(教育问答）培养孩子这项能力，比逼孩子努力更重要！

“你认为孩子未来成功的关键是什么？”昨天我们在家长中谈了这个话题。

观点A:“智力当然是智力。学习成绩好，就能进好大学，进好大学才能出人头地。”

观点b:“性格。智力固然重要，但考上好大学不一定成功。你看很多创业者都不是名校毕业的。我认为他们成功的关键是他们的性格。”

观点c:“专业。我对孩子要求不高。现在看来以后拿个大专文凭进公司一般没问题。我觉得当时同等条件下，懂一两个人才的人特别吃香。我们公司的小李就是这样，工作能力不是很突出，但是小姑娘唱歌跳舞都不错，领导特别喜欢她。”

……

是的，成千上万的母亲有成千上万种不同的答案。你的答案是什么？

心理学研究表明，自我控制的影响是智力的两倍以上。

20世纪六七十年代，斯坦福大学的心理学家米歇尔教授做了一个著名的“棉花糖”实验，他邀请了很多四岁的孩子参加这个实验。一开始，他告诉孩子们:“这里有一个棉花糖。我需要离开房间15分钟。等我回来，如果棉花糖还没被你吃掉，我再给孩子一块作为奖励。”

教授离开房间时发生了什么？ 有的孩子马上就把糖吃了，有的等了一会儿，有的等够了，最后把棉花糖吃了。有趣的是，1/3的孩子不吃棉花糖。有些人闭上眼睛等了15分钟，有些人不停地闻着甚至舔着，有些人玩手指和唱歌分散了注意力。的确，这段时间对这些孩子来说很艰难。

十四年后，他找到了参加棉花糖实验的孩子，并做了后续调查。他发现，能忍住不吃棉花糖的孩子，普遍“更有竞争力”，也更强壮，高考成绩平均比吃棉花糖的孩子高很多。

“孩子做事虎头蛇尾，过了两天就放弃了。练琴是这样，跑步是这样，连喜欢的舞蹈也经常被拖着不肯跳。”

“我儿子去年寒假打算练英语口语。起初他仍然精力充沛。他一大早就起来背英语课文，但是坚持不了几天，继续睡懒觉，没效果。这个暑假，我说我会继续补英语口语。我很担心他还会像去年一样钓鱼两天晒网。我该怎么办？”

“每天孩子玩手机电脑，都说只会玩一个小时，但是不能不玩不写作业...我该怎么办？”

【/h/】这些都是妈妈问的典型问题，但也反映了孩子自制力差，这是很多家长面临的问题。

【/h/】字面意思:自制力是控制自己的能力，是指完全有意识地控制自己情绪和控制自己行为的能力。

【/h/】情绪:有些孩子总是发脾气，和父母顶嘴，任性，也可以归结为自制力弱，控制不好脾气。

【/h/】行动:做事半途而废容易放弃，学习和作业都会受到影响。生活中，你不可能很好的坚持一件事，比如培养和坚持某个爱好。

毫不夸张的说，缺乏自制力的孩子比比皆是！所以在学习和性格上会出现各种各样的问题，很多家长都很焦虑。

现在越来越多的父母开始意识到自控的重要性，但是熊海子身上有一个贪婪的怪物:

你不能停止吃垃圾食品

这个玩具不能被塞在房间里

手机播放到飞起来

不同意就发脾气

……

没有自制力，只是自制力是负面的！

【/h/】尤其是家里是男孩的时候，我深有体会。

隔壁老李家的女孩是个温柔可爱的女孩。她同意只吃一颗糖，不吃第二颗。而小儿子，经常三天不回家，说只看两套动画片，甚至半夜看完。

【/h/】我们从侧面了解到，老李夫妇平时对孩子都是一视同仁的，但是家里的老人难免重男轻女，儿子更小，所以从小到大都会得到更多的照顾。

从这个角度来说，姐姐的自制力比弟弟强也就不足为奇了。弟弟在家里受到更多人的喜爱。即使他又懒又调皮，还是可以被庇护的。所以，通过撒娇和哭闹来达到他的愿望是惯例；姐姐要想得到同等的关注和宠爱，就需要控制自己的情绪，做出更符合父母期望的行为。

【/h/】也就是说，真正影响孩子自制力的不是性别，而是父母不同的教养方式。

那么，有哪些育儿方式不利于孩子自制力的培养？

首先会明显降低孩子自制力的行为之一就是“打孩子”。

【/h/】父母认为打孩子可以起到警示作用，下次他就不敢了。然而，孩子们不这么认为。当然，他们会害怕被打，但不会控制自己。但是因为害怕被打，学会了撒谎或者偷偷摸摸的做。

【/h/】确实，现实中男生更容易被打(皮肤粗糙，抗打？)，父母总是更心疼女儿。男生受的苦太多，自制力自然不如女生。

所以，不管你家是儿子还是女儿，如果你还在打孩子，记得停下来。

【/h/】如果你打不过孩子，孩子不会表现出没有自制力吗？当然不是！

父母忽视孩子的自控行为

【/h/】研究表明，当孩子做一些没有自制力的行为(比如发脾气、买零食)时，如果父母忽视，孩子的自制力就会降低。男生的父母比女生的父母更容易忽视这些。没有得到适当引导的孩子自然会重蹈覆辙。

所以，父母更应该关注孩子，尤其是男孩的父母。当孩子表现出没有自制力的时候，你是不耐烦了还是放任了？

【/h/】建议大家委婉坚定的提出之前的约定，告诉孩子不遵守约定会受到惩罚，让他重新选择。

这个时候，孩子很可能产生负面情绪。父母可以陪着静静听，不要过多干预。

这个方法可能不会一下子见效，但是坚持下去，你会看到孩子的变化。

【/h/】打孩子忽视孩子不好，那么能提高孩子自制力的育儿方式是什么？

尊重孩子的时间规划，让孩子适当放松

我曾经见过一位母亲。当她回到家看到孩子在看电视时，她生孩子的气，指责孩子不学习。孩子说我写完作业，复习预习，电视刚开。

然后我妈对孩子喊:作业做完了你就不看课外书了吗？下次考试有把握百分百吗？能拿100%就能看电视。不敢说就不要懒。

然后她给孩子找了两套习题做。

事实上，有研究表明，人的自制力是有限的，大脑会在努力工作和寻求简单回报之间找到平衡。所以，如果人连续做两件事，每一件都需要很强的自制力，那么第二件事往往更糟糕。

因此，与其让孩子耗尽学习海上战术的兴趣，不如让孩子安排自己的时间。只要做好自己该做的事，就可以让他们适当放松，享受高度自制力和高效率带来的甜蜜。

给孩子一个及时的提醒，让他们为自己的行为负责

【/h/】至于自制力，如果大人总认为孩子还小，做什么都可以原谅，那么孩子很难形成自制力的习惯。让孩子瞬间明白利害关系是不现实的。父母可能希望从给孩子一个温和而坚定的提醒开始，这样他们就可以学会对自己的行为负责。例如:

【/h/】如果孩子喜欢在超市乱拿东西，可以在进超市前告诉他们我们今天需要买什么。如果他们喜欢什么东西，可以回去和父母商量，下次再买。但是如果你拿东西或者发脾气，你父母会马上带你出超市。

【/h/】如果孩子迷上了看电视和玩游戏，也可以提前15分钟提醒，一会儿再做下一件事。如果他们不遵守协议，他们明天就失去了看电视和玩游戏的机会。

父母的语气可以温和，但态度需要坚定。当孩子能够为自己的行为负责时，自制力是没有问题的。

孩子更渴望当下的安逸，很少愿意牺牲当下的幸福和安逸来换取未来的成功和幸福。

【/h/】但是当孩子能够面向未来，勇敢地承担起当下的责任，就知道高度自律带来的是高效率和高度自信。同时也会给他们带来对自己生活的掌控感和更大的自由。

总有一天孩子会明白，自控比放纵更幸福。