五指毛桃是一种中药,可以用来煮汤,有去湿的作用。脾胃不好的人可以试试五指毛桃猪脚汤,可以祛湿,健脾和胃,补气养血。
材料:五指毛桃根100克(中药店有售),猪脚1双,生姜2~3片
方法:
1.五指桃根用清水洗净,泡一会儿;
2.猪脚去毛、指甲,切成块,然后和生姜一起放入瓦罐中,加入清水2500ml(约10碗水),先大火煮,然后文火煮2小时左右,再加入适量的盐。
3.这个量可以2~3个人用,猪脚也可以拿起来和酱油拌着吃晚饭
功效:祛湿、舒筋健骨、健脾和胃、益气养血
【/s2/】小贴士:【/s2/】猪脚太油腻的话,可以换成鸡脚,效果一样。
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标题:(教育问答)五指毛桃根煲猪脚的做法
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