(教育问答）家长如何捍卫孩子健康快乐？

很多时候，父母都希望自己的孩子有一个快乐无忧的童年，只要健康快乐，就会觉得一切都好。

看世界而不试图去了解世界，是极大的浪费。

保护儿童健康和幸福的五件小事

现在的孩子幸福吗？孩子的生活怎么算幸福？

为了量化孩子的幸福感，教育专家对孩子的成长指数进行了研究。结合国内外关于幸福和幸福的理论，研究小组将儿童幸福分为身体健康、积极情绪、生活满意度、人际和谐、健全人格和远大理想六个指标维度。

这六个影响孩子快乐成长的维度可以形象地称为“六色童年”——生机勃勃的绿色代表身体健康，热烈的红色代表积极的情绪，开朗的橙色代表人际和谐，鲜艳的黄色代表生活满足，平静包容的蓝色代表健全的人格，庄重高贵的紫色代表崇高的理想。

我们常说，童年是丰富多彩的，青春期也是丰富多彩的。这六个维度正好构成了孩子快乐健康童年的背景。

【/h/】调查数据显示，幸福感分数高的孩子热爱运动，睡眠充足，与父母沟通良好。这三个因素在生活中往往被父母或老师忽视。有的老师为了多说话占用学生的体育锻炼时间，有的家长为了让孩子多写作业，一次又一次的推孩子的睡眠时间；有些家长知道要和孩子沟通，却一边玩手机一边和孩子聊天。有些家长甚至心不在焉，不到一半的家长聚精会神、饶有兴趣地听孩子说话。

教育的核心不仅仅是传授知识，更重要的是培养孩子形成健康的人格。成年人在日常生活中应该关注孩子的幸福。

家长应该不断学习

【/h/】虽然这早已是老生常谈，但从调查数据可以看出，父母学历越高，孩子的幸福指数越高。这是因为受过高等教育的父母懂得尊重孩子，懂得和孩子好好沟通。

【/h/】这并不是要求家长拿到文凭就能拿到学位，而是意味着家长要不断学习，向孩子学习，在互联网时代和孩子一起成长。

关心孩子的朋友

有亲密的朋友是孩子快乐的第一要素，和朋友一起玩是孩子快乐的第二要素，说明朋友对孩子的意义重大。

所以，父母要重视孩子的朋友，允许孩子交朋友。要创造条件，给孩子提供一个在现实生活中与同学、伙伴交流的平台。父母不应该忽视鼓励孩子在网上交朋友。他们不仅要给予一定的支持，还要教会孩子自我保护的技能，提高他们的网络安全意识。

提高孩子们对运动的兴趣

要实现体育运动对孩子幸福的价值，不仅要保证孩子的锻炼时间，还要尽量激发孩子对体育运动的兴趣，让孩子在体育运动中感受到快乐，交朋友，健身，坚持。

【/h/】如果条件允许，家长也可以给孩子找一些运动教练，让孩子从小接受专业的运动指导，既可以避免运动损伤，又可以为孩子的运动打下更好的基础，养成良好的运动习惯。

捍卫孩子的睡眠时间

家长要尽量保证孩子的睡眠时间，让孩子有更好的睡眠环境。孩子睡得好，心情好，成绩也会好。

用平常心看成绩

要多关注孩子的努力和进步，看到他们在理想、性格、人际交往、运动等方面的积极因素。，并且时刻鼓励他们，让他们能得到真正的快乐，以免一次考试不及格就沮丧。

童年的幸福对生活的幸福起着至关重要的作用。父母应该把维护孩子的幸福作为维权的一个重要方面，给孩子一个没有缺陷的“六色童年”。