(教育问答）如何培养自律的孩子？

西奥多·罗斯福曾经说过:“有一种品质可以使一个人从平庸中脱颖而出。这个素质不是天赋，不是学历，不是智商，而是自律。”

近年来，自律越来越受到重视。

我们经常听到父母抱怨:

“我家孩子做作业要有大人守护，不然别指望他自己完成。”

“孩子每次看电视都忘了时间，每次都要求三次提醒做作业。”

“只要你不在乎他，他可以整天玩电脑，睡觉，吃饭，上学。总之，父母要注意大事小事。”

……

这些都是孩子缺乏自律的表现。

其实每个人有时候都缺乏自制力，孩子也不例外。跟孩子谈自律好像很难，当你看到自己喜欢的零食一直在吃，没有主动完成作业的习惯。

心理学家认为，孩子自律性差是正常的，因为他们的心智不是特别成熟。然而，这并不意味着父母可以忽视孩子自律的培养。

自制力不好的孩子很难达到目标。自律是一种不可或缺的人格力量，是一个人要取得更高成就必须具备的重要素质，是决定一个孩子在学业上乃至一生是否成功幸福的非常重要的人格素质。

培养孩子自律的关键是多大？

众所周知，在孩子2岁之前，是培养孩子安全感的时期。在这个阶段，孩子需要全心全意地被父母所爱，无条件地接受和爱，这样孩子才能获得足够的安全感。

孩子2岁以后，会出现“秩序敏感期”，表现为一切都要按照“秩序”来进行:

【/h/】比如回家一定要坐右边的电梯；

【/h/】比如玩具一定要自己拿，别人要放回去再拿；

【/h/】比如他晚上回家一定要开灯，不然别人就把他关了再开；

【/h/】研究表明，秩序的敏感期会影响孩子的生活质量，而秩序感的破坏会给孩子带来不安全感，扼杀孩子的自律意识，可能导致孩子未来的解体。

【/h/】这时，父母可以开始培养孩子的自律能力。

如何帮助孩子变得自律？

对于小孩子来说，要求自律是非常困难的。虽然很难，但不代表父母就可以放下。没有天生自律的孩子，需要父母从小培养。

怎样才能培养孩子的自律性？做好这三件事是父母的关键！

1。制定规则并实施

制定规则是孩子自律能力的基石。

小孩子失去对自己的控制是完全正常的。比如看电视吃糖果...通常孩子不会有“我只能看一会儿电视”或者“我只能吃一颗糖”的想法。这个时候需要家长帮忙制定规则。

比如每天只能吃一颗糖；每天只能看15分钟电视等等。既然已经制定了规则，就应该严格执行。父母不应该因为孩子耍花招或者哭而妥协。让孩子知道规则必须执行，慢慢培养孩子的规则意识。

2。放开孩子，让他独立管理时间

我在社区里遇到了一个小女孩。和朋友玩了半个小时左右，我说:“我要回家练琴了。我们明天一起玩。”

我们有些成年人很羡慕。这样有意识的孩子是怎么培养出来的？

【/h/】直到我问孩子的妈妈，才知道原来孩子的日常行程是她自己定的。妈妈列出每天需要做的事情，然后决定什么时候做，什么时候玩。如果她做了，她会得到奖励，如果她没有，她会受到惩罚。刚开始我需要妈妈的监督，但是时间长了，孩子就可以按照计划独立做了。

书《最美的教育是最简单的》说，“把信任还给孩子，让孩子获得自我管理的权利。这种权利的分散必然会激发孩子内心的自尊和责任感。”

【/h/】父母的控制并不能帮助孩子学会自律，但它就像一个枷锁，禁锢了孩子自律的种子，无法突破地面。

3。父母应该以身作则

【/h/】我们可以发现，每个自律的孩子，背后一定有自律的父母。

想象一个每天玩手机的人。你让他的孩子不要玩手机，要做作业。他会听吗？

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父母永远是孩子学习的镜子。如果父母缺乏自律，孩子是不可能知道什么是自我提升的。作为父母，只有以身作则，才能引导孩子长出自律的翅膀。

毕竟教育理念再好，也不是“以身作则”这个词的对手。