(教育问答）如何培养一个懂得感恩的孩子！

近年来，各种“少年杀母的新闻报道”时不时的出现在我们面前，引发了很多人讨论孩子不懂“感恩”。前段时间我的微博里有个孩子说“父母配不上我优秀的孩子”，这让很多人开始关注孩子的“感恩教育”。

我在《我怎么敢说中国孩子》？这个话题在文末有提及，但因为篇幅原因没有开始谈。今天我就开始单独和大家具体谈谈。

【/h/】感恩教育在我们中国文化中一直存在，无论是“结草秩环”的典故，还是“滴水之恩当得一泉”的典故，其实都在强调“感恩”。

【/h/】但是在日常生活中，谈到如何培养孩子感恩的心态和思维方式，我们很少看到具体的操作建议，甚至有很多误解。今天，让我们集中讨论一下。

“感恩”也是一种能力，需要后天培养

一般来说，感恩就是珍惜你所拥有的，感激这个世界，感激身边帮助你的人。要知道“感恩他人”不仅仅是一种思维方式，更是一种能力。这种能力不是天生的，而是后来形成和发展的。

一位母亲曾经向我寻求建议。她说:“我孩子两岁半，天天发脾气。当她的要求没有得到满足时，她就打我。我很难过，也很失望。我一直把他全职带在家里，为他牺牲了这么多。他怎么一点都不懂得感恩？”

【/h/】其实感恩的发展至少要具备几种能力，比如站在他人角度思考的能力(心理学上称为“心灵理论”能力)。有了这个能力，即使对方送的礼物不是你最喜欢的，孩子也会明白对方的礼物里包含着祝福，以及制作或挑选时的用心。

同样，作为一个感恩的成年人，我们会明白朋友的帮助是他们对我们的关心和爱护。有时候，这种帮助甚至会损害朋友自身的利益，所以我们不会把朋友的帮助当成“应得的”。

另外，由于积极心理学的发展，近年来关于感恩的研究开始增多。研究表明，除了“灵魂理论”之外，与感恩相关的脑区与“道德认知和价值判断”相关的脑区之间有很多重叠，因此感恩的产生与大脑神经系统的发展水平密切相关。

(参加饭团的小组成员不妨回忆一下，去年我们一起学习发展心理学的时候，提到过儿童的身体发育、认知发育、社会情感发育是整合的，是相互影响的)。

所以，一个刚学会说话的孩子，可能会因为父母的示范而对那些帮助他的人说“谢谢”，但他们并不能真正的感激。

【/h/】重要的是要知道，心智理论的发展在学龄前就开始萌芽，但会持续很长时间，道德认知和价值判断的发展也不会一蹴而就。所以，感恩不是突然存在的，它的发展也是动态的、持续的。很多成年人还在学习这个过程。

培养孩子感恩的方法有哪些是不可取的？

我们经常看到培养孩子“感恩”的文章和建议，但其实有些并不可取。

比如有人说:“现在的孩子不懂得感恩，因为他们的生活条件太好了。我们要让孩子经历一些挫折和磨难，他们才会知道生活的不易，才会感恩。”

诚然，我们常常只有在生病之后才感叹健康的珍贵，只有在失去了幸福之后才明白自己的幸福。很多人确实经历过挫折，才能够更好的理解别人，珍惜生命，更感激帮助自己的人。

【/h/】然而这里的挫折指的是我们在生活中“遇到”的，而不是父母“人为设定”的。可以想象，为了培养孩子的感恩之心，父母即使家里经济状况良好，也必须给孩子穿打补丁的衣服，这样每年只能买一个玩具。

一个孩子得到玩具和新衣服的时候应该很开心甚至欣喜若狂，但是他真的会懂得感恩吗？他们会一边欣赏一边吮吸手指，看到其他孩子玩玩具穿着卡通新衣服会自卑吗？

【/h/】为了让孩子知道生活不易，一些家长在日常生活中学会感恩，把孩子和其他孩子做比较。比如有的家长和孩子说“你的课在家里太难了，没有那么好的物质和学习条件，要好好珍惜，好好学习”。

大家都知道，这种比较心一旦形成，其实是不知道往哪个方向发展的。我们不能保证孩子会和“家境比较好”的学生比，但他们会抱怨父母没用，“配不上我优秀的孩子”。

【/h/】有些父母经常向孩子诉苦，告诉他们如何省钱忍辱负重，为孩子牺牲一切。所以，孩子要懂得感恩。只有听自己的话，努力学习，才能对得起自己。

【/h/】这种情况下，孩子可能会感激父母，但“自责”“欠债”的可能性还是很大的。感恩应该是让孩子更加热爱生活，而不是戴上生活的枷锁。

培养感恩的正确方法:良好的亲子关系

研究表明，亲子关系好的孩子更容易感恩他人。良好的亲子关系意味着威胁、惩罚、比较、控制、陌陌等一样少。在抚养孩子的过程中。也就是说，通过以上手段培养孩子的感恩可能会适得其反。

【/h/】在亲子关系良好的家庭中，父母更容易和孩子谈论不同的社会情况，更容易引导孩子从不同的角度去思考。所以，这些孩子在遇到问题的时候，更容易从积极的角度看待问题，更容易从别人的角度思考问题。

研究表明，更频繁地经历感恩的孩子在困难和逆境中具有更强的韧性，更高的生活满意度，更愿意与他人互动，更有利他行为。

榜样的力量:日常生活中的言行

榜样的力量永远是非常强大的，对于孩子来说，父母无疑是他们小时候最亲近、最有影响力的榜样。父母在日常生活中是更感恩，更抱怨，总是索取，还是更愿意付出，对孩子的影响很大。

在生活中遇到困难时抱怨配偶的父母，感谢配偶和身边人在困难时给予的支持的父母，给孩子举了不同的例子；

生活中的言传身教，说明珍惜自己现有生活和家庭的父母，以及总是拿自己的孩子或配偶和别人家做比较的父母，给孩子举了不同的例子；

生活中，因为弟弟迟到几分钟而对他大吼大叫的父母，以及告诉孩子“天这么冷，这个叔叔给我们送饭不容易”的父母，给孩子举了不同的例子...

【/h/】同时可以把握日常生活的小场景，引导孩子从感恩的角度去思考。

比如，孩子很开心的时候，是引导他的好时机。

【/h/】在与孩子的对话中，我们可以引导孩子知道那些送礼物给他的人是如何用心的，带着什么美好的祝愿去准备礼物的，这样会让孩子知道，不仅要看礼物的大小或价格，还要看礼物背后的内涵。即使孩子收到的礼物不是他喜欢的，我们也可以引导孩子感谢送礼者的祝福或心意。

【/h/】比如小包子生日那天，一个小孩送给他一张自己做的卡片。卡片上是孩子画的一幅画(钢铁侠)，有一些蜘蛛侠贴纸，还有那个小包子的英文名。

小宝子很喜欢。看到卡片后，我这样和他聊天:

我:哇，A一定是做了这样的卡，因为他知道你喜欢钢铁侠和蜘蛛侠！

小宝子:对，他是我的好朋友，我知道他喜欢什么！

我:原来你们是好朋友。他送你这张卡绝对是想让你开心！

小面包:嗯，A说他和他爸爸去店里给我挑蜘蛛侠贴纸！

我:你有没有告诉他你很喜欢？

小宝子:我说了，我抱住他了！妈妈，我会给他做一张生日贺卡。他喜欢美国队长。你能陪我给美国队长买些贴纸吗？

......

我身边有一些基督徒朋友，他们每天晚饭前都会祈祷并表示感谢。虽然我们非宗教的朋友一般没有这个仪式，但我觉得是个值得借鉴的地方。

比如，在家里墙上的写字板上画一棵“感谢树”，让孩子每次觉得要感谢某人的时候，就在便利贴上写一句话，然后贴上去。如果孩子不会写，他们可以听写，他们的父母可以为他们写。

【/h/】父母可以示范写各种感谢的话，比如感谢家人的爱和支持(比如感谢奶奶做的好吃的鱼，感谢爸爸开车送大家出去玩，感谢孩子难过的时候给自己一个拥抱...)，感谢别人(感谢今天捡到钱包的陌生人，感谢外卖的兄弟在雨中送饭...)，感谢天气(感谢好天气，是的。谢谢雪，你可以堆雪人…)，谢谢你自己(谢谢你这么努力和坚强…)

【/h/】我们常说，我们走千里，汇聚成海。所以，拥有一颗感恩的心并不难。只要有心，总能为孩子收集生活的点点滴滴，和孩子一起走向一个更包容、更深远的世界。