(教育问答）动不动就内疚？别做完美妈妈！

做了母亲之后，很多女人每转一圈都会有罪恶感。他们感到内疚，因为他们没有给孩子全母乳，他们从床上摔了下来，他们有各种各样的问题，因为他们没有照顾好他们。

【/h/】最夸张的是有一位母亲，她的宝宝有先天性心脏缺陷，所以她对怀孕期间没有控制自己的情绪感到非常愧疚。母亲们如此深刻地检讨自己的大错误，如此自责自己吃不下睡不着觉，觉得自己是不可饶恕的罪人。

这种感觉并不陌生。看着这些信息，我仿佛看到了四年前无助的自己，笨拙而颤抖。尽管每天都很努力，我的孩子仍然处于不断的状态。在我的记忆中，我的头发似乎总是在哭泣，但我总是无助。这哭声像一根尖锐的刺不断刺痛我的心，仿佛在说-

【/h/】当这种无力感渗透骨髓的时候，除了让内疚和自责啃噬内心，我还能做什么？

但是现在回想起那些压力大、痛苦不堪的日子，我就是觉得好笑。如果我有时间机器，我一定要穿越回去，唤醒自己——不要高估自己，你不是完美的，也永远不会完美！

【/h/】最近在小区的公告栏里看到一则关于如何为人父母的课的广告。题目是“没有人是 完美的”(没有人是完美的)。虽然这句话看起来像是众所周知的废话，但还是要开个讲座让新家长好好学习。显然，新妈妈们在不断地陷入神话，不断地思考自己。

在生活、工作、学习中，你会要求自己做到完美，不犯错吗？当你偷懒一晚上不洗碗，当你的报告出错，考试没得满分，你会强烈自责并忏悔吗？你不能，是吗？如果真的有人在日常生活中这么问自己，大家应该会觉得这个人有强迫症。

然而，一旦婴儿被抚养成人，作为正常人的母亲们就开始害怕了。他们不停地量体重，计算奶量，检查大便，想尽一切办法安抚哭声，一直盯着宝宝，生怕出了什么问题或者不正常。而当母亲这样要求自己的时候，通常没有人觉得她有责任。

由于我们天生的道德正确，我们有时会过度放纵自己的母性本能。

【/h/】一件事再正确，过去了也会变成坏事，包括超标准的母爱。如果非要给自己定一个太高的标准，再怎么努力也是注定要失败的，因为宝宝是一个活生生的人，一个无限复杂、极其精确、不断变化的系统，你永远不知道下一刻会发生什么。面对这个庞大而不可知的系统，如果不去探索，不去尝试，不去犯错，怎么能发现规律呢？内疚和自责对于已经发生的错误是没有意义的。唯一有意义的是想想下一次不会发生什么。

而且，在养育孩子的过程中，犯错并没有什么不可原谅的。也许是怀里的宝宝太过柔软脆弱，妈妈们已经忘了，属于生命的坚韧源于几百万年来成功进化的优秀基因。

他会咳出气管内的液体，缓解过量进食伴呕吐，排泄有害食物伴腹泻。

他自然会避免突然的眩光，他会努力对抗不舒服的姿势，柔软的身体会缓冲大部分的身体伤害。

他知道什么是饥饿、饱足和痛苦。如果你做了伤害他的事，他会哭着告诉你。

他有先天免疫系统。抵抗大多数病毒需要一段时间，他可以生活在一个有细菌的健康世界里。

不管你多着急，他都会按照自己的节奏成长发展。不管你提供什么样的食物，他只要吃到他需要的东西，就能健康成长。

其实一切都已经安排妥当了，但是妈妈们总是过于相信自己掌控的力量，拒绝相信创造的神奇。

所以，妈妈们，不要责怪自己不够完美，因为你不是上帝。

【/h/】你永远无法防范所有的意外，因为精神始终无法绷紧；你永远无法停止哭泣，因为哭泣是婴儿的语言；你永远无法终结疾病，因为疾病是通往力量的道路；不要指望孩子永远拥有光滑干净的皮肤，硬度适中、准时的金凳，永远有规律的饮食和睡眠，因为动荡会永远伴随着你。

【/h/】不是因为他们有多完美，而是因为他们有幸生了一个问题少需求低的天使宝宝。

沉溺于自责和内疚的母亲们，从今天开始，大声告诉自己，我并不完美。即使你不完美，世界也会照常运转。虽然母乳是个好东西，但宝宝长大后多吃点或少吃点不会有什么影响；虽然从床上摔下来会哭得很惨，但99%以上可能不会造成永久性伤害；需求高的宝宝意味着需求多，再怎么照顾也不会满足。

我可以做我想做的事，但我要不辜负我的心。尽力就好，结果控制不了。

做妈妈很简单，只要你心里有很多爱。如果你不完美，不给自己留有余地，你就能享受育儿的快乐，享受成长的奇迹。

即使不完美，即使偶尔犯错，你还是一个好妈妈。