(教育问答）如何培养孩子的高情商

【/h/】父母希望孩子情商高，那你这辈子做什么？如何通过言行教育孩子？如何培养孩子的高情商？

父母是孩子情商的第一任老师。

热播综艺《向往生活》中，几位嘉宾围坐在一起聊天。有人问刘亨利:“如果何炯和黄磊必须走一个，你选择谁走，谁留下？”这个问题其实挺棘手的。大华犹豫了很久，最终选择了会做饭的黄磊。

何老师笑了笑，现场指导。他说:“这种情况下，谁去谁留都无所谓，因为谁去都不是向往的生活。”平淡的日常生活中体现出来的待人接物的智慧，得到了网友们的纷纷称赞。

【/h/】有记者在采访中问何炯:“大家都觉得你情商很高，你怎么看？”何老师说:我情商不高，让对方舒服就好。

一个人的成就最重要的决定因素是什么？去年马云在浙商大会上简单直接的回答了这个问题:要想成功，必须有很强的情商。

美国心理学家发现，一个人能否成功实现人生价值，80%取决于他的情商，只有20%取决于他的智商。

【/h/】父母是培养孩子情商的第一任老师，高情商能让孩子以后走得更好更远。

学会合作，以双赢的方式思考

心理学将人际关系的成长定义为三个阶段:依赖、独立和相互依赖。成长的过程就是从依赖到独立，在独立中学会合作的过程。情商高的人在人际交往中会坚持“双赢”的思维。他们正视彼此的差异，总是努力实现共同的目标。

双赢思维要求孩子学会全方位思考，既考虑自己的利益，也考虑别人的感受，选择一种利人利己的方式来解决问题。

【/h/】在教育孩子的过程中，父母尽量避免通过和别人比较来评价自己的孩子。因为一旦孩子习惯了在比较和竞争中寻找自我价值，就会很容易认为自己的成功来自于别人的失败。即使合作能带来更大的利益或者更健康的人际关系，这样的思维导致孩子还是认为我赢你输，这是很消耗精力的。

同时，父母可以有意识地用“双赢思维”来引导孩子。举个例子，当一个孩子和别人竞争玩具的时候，让他想一想，“我们怎么做才能让我们两个都开心呢？”。

你也可以通过玩游戏让孩子感受一下，比如带孩子做一个“许愿”，左边写下孩子的愿望，右边写下父母的愿望。想想怎么同时满足大家的愿望。

第二，理解别人，认识对方，理解自己

【/h/】美国某研究机构花了75年时间跟踪数百人的生活，发现活到80岁后健康快乐的唯一秘诀就是良好的人际关系！

沟通能力是情商的另一个体现。在人际交往中，只有先了解对方，别人才能了解自己。《高效能人士的七个习惯》一书的作者史蒂芬·柯维提出了一个概念:相互了解，理解自己。

【/h/】在教育中，如何帮助孩子养成相互了解、理解自己的习惯？在教育孩子的过程中，是不是只想听自己想听的，而忽略了孩子的真实想法？

“不是我不听你的，而是你就是这样。”是孩子最不想听到父母说的话。如果你不懂得倾听，你永远不会走进孩子的内心；如果你愿意倾听，你会获得孩子的信任和支持。

孩子的表达能力还不够成熟，需要父母懂得倾听。父母要学会把心放在孩子身上，先感受孩子的快乐、愤怒、痛苦和兴奋，再去倾听。孩子也会在互相理解的家庭氛围中成长为一个情商高的人。

第三，了解情绪管理

拿破仑有句名言“能控制自己情绪的人，比能赢得理想城市的将军更伟大。”家庭是孩子学习情感能力最重要的开始，父母是孩子最重要的情感教练。

1。父母首先要管理好自己的情绪。

美国著名的育儿教育专家罗娜·雷纳(Rona Reina)曾经指出，很多父母和孩子交流都是通过大喊大叫，但他们并没有意识到这一点。这种有意无意的呵斥，让孩子跟风，形成坏脾气。

2。爸爸参与情绪管理会有更好的效果。

在成长的过程中，妈妈代表亲密和感性，爸爸更代表社会性和理性。

【/h/】孩子3岁以后会更加注重来自父亲的鼓励和肯定。所以爸爸要参与孩子的情绪管理，学会用理性的教育方式与孩子相处:

【/h/】建立规则:帮助孩子建立行为边界，明确告诉他们可以做什么，不可以做什么。比如“不玩沙”比“听话”更容易理解。

自主选择:给孩子更多的自主权。例如，如果孩子吃得不好，他们可能只是不喜欢某种食物。如果你提前问他“晚上想吃什么？”，你可能会得到答案，以免吃饭时发出噪音。

承担后果:让孩子知道做错事的后果，学会对自己的行为负责，家庭规则才能建立。

【/h/】情感联系:无论多忙，都要抽出时间和孩子沟通，让孩子感受到被重视和被关心。

3。教孩子学会接受和处理自己的情绪。

情绪是一种自然的感觉，是一个人对周围事物的主观感受，所以没有对错之分。

孩子有负面情绪时，大人不要用“不要这样”来警告。这会让孩子失去练习面对和处理负面情绪的机会。