(教育问答）降低家庭幸福指数的事情有哪些

我该怎么做才能让家人开心？最好少做这些事情来降低幸福指数。生完孩子后的第一年，马宝应该少做这四件事。如果马宝不知道，让我们看看下面。

【/h/】常说女人生了孩子之后就不是自己了，一心一意放在孩子身上就照顾不了自己。这是考验她老公是否真的爱她的时候。但是，也有宝贵的母亲，生了孩子却还年轻娇嫩。他们不仅照顾自己和孩子，还不断增长与丈夫的感情。这是什么原因呢？其实生完宝宝的第一年是很关键的一年。如果马宝处理不好，不仅会让她的生活变得更糟，还会影响她的家庭关系。特别是，马宝必须少做以下四件降低幸福指数的事情。

1。放弃维护

【/h/】很多妈妈不注意自己的身体，因为月子期间要照顾宝宝，所以月子期间很容易生病。再加上产后皮肤恶化，看起来真的是好几岁了。马宝分娩时消耗大量能量，产后需要母乳喂养，所以必须给自己一些能量，注意饮食和身体保养，哺乳期适当补充营养和低脂乳制品，不仅能给宝宝足够的乳汁，还能使自己恢复得更好。

2。视儿童为所有

【/h/】很多妈妈在生完孩子第一年选择在家带孩子，暂时放弃工作。每天都想着给宝宝喂奶，哄他睡觉，带他出去玩，给他买东西这些鸡毛蒜皮的小事。所有的共同点都和我的宝宝有关，这也是很多妈妈的通病。可能是我是新妈妈，无法掌控妈妈的爱，所以好像全世界只有我的宝宝才是最重要的。还有时间提升自己，更别说关注父亲了。

3。做全家的保姆

虽然当妈妈更好，但妈妈们不要被这句话误导。许多母亲在生完孩子后开始做全职家庭主妇。所以，孩子们都是自己做家务，忙得像保姆一样过着日子，不感恩自己的辛苦。所以，一定要学会“偷懒”，让婆婆或者宝爸帮你适当分担一些家务，不要事事亲力亲为。这样既可以放松自己，也有助于建立宝爸的责任感。

4。在不同的房间睡觉

【/h/】据说夫妻生完孩子分房睡已经成为普遍现象。分房睡的目的是为了更好的照顾宝宝，不影响宝爸的睡眠。谁叫你妈妈这么伟大，产后照顾宝宝一定要给宝爸参与的机会，不仅是为了减轻的负担，也是为了维持更好的家庭关系。否则宝爸根本不会理解带宝宝的辛苦，会和宝宝产生一定的距离感，不利于夫妻关系，所以生完孩子不要分房睡。

马宝必须避免做以上四件事，并且在照顾孩子的同时照顾好自己。