(教育问答）父母怎么给予孩子情绪上的支持？

【/h/】根据研究，父母要想更好地支持和满足孩子的情感需求，就必须找到合适的方法来正确评价孩子的情感状态。那么父母如何给孩子情感上的支持呢？

建议1。询问更多问题

【/h/】虽然我们都想相信自己对孩子了如指掌，但实际上很多孩子在表演中往往会刻意讨好大人。他们知道自己的幸福对父母很重要，所以会以此为基础回答问题。

再问孩子几个问题。不要只问“今天过得怎么样？”可以多问几个细节。“今天有好事发生吗？”或者“今天学校发生什么不好的事了吗？”通过提问，给孩子一个机会停下来思考他们一天中经历的情感变化。你也可以说“告诉我今天让你开心的事”(或者让你不开心的事)，这样你的孩子就可以和你进行有意义的谈话，而不是只看今天的日常账目。

建议2。花些时间

【/h/】很多家长认为接送孩子上学是和孩子聊聊近况的好时机，但是在来回上学的路上，孩子通常都是精疲力尽的。尤其是放学后，他们度过了艰难的一天。有时候他们只想玩一会儿空，聊聊不那么情绪化的话题。

可以考虑晚上做。入睡前的时间是很多孩子改变情绪最激烈的时候。这很正常。当一天过去，在孩子准备入睡之前，他们通常会回忆起脑海中的各种事件。在一天结束之前，抓住这个机会和孩子聊天。放下手中所有的电子设备，和孩子好好聊一聊，聊得有重点。在对话中给孩子主动，然后你提问表达理解。不要急于解决问题——你的主要目的是给孩子提供情感支持，只要你听得进去，说得好。

你可以快乐，也可以不快乐。爸爸妈妈接受你的情绪。

建议3。无条件的爱

孩子需要知道，他们可以对父母说任何话，而不用担心他们会对自己失望。他们需要知道任何情绪都是正常的，不用担心和父母讨论一些难题的后果。

与孩子开诚布公的交流是你向他们表达爱意和关心的最好方式。不管孩子对你说什么，你都要先表达对他们的爱，然后开始解决问题。当孩子意识到无论发生什么都可以来找你的时候，他们会更容易向你敞开心扉，表达自己的真实感受。

建议4。分享你的感受

可能你的孩子偶尔会看到你生气、难过、激动的样子。但是你向他们解释过你的感受吗？很多父母觉得应该“隐藏”自己的情绪，认为更好地保护孩子是错误的。孩子需要了解父母个人生活的每一个细节吗？没必要。但是当父母花一些时间和孩子讨论自己的情绪时，他们就会知道这些情绪是正常的。

通过观察父母，孩子会学到很多东西。如果你把负面情绪留在心里，直到有一天突然爆发，你的孩子会模仿你处理情绪的方式。

无论如何，我们希望我们的孩子健康快乐。给孩子情感上的支持，是孩子快乐成长的重要一步。