(教育问答）面对孩子输不起的心态应该如何教育？

【/h/】很多孩子在成长过程中会遇到很多挫折，所以有的孩子可以快速正确的面对挫折，而有的孩子却不行。当孩子输不起的时候，父母应该如何教育孩子？

就在这个周末，我收到一个朋友的消息，问我“孩子丢不起怎么办？”这个问题突然触动了我，因为家里有两个孩子，难免会发现这种现象。

举个最简单的例子，有一段时间，哥哥和弟弟玩猜谜游戏。每次结果出来，埃里克都发现自己输了。突然他意识到发生了什么，放声大哭，大喊:“我不想输，我不想输……”

不仅如此，我还记得社区妈妈们之前分享的:

无论是在幼儿园学习，还是和朋友玩游戏，孩子总是想拿第一。如果不是第一，就会发脾气，急着要求别人给自己第一；

【/h/】孩子总是很期待表扬，害怕身边的人不表扬自己。如果有人批评一句话，指出他们作品中的不好的地方，他们会大发雷霆，拒绝交流。

孩子害怕失去是一种什么心理？有什么方法可以帮助孩子更勇敢的接受否定和挑战？今天的文章想和大家谈谈这些事情。

01失败背后的原因是“自我意识”的发展

【/h/】首先我来介绍一下孩子怕输现象背后的原理。在这里，有一个词叫做“自我意识”。你可以结合下面的视频，看看孩子的“自我意识”是如何发展的。

孩子的自我意识不是天生的。如视频所示，孩子一开始无法识别镜子里的形象和自己的关系。

【/h/】随着孩子社交情绪能力的发展，大约15~24个月后，孩子开始意识到自己与周围的人不同，也开始了解周围环境的运行规律。这时，孩子会开始形成“自我意识”，在自我意识的基础上逐渐产生“自我评价”。这整个过程多半会在2-4岁之间完成。

对于一个刚刚开始认识自己的孩子来说，观察、理解、评价自己的过程是复杂而混乱的。首先，孩子会觉得自己无所不能，认为自己是最好的，孩子也会期待大人评价自己，因为孩子需要在这些评价的基础上巩固自己的评价。

【/h/】从心理学角度来说，经过自我评价，孩子的情绪会开始变得复杂，除了最基本的情绪之外，还会开始出现尴尬、嫉妒、内疚、骄傲、羞耻等情绪。“争强好胜”、“输不起”、“必须第一”等儿童表演往往发生在这个阶段。某种程度上，这是孩子成长的必经之路。

02大多数“输不起”可以自然过渡

孩子因为“自我意识”而输不起的现象是暂时的。因为两岁以后，孩子会有另一种与“自我意识”相平衡的意识，即“他人意识”。

【/h/】孩子会逐渐发现，这个世界不仅仅是我自己的，还需要与人合作，与人交流，有时候需要调整心态，练习与人合作。

对于孩子来说，自我意识和他人意识的共存构成了一个完整的拼图。他们会学会如何看待合作与竞争，输赢也是合作与竞争的一部分。

【/h/】理论上，这个过程大概需要两到三年的时间，让孩子真正理解和学习到自己和他人之间的平衡，建立自己的目的感。

我们可以通过引导孩子学会减少抑郁，面对挫折，处理好自己的情绪来帮助孩子找到这种平衡。我之前写过这种实用的建议，比如:

挫折教育:不要曲解“挫折教育”，要怪孩子没长大

情绪管理:每次孩子失控，都是“求助信号”

这两篇文章放在一起用，其实可以有针对性的改善输不起的情况，让大家有针对性的阅读。

全面的“挫折教育”可以帮助孩子学会如何面对现实与自我评价的差距。只要我们用恰当的方法，给孩子足够的信心，“输不起”的现象大部分都能自然过渡。

03父母对输赢的态度影响孩子的态度

【/h/】但如果孩子几乎每次都输不起，往往是孩子面临输赢时参考标记不正常。

这里需要注意的是，和自我意识不同，他人意识的很多内容，比如利他行为，都是孩子通过社会模仿获得的。也就是说，孩子会把成年人的反馈和行为作为理解自己和他人的参考。

试着回想一下，当孩子哭着喊“不要输”的时候，我们的反应是什么？一般来说，负反馈有两种:

一个是直接表扬，“损失在哪里，让我看看，我的宝贝是最好的”——这是片面夸大事实；

【/h/】或者表达沮丧，“唉，可惜我差一点就赢了”——这是过度的负面情绪映射。

【/h/】其实这两种方法在社会模仿的研究中很容易出现偏差。

当我们忽视客观现实，夸大或消极对待孩子的时候，就不容易帮助孩子建立全面的自我意识，更不容易帮助孩子辨别别人的真实评价。慢慢地，孩子会变得过度依赖周围人的表情、话语和态度。最明显的是，孩子会很注意父母的表情，根据父母的表情判断自己是“好还是坏”。

当孩子的内在价值不足以支撑自己形成良好的自我意识时，孩子可能会自卑、退缩、尴尬、胆怯，这是常见的“逃避”表现；

其他孩子则相反，会变得争强好胜，需要别人的肯定和夸奖才能找到自己的价值感，仿佛只有做到最好，才能得到别人的喜欢和认可。

【/h/】所以我们如何看待输赢，如何看待孩子在游戏、生活、学习中的排名，都会对孩子面对输赢时的心态产生很大的影响。

我也写过这些关于如何调整心态，看孩子行为的文章。你可以把它们组合起来看:

父母的态度:看看父母长大的孩子，以后会有多苦

父母的行为:真正的倾听，不仅要用耳朵听声音，还要学会用心去感受

心态平衡的父母可以帮助孩子更自由地面对输赢，也可以让孩子明白在面对难题时抑郁、逃避、消极是人之常情，但也可以调整心态，想办法打破游戏。

帮助孩子理解努力工作的价值是指导的关键

我们需要提醒自己的是，无论孩子们在做什么活动，或者他们能取得什么成就，我们首先需要让孩子们知道的是，我们能看到孩子们的努力，这是重要的，也是有价值的。

有时候孩子对输赢的判断会更不合理。和弟弟一样，有时候也要为走路的顺序而战。“哥哥走在前面，我走在后面”；有时候会在意随机产生的结果“我哥怎么从石头里出来的，我输了”；有时候，我们会在意反应的速度，比如“哥哥跑，不要哥哥跑”。这些“想赢的心”让我们感到稚气和无助，对吗？

但即使是这么小的事情，也要让孩子明白努力的价值。举个例子，面对文章开头玩随机猜谜游戏的孩子，埃里克输了哭了，我做的第一件事就是走过去抱抱埃里克，告诉他:“哥哥进步很大。哥哥喊剪刀石头布的时候，你很快就离开了石头。我看到你在积极思考。”

其实比回应胜负的话语更重要的是，在这个过程中，我们是否能看到大家努力的地方。我们可以用肢体语言表达我们对孩子的支持，用我们观察到的孩子的行为作为出发点，引导孩子在这个过程中注意自己和别人在做什么。

如果孩子听完我们的观察和陈述后哭了怎么办？我会继续强调:“哥哥努力了，结果不理想。你觉得我们该怎么办？”和孩子公开讨论研究问题，试图顺着孩子的线索找到一个破碎的情况，这个过程也是我们能给孩子最直接的支持。

从长远来看，要帮助孩子理解努力的价值，更重要的是在生活中培养孩子的成长思维。让我举几个简单的例子来说明我们如何帮助孩子打破自己对事物的看法。

从别人的行为角度学习成长思维:来自大卫，不！我在 中感受到的“成长思维”

从复述故事的角度学习故事思维:会讲道理的家长很多，会讲故事的很少

这些积累可以帮助孩子理解活动和比赛其实是生活中的一件小事。输赢只是暂时的结果，事件本身比只盯着结果有更多我们可以关注的东西。