(教育问答）如何控制孩子看电视的时间

你同意让你的孩子看电视吗？如何控制孩子看电视的时间？父母想让孩子开心的关掉电视怎么办？要知道长时间看电视对孩子的影响很大。

孩子们用手机看电视似乎已经成为他们日常生活中的一个常规节目。适当的电视时间可以激发孩子的好奇心，培养孩子的专注力，积累语言材料，加深不同的体验。然而，在许多家庭中，孩子们经常长时间看电视。比如看一两个小时，甚至晚上长时间看电视，能睡着吗？长时间看电视会给孩子带来哪些不良影响？

1。影响儿童健康

研究表明，电子屏幕带来的蓝光和刺激内容会降低儿童的睡眠质量，从而影响健康。

长时间看电视会相应减少孩子的户外活动和锻炼时间。缺乏户外活动也可能导致近视。

2。扼杀孩子的想象力

孩子们对这个世界充满了想象力，他们的奇思妙想经常让我们惊叹。但是电视上的画面很容易禁锢孩子的想象力，形成固定的思维模式。

【/h/】在玩玩具的时候，孩子需要动手操作，让孩子放飞想象力，培养创造力。但在看电视的过程中，孩子只是被动的接受者。

3。影响亲子关系

许多人让他们的孩子看电视，这样他们就可以从照顾孩子或做他们必须做的事情的疲劳中喘口气。

然而，当孩子长时间接触电视时，他们缺乏父母和孩子之间的沟通和互动。孩子的语言交流能力和社会交往能力也会受到影响。

孩子们能看电视吗？当然，但要适度。

美国儿科学会建议，2-5岁的婴儿每天接触电子设备的时间不应超过一小时。一次看电视最好不超过20分钟。但是，孩子如何在规定的时间愉快地关掉电视呢？

只要你做到以下步骤，你的孩子就能做到。

父母提前和他们的孩子达成协议

爸爸妈妈可以给孩子讲清楚看电视的危险和规律。不要以为小孩子小的时候不懂事。其实孩子也能理解。他们的抵触只是因为需要一段时间来适应旧习惯的改变。

父母检查他们的孩子看什么

【/h/】美国儿科学会明确建议家长检查孩子看什么，防止孩子看不适合未成年人看的。当然，孩子可以在适合孩子看的节目或动画片中自主选择自己想看的内容。

3家长根据孩子选择的内容设定时间

【/h/】一般来说，我们不建议在节目或漫画中途阻止孩子看电视。一方面会引起孩子强烈的反抗，另一方面会破坏孩子的专注力和注意力。家长要根据动漫时长和孩子预约。

【/h/】比如孩子选择看动画片《小猪佩奇》，家长可以明确告诉孩子，一次可以看4集，因为一般是5分钟左右。

【/h/】如果看《狗吠队》，孩子可以看2集，大概20分钟。如果是冒险家朵拉，小马波利等。，不过是20分钟左右的一集。

4家长需要在看完电视后立即安排能吸引孩子注意力的活动

【/h/】如果孩子看完电视不知道怎么办，会特别抗拒关掉电视，或者关掉电视后会显得无精打采。

【/h/】但是如果爸爸妈妈告诉孩子可以一起玩一个游戏或者玩具，吃食物的宝宝就可以一起吃零食，这样孩子的注意力就可以被吸引到过去，电视也可以愉快的关掉。

当然，培养新习惯的时候，孩子可能会有一些重复。爸爸妈妈可以和孩子约定遵守规则的奖惩，多鼓励孩子，以身作则。我相信孩子们很快就会养成新的好习惯。

其实孩子经常看电视是因为没人陪或者无聊。如果父母陪孩子去户外活动或者一起在家度过一段愉快有趣的时光，孩子可能会忘记看电视。