(教育问答）孩子总是自我否定，父母该如何应对？

“不行！”

“我不敢！”

“我不会！”

自卑的孩子总是在否定自己，让我们这些家长看在眼里，心里着急。那么孩子为什么要否定自己呢？怎样才能教会孩子自信坚定？

为什么孩子会否定自己

【/h/】时间长了，他们的自信心就消失了，做什么事情都会在心里对自己说“我做不到”和“别人不喜欢我”，导致心理上缺乏积极的动力。

【/h/】如果你否定自己的孩子，你会认为你的挫败感是你能力不足造成的，所有的原因都归结为“我做不到”。面对真正的挑战时，他们更焦虑，不惜一切代价避免尝试和犯错。这个时候，父母应该:

01标准定得太高了吗

对于自信心不足的孩子，家长要学会适当降低期望值。根据孩子的实际情况，鼓励孩子每次考试都有一点进步。只要你不断进步，你孩子的状况就会越来越好。

02避免儿童陷入“习得性无助”[h/]

父母平日过度的保护和安排，可能会让孩子觉得自己没有能力，所以别人要为他们做一切。很容易形成从小就放弃面对挫折的习惯和态度，陷入“习得性无助”。

【/h/】不仅削弱了孩子的动手能力，也剥夺了他们抵抗挫折，重新站起来的能力。

【/h/】孩子小的时候，如果父母耐心的引导他，鼓励他多尝试，克服困难，孩子更容易在不断寻找方法，不怕困难的自信中成长。而这种可能性是从他手里的勺子，袜子，瓶盖开始的。

让孩子们接受犯错是生活的一部分

正确的态度和做法是，父母首先要理解，让孩子明白，错误是生活的一部分。每个人都来自不同的错误，错误并不可怕。向他们学习，不犯同样的错误，把错误变成自己的“老师”，是一种进步。

同时，父母也要注意孩子的错误。他们不应该帮助他们的孩子收拾残局，而是应该让他们为自己的错误负责。

04不要狭隘地定义成功

【/h/】其实孩子对成功的狭隘定义，往往受父母的影响。首先，父母要对成功有一个正确的认识，并将这种认识传递给孩子:成功是全心全意完成一件事，而不是打败别人。让孩子明白，事情的完成是对自己的回报，不一定需要外界的肯定。

自信和自卑，文字的区别，是很不一样的。孩子的自我肯定和自我否定也在父母的思想之间。所以，再次提醒我们的父母，要随时随地审视自己，确保自己用正确科学的育儿方法，为孩子创造最健康的环境！