(教育问答）当孩子有情绪时，家长该如何对待？

只要是人，就会有情绪。不管你是老人还是小孩，当孩子有情绪的时候，父母该怎么办？

一家三口出差，回来路过农贸市场。考虑到这家人几年前没有储存任何食物，他们告诉他们的父亲和儿子，你在车里等着，我去买些食物。

车子斜着停在菜市场侧门入口对面。在车里，喜马拉雅电台正在播放《汤姆·索亚历险记》，我儿子喜欢听。这是一幅宁静的画面。

【/h/】菜市场很大，小摊一半铺着防雨布，另一半和隔壁邻居闲聊天。

平日熙熙攘攘的菜市场里，只有几个零散的购物者。

好在各种蔬菜水果，猪牛羊肉一应俱全。只是价格太贵了。比如小排平日二十多块钱一斤，今天却要卖四十五。加班费是三倍，只有第一天到第三天。这个排骨怎么过第三天或者翻倍？

【/h/】想一想过年没回家的摊主不容易。我刚买了两根排骨——其实家里还有两只食肉动物等着呢。

出了农贸市场，我冒着雨跑过去，打开车门，踏进副驾驶的座位，漫不经心地问老公:“你说今天排骨多少钱一斤？”

没想到儿子在后面大吼:“妈，别说话，别说话，别说话！”

我当时没意识到我影响了他的阅读，他很生气。出于防御本能，我用同样响亮的声音喊道:“为什么这么大声？我不能和我父亲谈谈吗？”

他还是用带着点泪痕的声音大声喊道:“不！我听不见！”

我让他注意一下刚才的态度，友好地再试一次。

他拒绝了。

所以，你冲我吼，吵架。后来就变成了“看谁能赢”。

没有悬念。我们没有赢，我们每个人都保持沉默。爸爸开车小心翼翼，一句话也不敢说，大概是怕生气吧。

一路上，我开始咀嚼刚才不愉快的对抗，试图澄清这种情况是否可以避免。

事实上，每当一个孩子有情绪的时候，我觉得是针对我的，我经常处理得不满意，或者我感到沮丧。当然，孩子的感情肯定也好不到哪里去。

问题很简单。我们常常忽略或压抑自己的情绪，以至于根本无法从孩子的信息中识别出来。

只有善于处理自己情绪的人，才能接受和承认孩子的情绪，并通过积极的倾听，以同理心传达给孩子。

回头看儿子的行为:他吼我，不是为了我，是因为他听书的快感被扰乱了。如果这个时候，我能注意到他的情绪，适时闭上嘴，或者对他的情绪进行反馈:“你因为听书被打断而感到很生气！”

如果感觉到他的愤怒，我们就不会有下一次争吵。

问题是他的态度引发了我的情绪。

也就是那一刻，我不是一个心比孩子大的母亲，而是一个被他这样的情绪所控制的孩子。

我们来看看现在为人父母的“当年的孩子”是怎么长大的。

孩子:怎么又是白菜饺子？我想吃肉饺子！(失望)

父母:你怎么这么无知？有白菜饺子就好，还想吃肉饺子？！(失望被否定)

孩子:二丫太可怕了。我不想和她玩！(仇恨)

父母:别瞎说，二丫是个好孩子。(仇恨被否认)

孩子:我的玩具坏了，呜咽着...(sad)

父母:只是个玩具，一文不值。我过会儿再给你买一个。(悲伤被否定)

孩子:这次考试我得了班里第二名！(自豪)

父母:考第二有什么了不起的？小明拿了第一。(骄傲被否定)

孩子:我哥哥把我所有的书都弄坏了。我等不及要揍他了！(生气)

家长:他比你小，别打他！(愤怒被否认)

情感被否定或忽略。相信大部分家长都经历过。随着时间的推移，我们慢慢学会压抑自己的情绪，行为理智而全面。是因为我们没有情绪吗？当然不是。

是因为我们觉得“情绪不好，尤其是愤怒、抑郁、恐惧、仇恨等‘负面情绪’”。但这些“不良情绪”是真的吗？答案是肯定的。

那些被压抑的情绪不会随着空消失，而是会在某个时刻被触发。

只有正视自己的情绪，安抚情绪，接受情绪，类似情绪的复发才会越来越少。为了更好的识别和帮助孩子处理他的情绪。

情感是我们生活中不可避免的存在。无论是正面还是负面，都让我们有血有肉。

【/h/】现在有一个很流行的词叫“正能量”，就是积极的言语、行动和感受。

但是，“负能量”是不可避免的，不会因为人们不喜欢或者不接受而存在，尤其是不好的感情。

【/h/】钱包丢了，不能装作开心的样子，祝福捡到钱包的男人发财。除了积极寻找和报告损失，你还会不可避免地经历焦虑、抑郁、失望等情绪。

【/h/】这个时候，如果有人告诉你没什么大不了的，那只是钱包。我猜你可能想给他一把封眼锤。

回到之前孩子的情绪。如果孩子觉得父母理解他，就接受他。

正确的做法是:

看来你又失望吃白菜饺子了！

你讨厌二丫，所以不想和她玩。

玩具坏了，你真的很伤心！

你以考试第二名为荣！

你哥哥弄坏了你的书，这让你很生气！

【/h/】这样积极的倾听，往往会为孩子打开倾诉的大门，等他发泄完情绪，就会释怀。

【/h/】与其卡在心里，不如大声说出来。

我想大多数父母都同意这一点？

情绪会伴随一个人的一生。如何与情绪相处，是成佛前和内心平静前的重要问题，对孩子也是如此。