每个父母都希望孩子充满自信,但是你知道如何建立孩子的自信心吗?你知道“胜利”对孩子有多重要吗?
很多人从来都不会觉得自己比自己好。小时候输给别人家的孩子,长大后输给同事朋友。然后变得胆小,害怕失败。
但是我们一生都在追求“胜利”,就像我们一生都在建立信心一样。一旦我们体验到“胜利感”,我们的自信就会显现出来。
胜利感从何而来?
母狮子被幼崽扔下来,假装被孩子们“打败”
人类从3-6岁开始就会有竞争行为,我们最初的竞争对象是我们的养育者。
孩子会突然对妈妈说“我恨你”,或者对爸爸说“你真笨”。其实这是孩子正常的攻击行为,也是正常的竞争行为。
【/h/】然而,很多家长听了之后,对孩子的态度是压制或者冷漠,甚至送孩子去心理咨询。结果,这让孩子错过了重要的“胜利感”体验。
孩子如何体验“胜利”?
【/h/】是指父母在被子女指责或与子女玩游戏时,能够恰当地表现出“受伤”或“失败”。
用动物界的例子可能更好理解。
【/h/】小狮子稍微长大一点,就会用抓、咬、扔的行为对待妈妈,妈妈也会顺势倒下,就像被它打败了一样。通过这个过程,幼狮可以感受到成功捕捉猎物的感觉,从而体验到“胜利感”。
【/h/】而且如果母狮每次都很轻松的把小狮子扔了,可想而知小狮子很快就会气馁不再狩猎,对狩猎失去信心。
胜利感是建立自信的基础。
【/h/】有些家长不希望孩子感受到“胜利”,因为担心孩子“胜利”后会有不好的结果,比如出去和别人打架,或者在家不尊重父母。
但是孩子不会这样,就像小狮子,虽然已经扑倒了妈妈,但永远不会傻到直接去打猎或者干脆伤害妈妈。要相信孩子有检验现实的能力。他们只体验胜利的感觉,建立自信,不会真的做出过激的行为。
帮助自己建立胜利感
找到一个值得信赖的对手,打败他
【/h/】但是现在你长大了,发现自己缺少了一种胜利感,该怎么帮助自己呢?
你肯定需要一个对手才能先打败别人,所以你需要先找到一个对手。
这个对手会让你放松,信任。他可以是朋友,可以是合伙人,可以是咨询师。
在我的咨询中,蒋木木把我当成了她的对手。
一天,蒋木木告诉我她生活中的烦恼,然后问我:“你认为我有什么问题?”
直觉告诉我,这不是她想问的问题。信任直觉是咨询师的重要能力。
【/h/】我决定用内心的感受来回应她的问题:“你问了这句话之后,我突然觉得很无语,我好像被考验过一样。”
结果,牧牧突然笑着说:“是的,我只是希望你不要回答,然后输给我。”
我:“你现在什么感觉?”
牧牧:“我很高兴赢了。”
在这个过程中,蒋木木获得了一种“胜利”的感觉。她打败了我,我接受了她的胜利。
【/h/】和信任的人经历一些感情,有时候一辈子只能受益一次。
【/h/】在接下来的咨询中,我明显感觉到自己的自我沉浸在向好的方向发展,自信心越来越强。但她没有因为打败了我而不尊重我,也没有和我脱节。相反,她更信任我,向我敞开心扉。
所以,孩子和父母的关系是一样的。经历过“胜利感”的孩子,不会因此而不尊重父母,相反,他们可能更爱父母。
对“胜利感”的误解
被孩子打败,但不要依赖孩子
体验“胜利感”有三个要素:
对手是你相对信任的人
他/她愿意在象征性的层面上输给你
输给你之后我会继续和你建立关系
【/h/】同时需要注意的是,对手的性格是比较独立的,不会因为你打败ta而依赖你。
在电影《善意的狩猎》中,男人威尔经历了这样一个过程。
威尔是个天才,但是他害怕和人建立关系,因为他小时候被虐待过很久。数学教授兰博发现了威尔的才华,希望他加入自己的智囊团,但同时威尔需要去看心理医生。
威尔总是想尽办法让心理医生难堪,其他医生纷纷放弃对威尔的治疗。只有索恩每周都和威尔见面。他承认威尔的话伤害了他,让他失眠。但他试图治愈自己。
而且他也同意威尔不应该满足兰博的依赖,而应该选择自己的工作。
威尔对他和索恩的关系建立了信心。最后他选择了去情报局工作,勇敢地找到了心爱的女孩。
兰博教授坦言自己没有威尔有才华,与威尔的关系遇到了“胜利感”三要素:信任、被打败、继续维持关系。
然而,他陷入了一个误区:他依赖威尔的才华,想让威尔做一份自己不喜欢的工作。
【/h/】这种依赖是很多家长的通病。
例如,一个孩子对他的父母说:“你真笨。”
如果你的父母说:“这就是你爸爸(妈妈)需要你的原因。”
【/h/】这种情况下,孩子不会体验到胜利的感觉,反而会感到压力和疲惫。
影片中,心理学家索恩被威尔象征性地打败了,但他有独立的人格,不会向威尔求助。
【/h/】有了“胜利感”的体验,孩子各方面都会成长,不仅会改善人际关系,还会增加金钱和财富。
尽量让孩子打你一次,因为一旦你建立了“胜利感”,孩子就会受益终身。
标题:(教育问答)“战胜感”对树立孩子的自信有多重要?
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