(教育问答）学会管理情绪是一辈子的事，也能让孩子受益一生！

【/h/】在孩子的教育中，你是不是一味的付出？有没有给孩子一些情绪管理的方法？学会管理情绪是一辈子的事情，也能让孩子受益终生！

第一眼:一个四岁的男孩在一顿饭里至少发四次脾气。我妈在他玩手机的时候叫他吃饭。他没有回应。我妈把手机拿回来，立马哭了；我终于被说服不哭不吃了。乍一看是面。他想吃米饭，不肯吃，打翻了碗；不吃米饭就吃零食，不吃，闹；我又想玩手机，妈妈不玩了，哭了...

眼神相遇2:初二男生不小心摔断手臂住院。前几天爷爷来陪他们。孙儿们从头到尾都把手放在手机上，爷爷默默陪着他们，时不时的检查输液，偶尔还会问他们是饿了还是渴了。爷爷和孙子安然无恙。今天，我妈妈来了。声音从走廊深处缓慢而清晰地传来。高调妈妈在电话里抱怨。一到病床上，我就怒气冲冲地唠叨:“你爸眼睛也疼。这对我们家来说真的是厄运。都是你的错。你爸爸心情不好。他没心情工作。能不出事吗？”可以看看手机。除了看手机还能干什么？学不到东西，所以很棒。开学了，我就不能去上学了。要是有老师敢问你，真是拖累！你为什么不停止说话？说出来...孩子对母亲的离去，母亲一句话也没说。她妈偷了手机，头一直埋在被子里。

在这两个场景中，一个孩子和一个母亲心情不好。更别说不良情绪不仅能解决问题，还会给自己和对方带来伤害。

突然想到一个小场景:一家三口，父母和小女儿。我爸妈开玩笑，给小姑娘起了个外号逗她开心。小女孩生气了，撅着嘴，踢着脚，扔着玩具，大喊大叫，一个人躲在角落里。这时，爸爸耐心地走到女儿面前，抱起小女孩，放在凳子上。他蹲下来，眼睛和女儿的眼睛是平的，很温柔很耐心地说:“爸爸知道你生气了，我们只是开你的玩笑，但是现在爸爸知道你不喜欢这个玩笑，对不起！以后爸爸就不做了。”

父亲对女儿的温柔让我很感动，让她知道人生气是正常的，但是我们不能让不好的情绪一直缠着你，要学会释放和管理自己的情绪，做它的主人！就算是小孩子，想发脾气也发不了。不懂控制情绪的孩子需要大人的引导。孩子有情绪。我们需要先了解她的情绪，然后让她做一些自己喜欢的事情来释放情绪，转移注意力。比如:出去散步，跳绳等。先做一些容易的事情，先静下心来，再回去解决问题。

学会管理情绪是一辈子的事。我们应该在教育孩子的同时管理好自己的情绪。不要生气，随意骂。如果不能克制和控制自己的情绪，为什么要让孩子克制？

父母如何管理自己的情绪？只学习！不断学习和成长的父母有管理自己的智慧和方法。当然，通过学习，我看到了更多的问题，改变了自己的想法，渐渐平复了内心，也渐渐减少了芥蒂。