(教育问答）容易让智商下降的9件事，怀孕只是其中一件罢了！

【/h/】你还必须做容易降低智商的事情，比如熬夜、容易生气、不注意饮食等。从今天开始，你应该纠正所有这些坏习惯。

良好的生活习惯非常重要。好的习惯可以让我们更健康，精神上更好。有了这两个保障，我们的工作和生活会更加舒适。但是，一些坏习惯导致我们的智商系数不断下降，有时我们的智商接近于0。今天我们就来看看那些会降低我们智商下降，降低我们非理性的东西。

1。长期睡眠不足。当我们睡觉时，我们的大脑会清理它们的有害物质。如果长时间睡眠不足，大脑会失去自我清洁功能。最终导致记忆丧失，或者引发老年痴呆症。

2。喝水太少

人体80%是水，大脑也是。如果我们的身体脱水超过2%。我们暂时的记忆、认知和注意力会大大减少。

3。错误的饮食习惯

吃甜食真的能让我们心情愉快。但是长时间吃甜点会使我们的身体变胖，也会对我们的大脑产生负面影响。果糖会减慢我们大脑的速度，记忆和注意力之间的神经联系会受到糖的阻碍。

4。爱与恨会降低我们的智商

爱与恨都是由同一个脑区控制的。爱情会降低我们的判断力和逻辑思维。仇恨会让我们失去理智，失去情绪控制。

5。考试

【/h/】长期的升学压力会大大降低孩子的学习能力和记忆力，也会导致孩子脾气暴躁、焦虑、紧张、无法集中注意力。

6。缺乏艺术创作和欣赏

【/h/】欣赏绘画作品，可以缓解人大脑的衰退。老年人多画画，多欣赏艺术品，可以减缓脑萎缩和记忆力衰退。

7。看电视

阅读可以训练大脑的学习能力和想象力，刺激大脑未开发的区域。看电视，我们像傻逼一样被动接受画面。

8。爱和母爱

爱情和母爱很像，但也有一些不同。浪漫的爱情激发人的激情，母爱却没有。爱和母爱会帮助我们避免恐惧和焦虑，

9。怀孕

宝宝脑听说过三年了。主要是因为怀孕后身体的激素刺激大脑发生变化，大大降低了孕妇的暂时记忆和长期记忆，但认知能力不会改变。产后智力需要3年左右才能慢慢恢复。