(教育问答）孩子生病，休息是重要的治疗

【/h/】孩子生病，父母焦虑，尤其是这段时间。公立学校的孩子在期末复习的时候就要考试了，国际学校的孩子放假在外面拼命玩，幼儿园有各种表演，还有各种永不停息的课外班和比赛。

【/h/】生病需要吃药，这很重要，但是充分的休息和愉快的放松对病情的进展和恢复非常重要，这不是可有可无的，是治疗的重要组成部分。

【/h/】但在临床实践中，我见过太多重视用药，重视休息的家长。他们有很多理由不能让孩子休息。

因为考试？

最近公立中小学都在准备期末考试。学习越忙越紧，孩子越容易在疲劳、压力大的时候生病。最近学生人数明显增加，其中相当一部分是患流感的儿童。这时候家长很着急，经常会满足家长的要求给孩子输液，说输液完就去学校，但是孩子就是发烧了。或者，孩子发烧2-3天，体温刚刚下降。家长会急着问:明天能上学吗？明天结束复习。

上学真的这么急吗？！

【/h/】先不说孩子的病不痊愈会传染给其他同学，就说带着这样的病上学对我们自己的宝宝有伤害。普通感冒可能会并发心肌炎和肝损伤，也可能发展为气管炎和肺炎。我经常跟我爸妈说，为什么医生生病不坚持上学，因为我们看到过太多早期发热咳嗽的病例，但是在疾病发生发展过程中休息不够，即使治疗好了，病例还是越来越重。

即使没有演变成更严重的疾病，适当的治疗加上足够的休息，以及充足的休息和睡眠后良好的精神状态，都可以缩短病程。生病上学这一周可能状态不好。让孩子在家休息2天，整个状态很快就会恢复。哪个队还处于优势？

【/h/】成绩好固然重要，但是和身体好比起来太轻了。

因为训练？

【/h/】其他小朋友参加了各种运动培训班，年底会有比赛。孩子生病，有小病。运动训练应该停止。不要等到大病。运动消耗大量体力。如果孩子生病初期还在刻苦训练，可能会有严重的后果。

我住院的时候接走了一个7岁的女孩。当我住进病房时，她已经不省人事，被认为是暴发性脑膜炎(一种严重的脑膜炎)。病史只有2天。第一天，孩子有点发烧，咳嗽。这孩子是游泳队的。那天，有一次游泳训练。家长觉得孩子烧的不高，总体情况挺好，就让孩子继续训练。孩子训练后很累，父母认为孩子可能是训练累了，没有特别注意。第二天，孩子精神状态急转直下，嗜睡乏力，送医院时抽搐，很快就昏迷了。最后孩子没了。

二十多年过去了，我依然记得响彻病房的父母的哭声。当然，即使没有游泳，孩子的病情也可能会很严重，孩子的病情病原体可能根本就比较强。但可能没有经过游泳训练，孩子只是普通感冒。事情无法追溯。强烈的体育锻炼是非常昂贵的。毕竟人的能力是有限的。压力锻炼会大大降低对疾病的反应。

运动本身就是强身健体。不能因为想竞争，想得分，就成为疾病的帮凶。我也受到了刺激，所以听说孩子生病期间要游泳，我会说:绝对不行！！事实上，不仅仅是游泳、滑冰、滑雪、足球等消耗大量体力的活动，生病期间也应该停止。

因为你想去旅行？

现在父母非常热衷于带孩子出去玩。他们去长隆看野生动物，去哈尔滨看冰灯，去东京玩迪士尼，去加州电影城。在夸张的一年里，我给孩子安排了6次旅行！六次！我妈带她去看医生的时候刚回来。她急着问她今天会不会好，下周会不会走！带孩子旅行真的那么重要吗？比健康更重要？

长时间旅行是对孩子健康的考验。

【/h/】1岁以下儿童免疫力较弱，普通感冒传染给婴儿可能是肺炎，不建议带他们去旅行。学龄前儿童海岛游是不错的选择。孩子们喜欢玩空房间很大，他们可以有足够的休息时间。大一点的孩子出行选择可以比较丰富，但是如果孩子在出行初期或者出行过程中生病了，调整出行安排，减少景点和活动，让孩子每天休息1-2天或者玩半天休息比较合适。

休息不是可有可无的，它是疾病治疗的重要组成部分，也是你可以控制和获得的。当然，你要说考试、旅行、比赛比疾病恢复更重要。我能怎么做呢？