(教育问答）别再低质量的陪伴孩子了，时间越长伤害越大！

【/h/】在和孩子一起长大的同时，我们会花很多时间和孩子在一起，但是你真的和孩子有深入的交流吗？不要低质量的陪伴孩子，时间越长危害越大！

说到教育孩子，“陪伴”是父母首先想到的。

是的，孩子的成长离不开父母的陪伴，父母的陪伴可以增强孩子的安全感和自信心。因此，许多父母一有空就和他们的孩子呆在一起，当孩子们休息时，他们就自己做饭和洗衣服。他们在国内外都很忙，一天下来很辛苦。在这种恶性循环下，疲惫的父母能有多少精力去培养孩子？

也有一些家长，虽然表面上是陪孩子，实际上是玩手机，缺乏与孩子的互动。尤其是在外面的时候，父母太专注于玩手机，导致宝宝跑来跑去，无法及时发现，容易出现危险。

长期低质量陪伴不如短期高质量陪伴。其实高质量的陪伴并没有你想象的那么复杂。只要每天坚持做以下几件事，就能让孩子感受到父母的关爱:

1。一起玩游戏

【/h/】所有家庭成员一起玩一个小游戏，比如猜谜语、藏猫、玩汽车，可以让家庭气氛愉快，让孩子更快乐、更自信。

2。抓住就寝时间

睡觉前，是一天中最放松的时候。父母可以在睡觉前给孩子讲睡前故事，聊天，增加安全感，建立亲密的亲子关系。

3。温暖的用餐时间

【/h/】席间，一家人围坐在一起，聊着今天的开心事，很温馨，很有爱。甚至在长大离家后，我第一个回忆的就是一起吃饭的场景。吃东西的时候，父母不要唠叨骂孩子，以免让孩子反抗。

4。一起享受闲暇时光

有时候，父母不必和孩子做任何事情。比如两个人一起午睡，一起看蚂蚁，或者周日去公园散步...即使什么都不做，孩子们也会觉得很美。