(教育问答）如何教会孩子自律

父母希望孩子懂事听话，那么你会帮助孩子建立一套生活规则吗？父母如何教育孩子自律？

前两天回家，看到邻居家的老人带着孙子回来了，手里提着xxx医院的包。

孩子脸色苍白，一脸病容，问孩子怎么了。老人说孩子总有一段时间吃冰棍，喝冷饮，导致发烧，感冒，食欲不振，拉肚子。

我记得上次在超市遇到孩子的奶奶在买冰棍。一次买了三十多，我说够吃一个多月的。

老人苦笑着说:“还有一个多月，我家那家伙不到十天就全吃光了。”

“你不是规定每天不能超过一个吗？”

“可以，但是没用。孩子很聪明，知道自己打开冰箱门。不给就躺在地上哭。没有办法。”

【/h/】有媒体报道，孩子一个小时吃了三个冰淇淋，导致肠胃出血，冰淇淋变成了血糕！

因为没有规矩，孩子不可能有真正的自律。如果他们不能控制自己，他们就不能自然地控制自己的嘴。

【/h/】孩子贪吃，无法控制的自律，背后一定有原因。看到了问题就解决了。

孩子们不理解自律的后果

大多数父母给孩子一些零花钱买文具和零食。

但是渐渐的，妈妈们会发现给孩子花钱是没有计划的，看到什么就买什么，孩子在发零花钱的前一天就把钱都花光了。

【/h/】最后只能给孩子增加零花钱的额度，或者让他们预支零花钱。有时候父母拒绝，孩子甚至“偷”父母的钱。

[解决方案]

【/h/】教育孩子，最忌讳的就是大人言行不一。孩子一定不能觉得大人说的和做的不是一回事。

【/h/】比如孩子想要更多零花钱，妈妈严厉地叫孩子“攒钱”，却忍不住从钱包里拿钱，妈妈变得心软，纵容孩子的行为。

而规则的破坏往往是从几块钱开始的。

所以，在给孩子定规矩的时候，父母一定要无情。不管孩子怎么哭，我们都不能和孩子妥协。

和孩子妥协并不可怕。可怕的是，孩子懂得打破规则，不把规则当回事。当我们真正意识到孩子根本没有自制力的时候，他们已经来不及纠正了。

这孩子知道有人为他打扫卫生了

许多父母习惯于安排他们孩子的事情，帮助他们的孩子整理书包和衣服...

让孩子处处依赖父母，没有父母不知道如何处理个人事务。

粗心大意，不是丢了这个就是忘了那个；

越着急用，越找不到；

我要么把想带去学校的东西留在家里，要么把想带回家的东西留在学校，经常要麻烦父母来回跑...

为什么孩子总是丢东西？

孩子是个“大大咧咧”的，其实父母的教育有问题。

习惯是日积月累形成的，错误也是。父母做的越多，孩子的自理能力越弱。

[解决方案]

母亲有时候要学会冷酷无情，给孩子独立成长的机会，不要再为他们做可以独立完成的事情。

让自己暂时远离孩子的视线，不要给孩子依靠的机会。

不要帮忙检查孩子的书包和文具，不要给孩子“打圆场”。

【/h/】可以在孩子不知道的情况下检查，发现有遗漏，提醒孩子以后再检查。还是狠心一点，让孩子受苦，不要摔一跤不知道痛！

【/h/】如果孩子丢了或者忘了东西，千万不要马上给他买！让孩子回去寻找替代品，让孩子为自己的行为付出代价。

【/h/】让孩子多受点苦，长大了就不苦了。

孩子们认为现在还早

经常有妈妈的反应。平时孩子放学回来，都知道怎么做作业，但是暑假，他们就跟变了的人一样。他们根本不懂学习，只记得玩。

孩子知道两个月后开学要交作业，为什么不想学习？

为什么说“说起来容易做起来难”？

我们先来看一个例子。

假设你想考试。考试时间是下个月的今天。你对考试内容有一定的了解，但不够系统；我有一定的信心，但不能说会百分百通过。

【/h/】你会马上开始安排复习计划，从明天开始备考吗？

对于很多人来说，大部分不会。

假设明天有一场考试。

【/h/】是不是马上起床，洗漱，看一些资料，做一些题，努力提高考试的成功率？

这两者有什么区别？其实是时候了。

做一件事本质上是一场“权力-反抗”的游戏。那么，如果你不去做一件事，不管背后的原因是什么，归根结底，一定是因为做这件事的好处比不上成本。

【/h/】只要时间够长，我们倾向于认为“不是很重要”，无论是从收益还是成本来说。

也就是说，如果老师明天检查作业，孩子马上就做完；如果老师想在两个月内检查作业，孩子们通常会推迟。

[解决方案]

很多妈妈都有哪些误区？对孩子来说太复杂的计划。

比如每天要看书半小时，背50个单词，读2篇英语文章，写1000个单词，等等。

这样的计划至少有两个问题，无论其可行性如何:

1)让孩子每天都很累，从心里感到害怕。因为孩子每天看到的，想到的都是“今天还有很多未完成的任务，所以我想完成。”。

【/h/】2)偶尔，如果一两天没有完成任务，就会变成压力，会让孩子感到沮丧。很容易抑郁沮丧，很难坚持下去。

正如我一直强调的，系统越复杂，就越容易受到攻击。

什么方法比较好？从最简单的制度出发，通过一点点积累，慢慢优化改造，最终达到当初规划的目标。

这就是“一分钟行动”:不要给孩子制定复杂的计划，而是从一分钟内可以用手完成的行动开始。

例如:

比如让孩子做作业，不要设置“写数学题”的任务，而是告诉孩子一吃完就开始看数学题。

然后，慢慢加大剂量，直到孩子习惯“每次吃完饭写数学题”。

我们要无情，督促孩子从“一分钟行动”开始。不管孩子喜不喜欢，都要坚持“一分钟动作”，永远不要被孩子的“妈妈，我想再玩一分钟”打断。

心理学家Cedez说，人就像陶瓷，幼儿时期就像做陶瓷的粘土。什么样的教育会变成什么样的雏形。

孩子可塑性很强，培养孩子良好的行为习惯和优秀品质比传授知识更有益。自律是必备素质之一。

我们希望孩子有自由，所以一定要让孩子有自律。我们希望孩子有自律，所以一定要从生活中多把握。

从帮助孩子坚持一个计划到帮助孩子养成一个习惯，这需要父母随着时间的推移变得残酷和坚定。

教孩子自律才是真正的充实。自律给了孩子选择梦想的权利，更有能力掌控自己的生活。