(教育问答）宝宝分离焦虑怎么办

【/h/】我们在照顾宝宝的过程中会经历一个时期，就是只要离开宝宝的视线，宝宝就会一直哭。遇到宝宝的分离焦虑怎么办？

分离焦虑是孩子在成长阶段会经历的一个过程，它只是一个过渡期。在此期间，我们能做些什么来更好地帮助孩子？坦白说，虽然我是鲍尔的妈妈，但是我在养大宝的时候第一次做妈妈是没有经验的，自己带孩子。我没有处理好孩子的分离焦虑。好在这个过渡期并没有持续到孩子三岁多的时候。当时大宝对我粘得不行，连上厕所都哭了。所以，在鲍尔的时候，我就有意识地提前做了准备。主要有以下几点:

第一，孩子不能整天陪着你。需要休息的时候可以让家人带他去玩，让他慢慢适应你不在身边的时候。如果真的没有帮助，可以给孩子找玩伴，带孩子去见见其他宝宝，让他们慢慢适应和别人一起玩的时间。

二.当他被允许在家自己玩耍时，我们可以离开孩子们的视线，在安全的情况下做自己的事情，这当然需要一步一步来做。如果孩子有搜索行为，我们可以回应他，但不必马上出现在他面前。试着和他聊天转移注意力，他很快就会投入到乐趣中。

第三，买一些他喜欢的玩具，比如抱抱有安抚性质的熊。当然，我不提倡使用安抚奶嘴。我家从来不用。安排和大宝一起看书，看绘本，听故事，这样在我们不在家的时候，孩子可以找到熟悉的对象或者玩耍的环境，基本不会哭

四.当我们出去的时候，我们可以和我们的孩子举行告别仪式。举个例子，我们告诉孩子:我妈想出去买菜或者上班，什么时候回来，让她在家里守规矩。回来也要说:宝贝，我妈下班回来了。虽然孩子对时间的概念不是很清楚，但是我们要给他一种仪式感，知道他妈妈出去过一段时间就会回来，他的意识形成她妈妈出去过一段时间就会回来。这样孩子基本不会有分离焦虑，也不会因为找不到妈妈而害怕。

孩子成长的每个阶段都需要我们用心去感受。作为父母，我们也在学习的路上和孩子一起成长，希望能让孩子健康快乐的成长！