(教育问答）那些靠“装睡”来哄娃睡觉的妈妈们得逞了吗？

每天哄宝宝睡觉是一个巨大的工程。很多时候你困了，宝宝还是一双大眼睛，贼精神。你费尽心思哄他睡觉。你一动，他又醒了，那一刻他的心就崩溃了。更别说，让你和他在床上玩，讲故事，喝一会儿水，上一会儿厕所，不停的折腾人家的小人。

装睡是妈妈哄宝宝睡觉的杀手锏。她和宝宝玩了一会儿，然后假装睡觉...孩子见没人照顾自己，玩了一会儿就睡着了。很多妈妈对这一招反应很大，每次都尝试！

@小蕾娜:我装睡后，儿子会偷偷亲我，然后抱着我的头睡觉。我很喜欢这种感觉。

@潇雅妈咪:我每次都装睡，儿子很快就能睡着。他一睡着，我就爬起来，动作很快，一个人独处的感觉真好！

@米宝:她越哄越睡不着。她不理她一会就睡着了。装睡靠坚持...

……

看来妈妈们发现了装睡的诀窍，但也有很多珍贵的爸爸妈妈被宝宝虐待得很惨！如下:

@兜风的世界:有一次宝宝醒来，我继续装睡，他却打了我一巴掌，还叫我。当时他还不到一岁，我一直认为是意外伤害。还有一次我假装睡觉，他对着我放屁，无语n秒，继续假装睡觉，哈哈...

@ Guaibao:假装睡觉。我一岁的女儿会穿着尿布裤坐在我脸上。我很担心有一天她会坐在自己大码的脸上然后就酸了...

@小卡巴巴:我儿子小时候我假装睡觉，不理他，他就会抠我的眼睛鼻孔嘴巴来玩。如果我熬过了这一切，他会坐在我的脸上，差点被他闷死

@ Bugu Bugu:假装睡觉，先打脸，做不到直接拉眼皮。一般这一步我放不下。我担心如果我再穿上，她会刮伤我的眼睛

还有哪些方法和技巧可以促进宝宝的睡眠？

1。规律睡眠，有规律的生物钟

【/h/】一般午饭后带宝宝活动半小时到一小时，会让宝宝睡觉，午睡，幼儿园小朋友也会定时午睡。

良好的午睡习惯对孩子的身体生长发育极其有益。晚上9点前可以带宝宝睡觉，讲故事，听轻音乐，培养睡眠。

2。睡眠环境

安静、温暖、舒适、通风的环境更有利于宝宝的睡眠。很多妈妈在床边开小夜灯是因为想换尿布，做奶粉。

【/h/】注意:小夜灯的光线一定要柔和，最好远离宝宝或者放在床尾，只要妈妈能看到宝宝就行。太近会影响宝宝的睡眠和成长。

3。抓住机会

【/h/】孩子困的时候，经常会发出一些信号，比如打哈欠、哭闹、用手揉眼睛等。这个时候，妈妈们就不要再拿玩具逗孩子了，带着孩子睡觉，很快就会睡着。