(教育问答）怎样培养孩子的自信心？家长要怎么做？

每个父母都希望自己的孩子自信。我能勇敢的和别人沟通，冷静的面对事情，敢于冒险，在大家面前展示自己的实力。但是如果孩子缺乏自信。父母如何帮助孩子？

孩子的信心不是一天就能建立起来的。每个孩子都会在某个时刻表现出自信，不是因为他是一个缺乏自信的孩子，而是因为他还在成长。他的自信和自尊就像一棵脆弱的幼苗在成长。这个时候可以错开，可以转好，可以转坏。我们不用太担心，只要坚持好的做法，这棵幼苗最终会长大，长得壮。

父母的焦虑和失望是对孩子自信心最大的伤害。

如何帮助孩子建立自信？

【/h/】有很多方面，比如积极自律、乐观思考、自主、独立思考、情绪管理、可玩性、对孩子无条件的爱等等。认真去做，会有帮助的。在此添加以下内容:

让孩子们自己做事情

因为真正的自信不是来自别人的评价，而是来自孩子通过做事对自己能力的见证。

【/h/】其实这个道理我们都懂，但是做起来好像总是很难，所以需要更多的总结技巧。比如，对于一个孩子来说，任务应该是适当的，只是比他能做的要难一点；坚持，比如让孩子自己穿衣服，让他在孩子不舒服或者累的时候重复一点，然后慢慢贴回去；较大的任务，或者拆分成小块，一次只实施一个环节，或者提前做好更多的准备和计划(从夏天开始你要完全打扮自己)；如实表扬成绩，少批评；此外，让任务变得有趣非常重要...

【/h/】总的来说，我感觉我们经常低估孩子做事的能力，应该更大胆的放手。比如让三岁以上的孩子打扫桌椅，扫地，拖地，洗菜，摘芸豆，把吃完的筷子拿到厨房甚至洗干净，浇花，把垃圾袋拿到楼下……这些任务我都试过，孩子都很乐意做。我觉得应该让她多做一些。

对于大一点的孩子，我们应该让他们管好自己的事情，分担一些家务。当孩子觉得自己真的有能力去做，觉得自己真的被需要，真的有价值的时候，自信心就会倍增。

此外，孩子们有时间独自活动也很重要。在没有大人监督帮助的情况下，他会更多的自己解决问题，自己做的事情才是让他有自信的最好方式。

正确表扬孩子

这个也是我写的。表扬的一般原则是多表扬努力，少表扬结果；多表扬进步，对比自己的过去，少做表面上的横向对比；真实的赞美，真实的赞美，不夸张，不夸张的话。

与其说是:“你今天舞蹈得了第一，你真棒！太神奇了！”这么说吧，“我看到你今天跳得很开心！你自己也觉得很幸福吧？我觉得这是你最美好的时光！我最喜欢的是你的...那个动作！看得出来你很努力，做的很到位！”

大致有两种赞美:

【/h/】一种是描述性表扬，就是肯定孩子做的具体事情，指出这种做法带来的收获和好处。比如你把玩具收拾好了，房子看起来干净多了；这个积木挺有意思的。我喜欢你建的停车场。

另一个是总结性的恭维。举个例子，如果你就这么做了，你就不会放弃。看来你是个能坚持的孩子，真的很好；你今天在那里很独立，像个大男孩。最好的总结性恭维就是你问他问题，让他总结！

空大张旗鼓的赞美对孩子的自信心是有害的。具体而真实的表扬可以帮助孩子提高自信心。只要我们仔细观察，就会发现孩子身上到处都是闪光点。当我们帮助孩子看到这些亮点时，孩子会对自己越来越有信心。

为孩子树立积极的自我形象

【/h/】对于幼儿来说，首先要做的是为孩子收集更多的个人信息，通过各种方式帮助孩子建立自我形象。比如借助过去的相册、视频、衣服、玩具，回顾我去过的地方和经历，讲家庭故事等。，让孩子对自己有更清晰的概念:我是谁，我来自哪里，我生活在什么环境，我的家庭，我喜欢什么，我长大了什么，等等。

为孩子的作品创建档案，为孩子的成就做更多的记录。前几天幼儿园要照片，我集中精力给孩子冲洗打印了一批。回来后发现她对自己作品的照片比对自己的照片更感兴趣。现在我更经常拍她所谓的作品，包括她铺的磁棒和积木，她安排的生日聚餐(假的)，纸房子模型做的社区，等等。她的画和切割手也放在夹子里。

最能激发孩子自信心的是他通过自己的努力所取得的成就。

【/h/】如果能勤快一点，把这些事情记录下来，让孩子一遍又一遍的复习，这些事情的效果会大大增加。

【/h/】对于大一点的孩子，最好准备一本书，记录孩子引以为豪的事情。你也可以让孩子每天总结自己，写下自己的满意和优点。

让孩子学会自我肯定。生活中，总有很多人对自己的孩子吹毛求疵。如果父母能教会孩子如实看到自己的优点，肯定自己的进步，孩子就会逐渐对自己的评价变得更加自信，对外界评价的依赖程度也会降低。自信，包括对自己能力的自信，也包括对自己判断的自信。当一个孩子敢于相信自己的判断，知道自己的优缺点时，他就更加自信了。

如何教会孩子自我肯定？是通过我们赞美孩子的恰当方式。你赞美他的每一句话都在他心里重复，他会慢慢把这些话内化为自己的自我肯定。

此外，应该注意的是，儿童不应将自己的价值观建立在成就和成功的基础上，因为它们是通过外部评估获得的。尽量让孩子因为他的努力、收获和成长，他的好性格、好品德等，觉得他很优秀。这些都是他能决定的，别人拿不走的。

对于父母来说，孩子好是因为他是你的孩子，而不是因为别的。

鼓励积极、适度的风险和尝试

有时候我们害怕影响孩子的自尊心和自信心，所以我们尽量避免孩子去冒险和尝试。我觉得这个东西是这样的:太多，难到可笑，被动强加的风险和尝试都不好，会伤害孩子的自信心；难度适中，孩子自己有主动去冒险和尝试，去鼓励。

敢于冒险，敢于尝试，这是自尊心强，自信心强的孩子的一个特点，因为他们不仅对自己的能力有把握，而且对自己接受失败的心理能力也有把握，也就是说他们知道自己输不起。

赔钱的心理是怎么来的？我觉得，一个是成年人对失败和错误的反应。如果成年人能把失败和错误当成提升的机会，就不会贬低孩子；而成年人通常更注重过程和收获，成长，而不是结果，那么孩子就不会觉得失败是一件可怕的事情。其实，我们应该让孩子“安全地”犯错。

还有一点就是和父母平时培养什么样的思维模式有关。如果我们对事情的解释总是乐观的，那么孩子以后就会倾向于往好的方面想，而不是满脑子的灾难画面。此外，父母注重培养孩子更多地依靠自己的判断而不是外部判断，这也可以帮助孩子面对新的挑战。

许多有年幼孩子的父母都有这样的经历，即孩子往往不愿尝试困难的事情。我觉得很正常。是一个孩子在保护自己的小自尊。这时候既不能强行催促，也不能完全放弃，更不能过多的讲真话(这样会被认为是申斥批评，被反驳)，而是要想办法，或者引诱或者激励，用故事、游戏、比赛等各种方式尝试。只要让孩子迈出一小步。当他尝试过，经历过进步，这时他会再次讲道理，告诉孩子坚持不要这样放弃很重要，总结收获，积极贴标签。

【/h/】面对困难，家长可以提出启发性的问题，鼓励孩子自己想办法解决，给予适当的解决方案、支持、好心情、乐趣，而不是直接绕过。

冒险尝试肯定会失败。这个时候要注意总结具体流程。孩子在关注具体细节的时候，不仅会有收获，还会淡化结果的影响。他会把这次冒险当成一次学习的机会。

引导孩子不要止步于失败，而是要专注于下一件事，继续前进。

不要随大流，交友不求爱

【/h/】不鼓励孩子靠人情拉拢朋友，以功利为目的交友，因为只有和真正喜欢对方的朋友在一起，孩子才会觉得舒服放松，才会更自信。

自卑的孩子有一个特点就是总是需要别人的肯定。让孩子有独立的见解，独立思考，考虑别人的意见，但多倾听自己内心的判断。我们通常在说话的时候都要有这样的态度，比如我们经常说:“我觉得”，还有“可能是一部普通的电影，但是我喜欢。”告诉孩子要相信自己的感觉和判断。

学习别人的优点

很多父母不敢表扬其他孩子，因为他们的孩子很难接受。确实如此。如果你总是赞美别人，那对你的孩子肯定是一个打击。但也要引导孩子看到别人的长处，学习。我觉得最好这样做:肯定自己孩子做得好的，也肯定别人做得好的，让孩子看到每个人都有自己的长处，没有一个人充满了长处或短处，每个人只是优点不同而已。这样可以帮助孩子养成客观评价自己和他人的习惯。表扬别人，也要尽量表扬具体的行为，注意细节和流程。

另外，如果父母平时不太注重简单的横向比较，孩子也不会觉得表扬别人就是贬低自己。

其实，当一个孩子学会真诚地欣赏和赞美别人的优点时，他的自信心甚至会增加，因为他看到做好不是遥不可及，而是可能的。如果能发生在别人身上，也能发生在自己身上。你自己的缺点是可以通过努力改变的。

尊重他人，善待他人

有时候人们容易把自信和自我中心混为一谈。其实他们恰恰相反。以自我为中心，看不上别人的优点，傲慢，谦虚等。，都是缺乏自信的表现。自尊健康的孩子不需要贬低别人来获得自信。

当一个孩子能够尊重和爱别人的时候，他也能够赢得别人的尊重和爱，这本身就会让孩子更加自信。

给孩子无条件的爱

这是老生常谈，但也可能是最重要的。当一个孩子很小，没有多少成功的经历时，他安全感和自信心的主要来源是家人无条件的爱。同样，父母的贬低、挫折、失望、遗弃，是打击孩子自信心最有效的措施。所以，不管孩子表现如何，一定要一直从正面支持他，永远不要失望，永远不要放弃。

我们常说接受孩子，接受孩子就是爱真实的、不自信的、成长中的孩子，不是你期待的完美产品。

【/h/】我们的爱是孩子的终极能量储备，永远无法耗尽！

帮助孩子建立自信是一个漫长而持续的过程。让我们想想自己。大概是大学之前我们都没有足够的信心。所以每当你看到缺乏自信的时候，不要担心，坚持下去。只要坚持好的做法，孩子一定会朝着好的方向成长。

我相信每一个孩子最终都会成长为比自己更自信的人。

相信你的孩子，你正在帮助他建立信心！对孩子有信心就是给他最大的祝福和力量！