(教育问答）孩子的注意力有多重要？妈妈们提前了解！

【/h/】很多孩子注意力不是很集中，学习成绩不高。其实注意力对孩子来说很重要。马宝应该注意在日常生活中培养孩子！

毛泽东年轻的时候，为了训练自己的专注力，曾经为自己设置过这样的训练课程，去城门洞和热闹的地方学习。为了什么？就是训练他们的抗干扰能力。

一些优秀的军事家在指挥中心判断战略战术的选择和走向时，仍然可以非常安静，保持高度的专注，生死存亡的危险笼罩在他们的头上，排除了判断军事部署的各种干扰，这需要高度的专注

注意力是儿童学习和生活的基本能力，是智力结构的重要组成部分，是记忆、观察、想象和思考的准备状态。我们的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉接收信息，对其进行过滤和识别，然后传递给大脑，让大脑不会太忙，集中注意力，进一步观察、记忆和思考。为什么孩子注意力不集中？

【/h/】触摸不足:触摸敏感的儿童会向大脑传递大量的触摸信息，大量的触摸信息可能直接突破前庭(大脑的阈值)进入大脑，造成大脑压力大，神经抑制困难。这样，如果大脑过于兴奋，给予身体的指令也会相应地大大增加，其外在表现就是注意力不集中，坐立不安。

【/h/】前庭觉缺失:前庭是大脑的门槛，几乎所有进入大脑的信息都需要经过前庭觉过滤才能进入大脑(有用入口，无用入口)。而对前庭感觉敏感的儿童，即抑制前庭感觉有困难的儿童，会将大量有用或无用的信息释放到大脑中，这也将导致较高的脑压和抑制脑神经的困难。因此，孩子们表现出注意力不集中和不安分的行为。

注意力可以分为无意聚焦和有意聚焦。无意聚焦是指没有目标的兴趣自然产生的注意力，有意聚焦是指有目的有意识的注意力。无意专注是被动的，属于被吸引的状态，而有意专注是指个体的主动行为，是自我控制能力的一种表现，是用意志和努力主动调节注意力。

【/h/】3岁以后，孩子的无意专注普遍发展到了一个较高的水平，并且相当稳定。有意专注开始进入形成阶段。进入大班后，是有意专注逐渐形成和发展的阶段，也是他无意专注进一步发展和稳定的阶段。通常3岁儿童注意力集中时间为3~5分钟，4岁时可达10分钟，6岁时可达15分钟。

【/h/】5 ~ 6岁的孩子天性活泼好动，好奇心重，兴趣点明显增加，自发探索的欲望更强，自我评价能力逐渐发展，自我意识更强，容易被干扰分心。

正处于进入小学前的重要阶段，面临着生活状态的重要变化，即从一个以玩耍为主，学习为辅的环境，到一个规矩严格，有大量时间集中学习的小学氛围。儿童只有达到一定的注意力发展水平，才能在学习、交流和适应环境方面达到事半功倍的效果，为进入小学打下坚实的基础。

【/h/】我们可以根据儿童容易被环境刺激分心的特点，消除各种可能分散儿童注意力的外界因素，为儿童创造一个相对安静、简单的物质环境。比如学习环境的内部布置不能太花哨，玩具、糖果、电视等可能引起孩子注意的物品要放在活动视野之外。成年人也要注意调整自己的言行，与孩子形成良好的互动模式，不要随意打扰正在集中注意力的孩子。

注意力不是天生的，它是后天训练的结果。感知是基于学龄儿童的科学注意力训练，帮助儿童从小养成习惯。孩子小的时候，如果不养成良好的日常生活和学习习惯，放学后就容易注意力不集中。只有采取科学的方法和态度，积极干预和努力训练，我相信我们才能实现儿童注意力的全面健康发展。