(教育问答）孩子一哭就抱，真的会被惯坏吗？

【/h/】作为一名精神卫生工作者，一个一岁半孩子的父亲，我对孩子哭的时候是否需要拥抱有着深刻的理解。

孩子依赖母亲是很自然的。那就是爱，是孩子健康成长的基础。母亲相信自己是人之常情，这一点得到了心理学和神经科学研究的支持。

不要说还没满月的宝宝。哪怕是一岁的孩子，哭的时候也要抱着。作为父母，孩子应该学会正确回应自己的情绪。

【/h/】当婴儿(尤其是1岁以下的)处于痛苦和困难之中，或者需要安慰的时候，哭是唯一的沟通方式。此时，护理人员不仅要及时安慰，还要同时观察，找出孩子为什么哭，是饿了还是困了还是身体不适。这么小的孩子，不仅有生理需求，还有对陪伴和安慰的心理需求。宝宝在哭的时候，拥抱他，安慰他，及时满足他的需求，不仅对宝宝的健康成长和亲子关系的建立非常重要，对父母(照顾者)也有重要的积极意义。

【/h/】我试着从宝宝的生理需求和心理发展、亲子关系、父母(或照顾者)的个人成长等方面来解释为什么及时有效地安慰宝宝如此重要。

【/h/】拥抱来自于对婴儿抚摸的心理和生理需求。

很多研究证明，拥抱有助于婴儿(包括早产儿)的身心发展。世卫组织倡导早产儿“袋鼠式护理”，即早产儿俯卧在母亲或父亲的胸部，皮肤相互充分接触，可以保持体温和生命体征稳定，促进其中枢神经系统发育，帮助早产儿与父母建立情感联系，提高母乳喂养成功率。

在发育心理学领域比较知名的哈利 哈洛恒河猴的实验中，它从出生第一天就和妈妈分开了，接下来的165天和两个“妈妈”在一起——一个胸前带着瓶子的铁丝妈妈，一个不带瓶子的绒布妈妈。小猴大部分时间只想依偎在绒布妈妈身边，饿了才去妈妈线喝牛奶。母丝和母绒布的时间约为1:5。绒布妈妈成了小猴子安全感的来源。哈洛由此得出结论，身体接触比母乳喂养对小猴子的发育有更大的影响。

恒河猴实验

对于身为灵长类动物的人类来说，肢体接触在依恋的形成中也起着重要的作用。如果婴儿在婴儿期没有得到适当的拥抱和照顾以及更亲密的接触，他们在成长过程中会有很大的不安全感，从长远来看，这将影响他们的沟通能力、情绪控制、学习能力和创造性思维的发展。

【/h/】宝宝哭闹时，看护者的及时照顾会对宝宝的身心发展产生影响，直至成年。

美国圣母大学心理学家达西 纳尔瓦兹去年公布的最新研究结果显示，童年时期的拥抱对人的积极影响将持续到成年。这项研究调查了600多名成年人，发现那些在童年时得到更多拥抱的人长大后会变得不那么沮丧、善良、更加理解和更加富有成效。除了拥抱之外，从童年的照顾者那里获得足够的爱和陪伴，也会让成年人身心更加健康。同时，研究表明，当孩子在童年缺乏家庭亲情、成长/房间、温暖的家庭环境等重要支持时，长大后的社交能力和道德感可能会较弱。纳尔瓦兹认为，父母在宝宝几个月大时所做的事情会影响宝宝未来大脑的发育。

婴儿需要大量的拥抱和身体接触，这不仅让他们身心成长得更好，也有助于他们更平静。当宝宝哭闹时，如果得不到看护者的有效回应，宝宝的身体系统就会受到压力，这个时候就是身体系统奠定发育基础的关键期。

我们可以看到，婴儿期没有得到很好照顾的孩子，长大后更容易对压力产生反应，更难让自己平静下来。纳瓦埃斯建议，这么小的孩子，不能太娇纵。父母应该跟着直觉走，好好照顾孩子。当你拥抱你的孩子时，你正在让未来的世界变得更美好。这项研究有力地证明，当宝宝在哭的时候，抱着他并不是“宠”他，而是他成为更好的人的重要一步。

【/h/】婴儿哭闹时照顾者的积极反应对于婴儿和照顾者之间的沟通和理解非常重要。

【/h/】听到婴儿啼哭是人类的本能，也是人类在进化过程中植入基因的一种“密码”，促使成年人满足婴儿的需求，让婴儿得以生存和成长。作为一个婴儿的父亲，我对此有切身体会。但需要注意的是，“哭”是沟通能力有限的宝宝表达诉求，让照顾者知道自己需要什么的唯一方式。如果他们愿意花时间了解和调查宝宝每次哭闹的原因，就可以帮助照顾者深入了解宝宝的特点和需求，为建立良好的亲子关系奠定基础。

有经验的父母可以从婴儿哭声的细微差异中看出婴儿的真正需求。我家宝宝就是个例子。我家宝宝从一岁前的贪睡和“夜啼郎”变成了现在(一岁半)脾气很好的“天使宝宝”。除了与生俱来的气质，重要的原因是她在我们婴儿期哭闹时的及时回应中“知道”:爸爸妈妈知道我需要什么，我被认可，被认可，我很。

现在宝宝基本可以在自己的房间里独立睡觉了。当他醒来时，他很少哭。他一般只轻声说“奶奶”，表示想喝牛奶。因为她相信我们会及时起床跟她说早安，然后送她满满一瓶暖暖的。

【/h/】对宝宝的回应是父母二次成长的起点。

最后，我想说一句容易被忽略的话。在选择回应宝宝的方式时，你看到自己的情感需求了吗？

【/h/】宝宝在哭的时候，你不想抱，是因为你没有处理好自己原本的情绪，还是因为宝宝的哭让你情绪不稳定，所以找个理由不抱宝宝？

作为一个新手家长，难免会有疲惫无助的时刻。如何控制情绪也是必修课。你要好好照顾自己，才有精力照顾孩子。宝宝的诞生，不仅意味着血缘的延伸，家庭的扩大，更是父母个人心智二次成长的重要起点。在陪伴宝宝成长的过程中，经常会有这种感觉。随着逐渐进入宝宝的世界，亲子联系的加深，父母对自己的了解越来越多，可以促进对宝宝的了解。可以说，我在宝宝纯净的眼中看到了我的心，看到了整个世界。

父亲需要主动分担母亲的育儿任务。

【/h/】其实宝宝一出生，妈妈对宝宝的哭声特别敏感。这是因为孩子的哭闹会刺激妈妈的大脑分泌 (荷尔蒙催产素增加)，增加妈妈对宝宝的照顾欲。

【/h/】问题是母亲在照顾婴儿时，不仅需要体力，还需要相对稳定的情绪。 此时，母婴互动是建立母子情感联系的重要基础，这种情感联系会影响孩子未来在情感管理、共情、创造性思维等方面的心智发展。

【/h/】长辈有自己的看法和观点时，会给母亲造成很大的压力，进而影响孩子。如果一个父亲能站出来照顾母亲的情绪，会起到很大的作用。事实上，研究表明，婴儿的啼哭对父亲也有影响，大脑分泌的变化 (睾酮睾酮下降) 也使此时的男性更加温柔和感性。但是，因为很多男人本身还没有做好学习和成为父亲的准备，所以会不知所措。

【/h/】在中国，很多父亲在孩子长大后的相处和沟通上存在各种各样的困难。其实问题往往从宝宝出生的时候就开始了。默默陪伴妻子，学会参与照顾孩子的实质性工作(包括抱孩子、换尿布)，有助于加强父亲与孩子的联系，以及长远来看与妻子的沟通，让他以后不会成为“缺席的父亲”。 带孩子比上班累，也不是一个人能做好的事情。一个父亲应该在很小的时候就和他的孩子建立关系，以便有效地分担照顾工作。

【/h/】多读一些靠谱的育儿书籍和文章，夫妻之间多讨论分享，与愿意讨论的长辈分享，从长远来看为孩子营造一个良好的精神环境。

一些小技巧

第一

【/h/】要求宝宝从一个月大就睡到天亮是不合理的。宝宝的身体发育各不相同。新生婴儿的胃很小，每次吸收的营养不足以维持一整夜，要喂一整夜。晚上喂奶的频率自然会降低。女儿用了两个多月的时间，彻夜远离母乳喂养。如果宝宝早产，过早开始夜间哺乳就更不可能了。

第二

睡眠训练的学校有很多，其中大声喊出来的方法是由美国的一位儿科医生理查德·弗伯 推广的，而且不仅仅是孩子们晚上哭着睡觉。我不同意这种方法，但如果要选择这种方法，至少要看相关专家的意见，而不是用家里长辈的意见。

第三次

照顾孩子不是母亲的责任。如果家人的看法完全不同，所谓的“正确方法”得不到家人的配合，只会造成压力。拥抱的重点是增加安全感。如果看护者长时间处于情绪紧张、压力大的状态，对宝宝不好。所以前提是照顾者首先要照顾好自己的情绪和家庭关系，照顾孩子的方法其次。突然想到，“不要抱也不要哄，让宝宝哭累了再睡。”同理，丈夫大概也可以说妻子的抱怨和脾气只是锻炼，当他满腹烦恼的时候，就会安安静静的睡去...