(教育问答）中国举重队伦敦首练　心态放松适应快

中国举重队25日下午抵达伦敦后首次训练。男团和女团的教练都表示，运动员适应新环境的速度比他们预期的要快，全队都做好了在伦敦打硬仗的准备。

中国队24日晚抵达伦敦，25日上午在奥运村参加升旗仪式。下午3点20分，中国队7名队员来到excel体育馆的训练场。一进训练场，我们就熟练地分配好举重台，开始放松训练。记者注意到女队的四名队员在压腿的时候有说有笑。

25号训练很轻松，主要是适应环境，球员除了巩固动作外没有进行任何大重量训练。虽然训练量小，但是大家都很认真。男子举重队的总教练陈文斌在吴敬标、杰森和林青峰的举重台上走来走去，不时指导他们的动作。58公斤级的李和75公斤以上级的周露露互相帮助。当一方举起杠铃时，另一方会欢呼。

中国队的第一次训练持续了不到一个小时。训练结束后，陈文斌说他对球员的恢复程度很满意。他透露，中国队昨天坐了11个小时的飞机，在奥运村又待了五六个小时。今天早上，队员们开始熟悉奥运村的设施和班车。他说:大家体力都恢复的不错。

女团教练徐静发也表达了类似的观点。他说:球员们心情很好，因为前阵子我们训练了很多，所以今天只是做了一些调整。徐静发认为伦敦的天气潮湿，奥运村没有空，所以他告诉队员们注意休息，保持体力。

陈文斌还对奥运村的食物表示满意。他说:我在亚洲吃了两顿饭，味道不是很丰富，但是营养足够。唯一遗憾的是没有汤，所以我们会试着自己做一些。

然而，令举重队成员遗憾的是，由于比赛将于28日开始，许多青少年运动员已经开始减肥，这意味着他们必须保持沉默。陈文斌透露，56公斤的吴敬彪和62公斤的杰森正在减肥，后者在24日晚吃了一些水果。

目前中国只有男子85公斤级的陆永参加过奥运会，其余都是菜鸟。陈文斌说，其实上届奥运会新人也占了大多数。而且这些新人都有过参加世锦赛和亚运会的经历，所以他们并不担心自己没有奥运会经验会影响自己的表现。