敷衍的说“嗯”“啊”“好”。这些字母成了他们一起玩的“游戏”。

通过这些来来往往的信件，安德烈诉说了自己所有的感受、想法、兴趣和担忧，在了解了孩子们的感受和想法之后，母亲也把自己的期待、经历和想法传递给了儿子。

真正高质量的陪伴，正是如此。

【/h/】不是我说你听一相沟通，而是你愿意说，愿意听。我知道你的真实感受和想法。你可以随时随地无条件相信我。

那么，怎样才能和孩子一起玩耍，走进孩子的内心，实现真正的高质量陪伴呢？我们不妨从这几个方面入手:

1。不要扼杀孩子的好奇心

【/h/】孩子是玩耍的主人，通过玩耍最能感受到生活的乐趣。一只蚂蚁，一块石头，一根面条，它们能玩半天，总能找到我们无法理解的乐趣，这就是天生的有趣能力。

不要用太脏、太无聊、太有趣的词，赶紧走吧...抑制孩子们的好奇心。试着感受孩子的乐趣，让他们带你进入他们的世界。

只有知道孩子的乐趣和喜好，才能和他们进入同一个频道。

2。建立一种秘密的交流方式

【/h/】俗话说，孩子比母亲好。父母最应该了解孩子。试着问问自己，你对孩子了解多少？

他说的话，他喜欢什么，讨厌什么，为什么喜欢，为什么讨厌，你认真听了吗？

3。放下架子当家长

我们有点担心我们的话对我们的孩子不起作用。我们生气的时候，最容易板着脸，表现出父母的权威:怎么了？我不是告诉过你我们不能这么做吗？你为什么不听！

【/h/】其实我们心里都明白，父母的权威并不能真正解决问题，但正是纸老虎让孩子的心离你更远。

【/h/】下次试着站在孩子的角度去看发生了什么，用他的语气说事情，说出他的感受，你会发现你离孩子更近了一步。

父母和孩子是一段共同成长的旅程。

孩子从父母身上学习如何成长，父母从孩子身上学习如何提升自己。

真正高质量的陪伴，是走进彼此的心里，陪伴彼此，一起前进，一起成长。

让每一段陪伴都成为亲子关系的桥梁，成为一段寻心之旅。