(教育问答）父母影响孩子长个子的5种行为，早看早知道！

孩子的身高与生活息息相关。当我们发现这些不良习惯影响了孩子的生长发育时，要及时纠正。大家一起看看文章吧！

【/h/】在当今社会，我们不仅要为实力而奋斗，更要为价值而奋斗。就连儿童世界也不例外。太矮容易在学校受到歧视，影响孩子身心健康的健康发展，从而影响生活！所以，家长一定要注意孩子的身高！今天，墨子想谈谈许多父母经常犯的导致孩子身材矮小的五种错误行为。我们必须以此为戒。

1。吃得太多

这是99%的父母最常犯的错误。特别是80后的父母，年轻的时候生活条件很差，吃饱了往往吃不饱或者吃不好。现在当父母的，希望孩子多吃，吃好。那对孩子的身体不好！！！最直接的影响就是孩子的身体发育，会横向发展，阻止纵向发展！

改进方法:7分钟饱和；少吃多吃；营养均衡。不要怕孩子吃不饱。你的孩子很聪明。饿了自然会说。不要怕浪费食物，总比浪费孩子健康好吧？最新的科学研究表明，当儿童饥饿时，他们会促进脑垂体分泌更多的生长激素，从而刺激儿童的骨骼生长。

2。睡得太晚

睡懒觉已经成为当今年轻人的一个普遍问题。熬夜的危害就不用说了，我想你经常看关于熬夜危害的文章。之前可以任性，但是有了孩子之后，请不要睡得太晚，11点之前睡觉，因为如果睡得晚了，孩子会被你影响，要么学你，要么睡不着，影响身体发育，长大后会讨厌你。

3。起床太早

睡懒觉其实对孩子有好处。经过一夜的休息，身体的所有功能都需要一定的时间来恢复。如果你把孩子叫醒的太用力，让他能马上起床穿衣吃早饭，就会影响大脑和身体的供氧，导致头晕目眩，精神萎靡，血流不畅。久而久之，会影响孩子的正常内分泌，从而影响生长激素的分泌。

【/h/】改善方法:你不妨比孩子早半个小时起床，在客厅放点轻音乐，发出一点声响，让孩子知道天亮了，让他睡在床上，好好舒展筋骨，这样既能长高，又能促进孩子的智力发展。

4。多坐少动

这是2-3岁宝宝最常见的坏习惯。父母也怕无聊，平时工作累。可以让孩子少一段时间的烦闷，让他们坐着玩玩具，看电视，甚至玩ipad。这也是对孩子身高发育的致命伤害。

【/h/】应对方法:如果累了累了，全职照顾孩子，要引导孩子多动多跳，才能长高；爸爸下班了，再累也要陪孩子多做运动，而不是光坐着聊天或者玩手机，给孩子一个坏榜样。

5。心情不好

这个很容易被很多人忽视。仔细观察，你会发现父母经常吵架的孩子一定长高了。为什么？是心情不好，抑郁，抑郁导致生长激素的分泌。可是夫妻怎么可能不吵架呢？墨子的建议是:不管多生气，只要有孩子，就必须马上停止争吵；孩子在场，一方发现对方情绪不对，马上提醒。

你犯了多少？