(教育问答）当孩子们出现这些“症状”，家长们可一定要注意了！

学龄儿童面临期末考试，压力很大。寒假的幸福生活就靠这个期末考试了！当他们有这些“症状”时，父母应该注意

【/h/】期末考试后，我们对孩子的态度发生了明显的变化:为了给孩子更多的学习时间，他们千方百计的照顾孩子。平时为孩子做的事，现在做得更仔细了；平时不为我们做的事，现在都做了。但是只要有空，你就会唠叨:你必须努力工作！期末一定要考个好成绩！众所周知，孩子承受的压力会更大！

孩子释放这些“信号”，你一定要注意！

1。学习兴趣降低，很苦恼

故意拖延时间不写作业或敷衍了事，经常抄同学作业或不写完作业，甚至一看到作业就烦、生气、暴躁或哭闹，有时还会有恶心、呕吐等生理反应。学习兴趣较低，看书积极性较低，更容易出现面对高压，厌学，逃避。

其实孩子只想说:“妈妈，我学不会，我没有学习的兴趣！耐心点，多听多问，看看问题出在哪里。有些孩子会因为老是犯错误学不会东西而受到沉重的打击，然后厌学。有的孩子尽力了，还是学不进去，或者父母没看到，没认可，不想学。

2。失去学习动力，很累

【/h/】在复习阶段，家长非常焦虑，恨不得让孩子醒着的时候都用来复习，让孩子坐不住，承受痛苦，好好学习。但是理想很丰满，现实很骨感。

【/h/】父母潜意识里认为，只要孩子不学习，就会调皮捣蛋，偷懒，尤其是期末考试前。但是，如果你强迫孩子认真学习，那就是大错特错，因为你把孩子的“求救信号”读错了。

【/h/】这个时候孩子自己和老师家长都说“学习”太多了，却没有提到如何休息。上面那些大概是孩子发出的求救信号，“妈妈，我累了！”可能是忙了一天，可能是坐在那里学习了两个小时，可能是累了，孩子们只想玩一会儿，休息一下。

所以当你发现一个孩子这样的时候，不要急着批评教育，先问一句“孩子，你是不是学累了？累了就休息吧！”让孩子们小睡一会儿，和他们下棋...休息过后，孩子们会更加积极高效地学习。

3。考试前出现综合症，没有信心

我害怕考试，对考试表现出明显的焦虑。考试前太紧张，睡不好。当我参加考试的时候，我的思维是空·怀特，我忘记了所有我经常问的问题。

离考试越近越明显，就是“紧张”。其实孩子只想说:“我没信心。不知道考试会是什么样子。我害怕考试成绩。”这个时候要学会接受孩子的情绪，告诉他这只是一个测试的阶段，并不能决定你的人生。考试的目的只是让我们知道自己哪里学的不扎实，从而确定下一步奋斗的目标。

父母学习这些技巧是为了帮助孩子轻松学习！

【/h/】时间管理:善于安排和利用时间，可以帮助孩子提高学习效率，减少压力。要学会根据不同学科的要求分配和平衡时间，根据事件的重要性合理安排时间，可以有效消除压力带来的疲劳，尤其是在期末各种学术任务特别繁重的时候。

【/h/】建立现实可行的目标:根据孩子目前的情况，在自己的能力范围内设定目标，以提高实现目标的概率，减少目标过高而无法实现所带来的压力。

在学习、娱乐和社交活动之间保持平衡:过度参与学习和缺乏足够的娱乐是学生压力的主要来源之一。学习生活中要有放松，适度的娱乐是更好学习的保证。

【/h/】日常饮食中，注意及时补充营养:一定要给孩子更多的钙、蛋白质和各种营养素，鸡鸭鱼虾要适量供应，满足身体需要，及时补充学习过程中消耗的能量。

孩子们参加体育锻炼或户外活动。通过加强锻炼增强体质。拥有健康的身体，提高免疫力，抵抗压力，让自己有足够的精力和精力对抗压力，不会因为压力过大而引发身体问题。