(教育问答）每个爱发脾气的孩子，真正的原因是缺了这项能力，家长快看

【/h/】父母面对熊海子，容易发脾气。有时候他们不知道发生了什么。前一秒他们还好好的，下一秒他们就翻脸哭了。父母此时很无奈。其实每个生气的孩子真正的原因是缺乏这种能力，家长看！

孩子脾气不好怎么办？解决这个问题的有效方法是培养孩子的情商。

情绪智力是由美国著名心理学家萨洛维和马也提出的，指的是个体监控自己和他人的情绪，并识别和利用这些信息来指导自己的思想和行为的能力。也就是人们常说的“情商”。

另一位心理学家丹尼尔·古德曼也对全球121家公司和组织的181个职位进行了跟踪实验，得出结论:在大多数时间里，情商对一个人的生活比智商更重要。

怎样才能培养孩子的情商？下面分享一些基本方法。

1。帮助孩子说出他们的情绪

很多马妈可能会发现，孩子小的时候最容易发脾气。其实是因为当时孩子的语言系统还没有发育好。他们的身体感受到情绪变化，但大脑不知道发生了什么。

【/h/】强烈的情绪和这种“不知道发生了什么”的感觉会让孩子感到不知所措，会本能的哭出来发泄。

所以，培养孩子情商的第一步，就是让孩子了解情绪，了解不同的情绪是如何表现的。

【/h/】当孩子不能很好的积木，大哭起来的时候，他可以对孩子说:“你一遍又一遍做不好，你觉得很压抑。有时候要试几次。”

到了睡觉时间，孩子被打断玩玩具，伤心地哭了。你可以对孩子说:“你觉得很舍不得和玩具说再见。明天我们再一起玩。”

教孩子给情绪命名其实是给孩子的一个信息:情绪和其他事情一样，都是正常的、普遍的。大家都会经历。让孩子自然接受。

2。认识孩子的负面情绪

当孩子感到沮丧、悲伤、愤怒时，我们会习惯性地认为这些情绪是消极的，对孩子说:“别哭，别生气。”或者“没什么好哭的。”希望他们能远离。

【/h/】其实如果不能宣泄情绪，只会导致更严重的问题。就像我们常说的，脾气暴躁的人不可怕，但那些一直忍耐着，不知道那天的人，就忍不住爆发了。

更有甚者，孩子很可能把父母的话解读为父母不关心他，不爱他，甚至否定他。

让孩子知道任何情绪都是正常的。他们会哭，会生气。

【/h/】另外，当孩子情绪比较强烈的时候，需要感受到父母对他们的关心多于建议和忠告。

多听，多陪伴，多拥抱，让孩子有安全感，帮助孩子慢慢平静下来。鼓励孩子分享发生的事情。从而找到真正解决问题的办法。

3。教孩子如何恰当地发泄情绪

当孩子知道情绪，知道如何表达情绪时，就需要找到合适的发泄方式。可以多跟孩子聊聊，怎么处理不同的情绪。

”马妈做事做不好会有抑郁的感觉。这时候马妈可能要出去走走，让心情好一点。”

“马妈生气的时候，想找个地方安静的呆一会儿。等你不那么生气了，再回来想怎么解决问题。”

当然可以自己动手。你做不到，孩子也做不到。

从你的经历来看，孩子意识到除了哭，还有其他发泄情绪的方式。慢慢的，你会学会如何调整自己的情绪。

【/h/】另外，可以通过阅读情感绘本，和孩子一起玩情感游戏卡来提高孩子的情商。

情商现在被越来越多的人看重。在美国、英国、澳大利亚、日本等国家。它也被引入教学范畴。

比如在美国，小学低年级要学会识别和准确表达自己的情绪，了解情绪是如何引发行为的；小学高年级开设共情课程，要求孩子根据非语言线索识别他人的感受；初中要学会分析什么会造成压力，什么会激发最好的表现。

即使抛开未来的竞争，回到养育孩子的初衷，希望孩子能过上好日子，情商也是必不可少的。希望我们能和孩子有一个美好的成长之旅。