(教育问答）11月1日＂小光棍节＂ 调查:宅是单身的＂罪魁祸首＂

在曾经风靡一时的哈佛公开课:快乐课中，心理学家塔尔·本·沙哈尔坚定地宣称，快乐是人生的终极追求。幸福在哪里？11月1日，“小光棍节”临近，艾瑞携手莉莉发放近2000份有效问卷。发布《2015年全国黄金二十年幸福指数研究》报告。

哪个年龄段最容易感知幸福？哪个城市的市民最幸福？哪些因素对幸福感的影响最大？如何提高自己的幸福感？从这篇报道中，也许我们可以学到一二。

新婚，“30-”，女性幸福指数高

根据莉莉学院院长周小鹏的说法。com婚姻研究所，在这个问卷中，幸福被定义为获得幸福的能力，它与生活感受、情绪状态、自我评价、社会关系、物质财富、健康状况等因素密切相关。

“通过对中国不同地区、不同年龄的样本进行分层抽样调查，调查报告量化了幸福感，研究了中国不同人群的幸福感及其影响因素。”周小鹏说。

报告的统计结果显示，中国人的幸福感具有阶段性、性别、年龄和地域的特征。按关系阶段划分，新婚夫妇最幸福，幸福的占总样本人口的80.16%；单身的人幸福感最差，幸福率只有70.94%。恋爱期的人比稳定婚期的人差1.18个百分点。

【/h/】从性别来看，由于生活和工作压力较大，男性的快乐率比女性落后76.08%，78.43%的女性认为自己可以保持快乐。

年龄也是形成幸福感差异的重要因素之一。31岁到35岁的人幸福感最低，只有75.64%，原因是婚后压力增大，子女教育不足；30岁以下人群幸福指数最高，达到77.46分。

家是单身的“罪魁祸首”，“暖男”和温柔的女士更受欢迎

【/h/】调查结果显示，“家”是单身的主要原因，留在家里是单身青年的主要兼职生活，也是单身状况持续的主要原因。根据单身人士对幸福的感知调查结果，超过40%的单身人士心态平和，超过20%的单身人士为单身身份困扰，只有10%的单身人士能享受单身身份。

【/h/】然而，事实上，近一半的单身人士能够安心处理单身问题，他们“情绪大起大落”的最大原因是父母的监督。如果不是因为家庭压力，超过50%的单身人士对自己的单身生活感到满意。

对于单身人士来说，收入水平确实是制约幸福感的关键因素。可见“单身贵族”幸福感更高。但近年来，单身青年的择偶观也在发生变化。在未来，更多的人注重彼此的性格培养，“暖男”和温柔淑女是未来伴侣向往的类型。

【/h/】与此同时，新婚的人越来越需要对新婚矛盾进行疏导，在婚前和婚礼准备方面也需要一些帮助。

城市幸福度居江苏第一，东部北部压西南

地域对中国人幸福感的影响不容忽视。该调查将中国领土分为七个部分:西北、华北、东北、华东、西南、华南和华中。其中，幸福感得分最高的在华北，最低的在西南，其余依次由高到低排列:华东、西北、东北、华南、华中。

“调查问卷的结果显示，经济文化发达城市的人们，无论是在工作、学习还是生活中，更有可能拥有优越的资源，并从中获得更多的快乐。三线城市因为各方面压力小，更容易见面。相比之下，二线城市则处于尴尬状态，幸福感垫底。”周小鹏说。

【/h/】在东部沿海省份，城市幸福度排行榜前10位是江苏、河北、山西、山东、上海、北京、安徽、江西、陕西、浙江，广东排名第13位。

健康的家庭社会化促进幸福，收入对幸福有负面影响

收入较高的群体是否更幸福？报告显示，总体而言，高健康、家庭、社会、生活环境和人际关系指数可以提高幸福感，而收入水平和个人发展对幸福感有负面影响。

【/h/】在积极因素中，健康对单身人士的影响最为显著，社会关系对蜂蜜爱好者的影响最为积极，家庭和生活环境对已婚人士的幸福感影响最为明显。

不同的群体有不同的方法来促进幸福。蜂蜜爱好者提高幸福感的主要途径是提高收入水平；结婚后，人们需要对自己的个人前景更有信心；然而，新婚夫妇对业余时间有更多的要求。

调查报告还重点关注了性别关系对幸福感的影响。结果显示，同等信任的恋人最幸福，而“轰轰烈烈”的得分最低；在爱情中促进幸福的两个重要因素是理解和信任，以及与性格保持一致。