(教育问答）如何处理孩子的情绪，处理孩子情绪的技巧

【/h/】我们难免会遇到难过的时候，那么初选的时候宝宝心情不好怎么办？作为父母你做的对吗？

【/h/】小明平时比较内向，一般不会和别人发生冲突，但是脾气一上来就控制不住。前两天我同桌拿了他的玩具。他问了两次都不想回来后，就直接和我同桌打起来了。我妈很担心，觉得孩子不是主动犯错的人，但是打人真的是错的，不知道怎么教育才能有效果。

家长可以参考以下步骤:

1。确认

【/h/】处理孩子的负面情绪，首先要站在孩子的角度和他分享自己的观点和感受。最有效的方法就是直接说出你在他脸上看到的情绪。

比如:“我看你生气了，告诉我怎么回事？”

2。分享

【/h/】帮助孩子捕捉内心情绪，在孩子描述发生的事情时(也就是先处理情绪)，把话题带回到正确的方向。

比如“哦，怪不得你有这样的反应！”这里重要的是先处理情绪，再处理事情。等孩子冷静下来，引导孩子说出事情的细节。

3。建立限制

家长要划出一个明确的范围，内部可以理解或者可以接受，外部不可接受或者无效。受挫的孩子会用不恰当的方式表达负面情绪。父母可以帮助他描述自己的感受，让孩子明白这些行为是不合适的。然后，父母可以引导孩子思考一些更合适的方法来处理负面情绪。

比如:“你因为同桌拿走了你的玩具而生气。我知道你的感受，但是你打他是不对的。你觉得，现在他也想打你，你们就不能做朋友了吧？”让孩子明白不良的言行是问题的关键是很重要的。

4。规划

【/h/】帮助孩子解决问题，先问他想要什么，然后和孩子讨论解决方案，引导他发展自己的想法，帮助他做出最好的选择。

父母可以引导孩子思考以下几个方面:

●如果从头再来，能想出其他的治疗方法吗？

●下次出现同样的情况，有什么更好的方法让效果更好？

●你能采取什么预防措施来避免同样的不尽人意的情况？

同时，父母也可以说:

●“你能想出多少办法防止别人在你不在的时候拿走你的玩具？”

●“当有人拿走你的玩具，你说什么他会还给你？”