【/h/】如何挽回愧疚的母亲?妈妈是怎么产生这些负罪感的?大家都是第一次来当妈妈。“我不能忍受离开我的孩子一段时间!”“天啊,我的宝贝哭了!”妈妈们,因为深爱,不能容忍宝宝受一点点苦,所以只要没有做好,就会觉得很愧疚。应该如何坦然面对这种挥之不去的愧疚感?
【/h/】当了父母之后,我们难免会有各种各样的担忧,比如对孩子照顾不好,担心自己的一些言行会影响或伤害孩子,担心自己会失去好妈妈的名声,担心……各种各样的担忧会成为心中愧疚的痕迹,会让妈妈们不知所措。
“我做得对吗?”“我能这样吗?”无数母亲在育儿领域困惑、反思、焦虑。让我们评估一下母亲的负罪感,看看我们在养育孩子的道路上有多相似。
母亲口述
当我不能给我的孩子最好的东西时,我会感到很不舒服
“我很有竞争力。我从开学到现在都是拔尖的,来上班什么都需要完美。当我有了女儿青青,我想给她买其他人使用的所有高端婴儿用品,如手推车、婴儿床和玩具。我一听说女儿没用过别人用过好的东西就觉得很可怜。
【/h/】孩子上幼儿园后,我收紧琴弦,请了一位外教教她英语,让她学钢琴和舞蹈,培养她的气质。
但是青青的进步有时并不大。着急的时候也会喊:“你怎么这么笨,别人能学,你怎么做不好!”喊完我会很后悔,但我觉得是为了孩子好。不严格要求女儿,就让她输在起跑线上。”(青青母女4岁)
内疚,被抛弃,被抛弃
【/h/】很多时候,父母会不自觉的问孩子。给孩子提供更好的条件,不让孩子输在起跑线上,其实是要求孩子有资本去和别人比。
像青青的母亲一样,我们愿意付出一切物质和教育资源,只是为了给我们的孩子一个好的条件。一旦你不能做到最好,你就会为失败感到内疚。
去掉比较的结
虽然我们都很善良,但我们都在为我们的孩子着想。但是孩子到底需要什么呢?高端玩具车,还是在阳光下自由奔跑?每天被迫练指法,还是和孩子一起踢球?
有时候,我们分不清孩子的需求,看别人家孩子有什么。如果我们没有它,我们会感到内疚。
其实,孩子可能不会感激这种愧疚感,因为他们不一定想得到妈妈认为最好的东西。他们的愿望可能很简单,关键在于他们的母亲是否愿意放下她的比较。
储存竞争能量
这个社会,竞争的压力越来越大。我们希望我们的孩子有精力面对未来的竞争。因此,当你匆忙的时候,你会像青青的妈妈一样说:“为什么你不能做别人做的事?”相信很多父母看到孩子的委屈和眼泪都会觉得对不起孩子。所以一方面要给孩子施加压力,另一方面又心疼。这种纠结的心情让妈妈们左右为难。
其实对孩子最好的照顾不一定是那些额外的课程。恰当地学习知识有助于孩子保持对事物的好奇心。对待未来的社会,他们不仅需要知识,还需要大量的学习知识和应对变化的能力,这是课外辅导所不能获得的,也是母子之间的交流。既然如此,为什么还要争取一流的物质,用愧疚来逼迫孩子?
孩子是独立的个体
没有人能把世界上最好的东西都给孩子,也不可能要求孩子比别人优秀,实现自己的梦想。孩子是我们的,不是我们的。他们是独立的个体。
每个孩子都不一样,都有自己的长处、特点和潜力。父母之间的权利,地位,收入,房子,车子,都是自己的事。我们不需要因为不能给孩子提供海景房而感到愧疚,也不需要因为不能住五星级酒店而感到不合格。
关键是你是你,孩子是孩子。我们该做的就做,孩子该做的就做。钢琴、奥数、英语不是衡量孩子成功的唯一标准。一个有爱心、有道德、有爱心的孩子,是社会需要的孩子。
母亲口述
我不能照顾孩子,所以我不得不用钱来补偿
我们都是公司的高级经理。平时工作很忙,她爸爸常年出差,我是单位领导。因此,我们俩都没有时间照顾孩子。现在我们把孩子交给奶奶照顾。平时我们能做的就是给她提供良好的物质条件。
现在,童童最亲密的亲戚是她的祖母,她害怕祖母会离开她。看到女儿在外婆怀里撒娇,回电话女儿不肯理我,我真的很难过,很委屈。
我那么努力让女儿有个好的生活条件,可是她太小了,理解不了我。希望用钱弥补女儿的愧疚,但是效果一点都不好。(童童母女三岁)
内疚,被抛弃,被抛弃
当今社会成年人的工作压力是有目共睹的。加班、出差、社交...都是正常的工作。作为最后的手段,有些家长不得不把孩子交给外地的老人,或者把孩子交给幼儿园的专职看护,每个周末带回家。
这不仅是农村留守儿童的父母面临的情况,也是在大城市紧张生活的员工或高级管理人员面临的情况。父母被迫很少关心他们的孩子,所以许多父母感到内疚。
试着把孩子们带走
作为一种无奈的方式,父母往往会用物质手段作为对自己没有时间陪伴孩子的补偿。我迫不及待地想让我的孩子给他们想要的一切,让父母觉得他们的努力是值得的。
【/h/】但这种方式不利于亲子关系,也不能满足父母的初衷。父母给孩子漂亮的衣服和先进的电子产品,与其说是为了让孩子过得更好,不如说是为了安慰孩子的感情。
对于孩子来说,他们最需要的是爱、安全感和与亲密照顾者的牢固依恋关系。这些都不是外部物质条件完全满足的。
【/h/】现在的父母,尤其是母亲,要同时兼顾工作和家庭的关系,会为家庭付出更多,这很不容易。所以建议家长尽量带孩子一起去。如果没有精力,可以经常打电话,同时保证每周都有时间和孩子住在一起。
高质量的亲子互动
【/h/】父母都很忙,所以每天提高亲子互动的质量非常重要。每天尽量抽出10分钟的阅读时间。不要低估这10分钟。这是最纯粹最美好的亲子时光。孩子可以依偎在妈妈身边,听她抑扬顿挫,感受她像婴儿一样的心跳呼吸。这种幸福和温暖会一直伴随着孩子的成长。
很多好习惯和知识教育都可以归功于这10分钟的高质量阅读活动。这样一种亲切自然的用故事解释真相的方式,比说教有用得多。
另外,好好利用每一次互动时间,和孩子一起玩游戏,一起散步。一边做饭一边和孩子聊天,听听他们在幼儿园的日常生活。
【/h/】亲子互动的重点不是教孩子什么知识,而是让孩子心里有自信,让孩子知道妈妈一直信任和接受你。当你需要的时候,他们是最好的父母。
母亲口述
我不能忍受离开我的孩子一段时间
【/h/】35岁剖腹产后当妈妈。怀孕期间有几次先兆流产的迹象,最后稳定下来。老公家是三代同堂,我是老年妇女,怀孕期间要生孩子。在这样的情况下,我们希望星星和月亮在冬天和冬天迎来我们儿子的诞生。所以,全家人都很珍惜这个孩子。
特别是我,几乎每天都不离开任何地方,怕保姆不讲卫生,怕老人不懂科学喂养,怕老公不教育...老公也很心疼我,担心我紧张到很容易得抑郁症,好心安排我周六休息半天,让我去逛街,这是我冬天出生前最喜欢的活动。
但是现在,我不想去购物。一出门就开始想儿子。我时不时给家里打电话,告诉老公我要喂奶粉;过了一会儿,我发短信告诉家人和儿子,该睡觉了……半个小时后,我忍不住给家里打了六次电话!45分钟后,我再也忍受不了和孩子的分离。我跑回家,看到我儿子和我丈夫含泪笑着...(东东妈妈的儿子1岁)
内疚,被抛弃,被抛弃
穷传风!母亲对孩子的关心是很自然的,大部分新手母亲都会出现分离焦虑、轻度抑郁紧张等症状。表现在对别人的照顾感到不安,一旦离开孩子就责怪自己不是一个好妈妈。
亲爱的,放松
新手妈妈是家庭的核心人物,她的情绪和行为影响着家庭的每一个成员,包括宝宝。
【/h/】虽然宝宝还小,但是他理解妈妈情绪的能力是与生俱来的。当母亲感到内疚时,紧张的呼吸和心率会自然传递给婴儿,使婴儿感到紧张。
所以,亲爱的,你需要放松,让宝宝感受到你舒适的呼吸。
享受私人时间
只有你舒服了,孩子才能舒服。因此,无论是新手父母还是孩子长大了,当你感受到压力时,无论是来自生活还是工作,你都需要一段时间和空来调整自己,适度放松和减压。
最好的方法是找些私人时间。和家人协商,得到家人的支持,每周有固定的2小时或半天的私人时间和闺蜜一起逛街、健身、聚会。为了更好的珍惜你的孩子,你需要每周这两个小时去完成你的爱好,然后回来用新的状态去爱你的孩子。
丈夫也很重要
【/h/】有了孩子之后,照顾孩子需要耗费大部分精力,丈夫就成了可有可无的角色。但是,如果你把孩子都照顾好了,不信任你老公,你老公就没有机会照顾宝宝了,作为父亲的自豪感和责任感就无法很好的培养。
【/h/】所以,这个时候,第一,新手妈妈要给老公照顾宝宝的机会,第二,也要保持我们两个人的和谐。婴儿只有父母都好,他才能好,这是不可改变的事实。我们有能力照顾宝宝的前提是我们能照顾好自己。
母亲口述
如果我误判了孩子,对孩子造成伤害怎么办
周末,小一和他的儿子在我们家玩。大人们在一旁聊天,两个孩子很开心。忽然,小艺泪流满面。看到儿子不给妹妹玩具,就命令儿子给小艺。儿子不听,说讨厌一年级。为了面子,我打了他儿子两次,他儿子泪流满面,一个很好的聚会就这样含泪分手了。
【/h/】后来才知道画个小图是个烂摊子。我觉得它没有萧蔷好看,所以我制造了麻烦。知道我错怪了我的儿子,我感到非常内疚,抱着萧蔷,我发誓再也不打孩子了。(萧蔷母子5岁)
内疚,被抛弃,被抛弃
母亲是伟大的,会用全部的力量去爱她的孩子。但是,在爱的同时,难免会有不体贴,对孩子的误解,做不符合自己当初期望的事情。
有时候,我会忍不住生气。我一生气就脱口而出。这些都是正常的事情。谁没脾气?
成年人可能更容易接受我们一时的错误,但是孩子呢?他们能接受我们的无知吗?
听孩子们说话
孩子做错事,背后一定有原因。与其让他马上认错,不如知道他抗命的初衷。给孩子解释的机会,如果发现和诚实、分享、爱或者欺负同龄人有关,那么作为旁观者,你可以观察孩子,给孩子一些正视和解决问题的经验。
说“对不起”
我们都是普通人,有时候控制不了自己的情绪。发泄情绪是可以理解的。但是,伤害了孩子之后,要及时弥补,这样才能让孩子知道妈妈有时候会不开心,才能帮助孩子树立正确的是非观。
所以,如果你真的误解了孩子,你会情不自禁地弯下腰,像萧蔷的妈妈一样拥抱孩子,对孩子说“对不起”。
人生没有十全十美的事。所谓的完美妈咪只是幻想。只要你全心全意的照顾孩子,量力而行,面对宝宝长大后可能经历的失望和遗憾,你就可以时不时的和孩子分享快乐和荣耀。
标题:(教育问答)如何拯救负疚感妈妈
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