(教育问答）对于家长们来说，什么是高质量的陪伴呢？

什么是高质量的陪伴？很简单，只要放下手中的电子产品。孩子不需要天天陪着。放假的时候陪陪他们，聊聊天，看看电视，玩玩，挺好的。

我女儿现在上三年级。平时我和老公都上班。我们只能在周末和孩子在一起，所以我们没有花太多时间和女儿在一起。

【/h/】昨天刚好是周末，女儿让爸爸陪她玩了一会儿，爸爸平时工作比较忙，最后周末休息了一下，就坐在沙发上看手机。我也同意女儿晚饭后和她一起玩。

但是吃完饭，她爸还在看她的手机。女儿跟她爸聊了很久，没看到什么动静。她仍然看着她的手机。她真的没动，就拿出了她的小闹钟。这个小闹钟可以自己录声音，所以她录下了这句话:爸爸，请不要再看手机的音频了，然后把它放在她爸爸旁边，打开闹钟，跑回她自己的。

作为父母，我们经常照顾孩子的衣食住行和物质享受，却不关心孩子的内心世界。众所周知，对于孩子来说，成长中最好的养分就是父母的爱和陪伴。

【/h/】有相当一部分家长看似在陪孩子，其实心思都在电视、手机或者游戏上。有的家长带着“功利心”监督孩子的作业，上补习班。这样陪伴的质量会大大降低。

1。全心全意地投入

俗话说，一心不能二用。父母通常边陪孩子边玩手机看电视，这是一种无效的陪伴。父母只有真正投入，才能了解他的内心需求，看到他的进步。

【/h/】最好的办法就是父母每天抽出一段完整的时间，放下手头的事情，专心和孩子玩游戏，做运动，哪怕只是聊天，也会让孩子感到无比的快乐。

2。避免干扰和控制

孩子是父母手里的宝贝，所以很多父母对孩子都很关注，总是很关心，很用心。孩子玩的时候也怕撞在一起，不让碰，不让玩。

【/h/】高质量的陪伴虽然需要爱和投入，但是过度的干涉和控制都是爱的表现，会阻碍孩子的成长。

因此，父母应该注意给孩子留一点空空间，让他们自己去探索和尝试，给他们鼓励，让他们的孩子在各种未知和挑战中变得更好。

3。好示范

据说父母是孩子最好的老师。除了游戏和亲子阅读，还有一种高质量的陪伴，就是让孩子陪你工作，做家务。

当父母专心做自己的事情时，是对孩子的一种示范。看你怎么做家务，怎么待人接物，等你长大了，孩子不用教也能明白这些道理。

正如荷兰教育家伯纳德·利瓦胡德(Bernard Levihood)所说:“一个孩子对周围环境越无意识，这种感知就越深入他的灵魂。”

陪伴孩子就是陪伴自己。父母应该迅速放下手机，感受和孩子在一起的美好时刻。