(教育问答）再多的说教，都不如让孩子自己去感受更有效！

我听一个朋友在周末谈论了一件关于她的孩子的小事。

我的朋友有一个6岁的儿子，金进。和这个年龄的所有小男孩一样，金瑾活泼调皮，富有想象力和活力。金进特别喜欢画画，他的朋友给他买了一套儿童绘画工具，并准备了一套绘画工作服，以防油漆弄脏他的衣服。但是，不管我妈跟金进说多少遍，“你一定要穿上罩衫再画，不然衣服脏了就很难洗了。”金进总是拒绝在绘画前穿上工作服。

【/h/】前不久，金进又一次没穿罩衫弄脏了天蓝色的毛衣后，他妈妈让金进自己把毛衣洗干净(金进之前已经洗过袜子和毛巾了)，不然周末也不会带他去动物园。金金华花了半个小时，毛衣上的彩色颜料还是没洗掉。

妈妈问他:“金进，现在你知道爸爸妈妈为什么让你画之前穿罩衫了吧？”

金进:“因为衣服脏，所以很难洗。”

妈妈又问了一句:“洗衣服累吗？”

金进点头说:“洗衣服累，不好玩。以后画画前会穿工作服，免得弄脏衣服。”

【/h/】之后每次画之前，金和金真的穿上了自己的礼服。

黄金的变化让我想起了曾经看过的一个故事。1968年，美国爱荷华州小学三年级教师简·埃利奥特(jane elliott)想告诉孩子们种族歧视是错误的，但她发现孩子们不可能仅仅通过语言就意识到种族歧视的恐怖，于是她为此设计了一个实验。

她把班上的39个孩子分成两组，19个孩子被标记为蓝眼(或淡眼)孩子，他们会享受特权，比如延长上课时间，午餐享受额外的食物等等。另外19个棕色眼睛(或者黑眼睛)的孩子待遇更差，比如犯错会被罚两次。

【/h/】没想到，实验当天下午，蓝眼睛的孩子开始嘲笑欺负棕色眼睛的孩子，让老师大吃一惊。

第二天，老师把实验颠倒了。让咖啡色(或深色眼睛)的孩子开始享受特权，而蓝眼睛(或浅色眼睛)的孩子则遭受差别待遇。令人惊讶的是，这些棕色眼睛的孩子没有嘲笑或欺负蓝眼睛的孩子。原因是他们尝到了被嘲笑被欺负的感觉，知道这种感觉不愉快，从而产生了共情。

【/h/】金进从来不听话，不愿意穿罩衫，画前主动穿罩衫，也是因为他感同身受。

什么是共情？共情是一个人对他人情绪的理解和认同，也是站在另一个人的角度去体验世界，重新创造个人观点的能力。就是我们通常所说的“关心”。

同理心包括三层含义:

1)换一种方式思考，获得别人的意见。就是把自己的观点放在一边，试着站在对方的立场，试着理解对方的观点。

2)换位思考，体会别人的感受。调动同理心，更紧密地感受别人的恐惧、快乐、悲伤的感受。

3)真诚回应，关心对方的幸福。在感受到彼此相同的想法和感受后，我们应该给予他们进一步的积极回应。

同理心是一项基本的人际交往技能，也是情商的重要组成部分。一个有同理心的孩子，能对别人的快乐和悲伤敏感，更能体谅别人，拥有良好的人际关系，这些都是一个人快乐的重要组成部分。

那么，应该如何培养孩子的同理心呢？父母可以先尝试这三种方法:

1。引导孩子学会倾听

倾听是共情的开始。只有用心倾听，才能观察和理解对方的话语和情绪，才能有效地感受和回应对方。

【/h/】家长可以让孩子听完别人的话后用自己的话复述内容，或者试着总结所听到的内容，看看孩子是否听懂了说话人的意思。反之亦然，父母在听完孩子的话后，也可以告诉孩子自己理解了什么，确认是否真的知道孩子想表达什么。你可以用这些句子:“如果我没听错的话，你……”“就我理解，你好像……”你是说……？”

听的时候注意不要妄下结论，不要给别人贴标签，不要提建议，不要打断对方。如果你还能理解对方，不能理解对方，你可以说“再告诉我一点……”之类的话

2。启发孩子用不同的方式思考

事情发生的时候，让孩子多问问自己:如果我是对方，我会怎么想？如果我处在对方的位置，我会有什么感受？

【/h/】在爸爸妈妈和孩子交流的时候，建议你可以经常用这样的语气表达对孩子的关心:“爸爸/妈妈理解你，你很难过/沮丧/难过/矛盾/心疼/生气……”，对孩子表示同情，因为父母对孩子的理解也可以帮助孩子理解别人。

3。创建虚拟场景。

父母可以给孩子讲故事，和孩子一起看电影，和孩子一起读书。在这个过程中，他们可以帮助他们理解故事人物的心理活动，感受他们的感受。

【/h/】你也可以和孩子一起玩一些角色扮演游戏，让宝宝在互动活动中了解各种角色的想法，引导他设身处地为别人着想。比如玩玩偶屋的时候，妈妈可以引导宝宝:“小公主生病了，你看，她好难受！宝宝生病了，妈妈怎么办？我们一起照顾她吧！”

蒋勋说:“柔软是智慧。能软就有包容，能软就有慈悲。培养孩子的同理心，就是培养一颗柔软的心。一个心软的人，对生活会有更多的善意和温暖。