(教育问答）2020年是第几个全国高血压日

第23届

因为中国的高血压日定在1998年，所以1998年10月8日是第一个世界高血压日。到2020年，将是第23个全国高血压日。高血压是危害人类健康的最重要的慢性病。它涉及广泛的问题，造成严重的危害。它不仅是一个健康的医学问题，而且对社会也有重大影响。

(1)、吃药一定要遵医嘱。在服用降压药期间，部分患者在服用降压药时出现停药现象。不知道突然停药会不会导致血压反弹，对健康危害更大。所以药物治疗是持续性的，分分合合不仅是治疗失败的重要原因，也容易造成事故。高血压可以说是终身病，必须长期治疗。当治疗达到满意的疗效时，逐渐减少，使治疗量维持在较低水平，血压得到稳定控制。

(2)快速降压不可取。有些人一发现高血压就迫不及待地想降血压。甚至随意加大剂量，很容易出事故。尤其是中老年高血压患者合并重度高血压可引起严重的心脑血管疾病。

(3)睡前仔细吃药。人睡着了，新陈代谢降低，血液循环变慢，血压下降到一定程度。如果睡前服药，两小时后将是药效的高峰。此时血压下降，血液流变学缓慢，血液粘度增加，容易导致血栓形成、中风或心肌梗塞。所以，睡前吃药要慎重。

(4)抗高血压药物种类繁多，其药理作用和降压机制并不完全相同。因此，高血压患者必须在医生的指导下进行药物治疗。

(5)、避免无血压服药。有些患者一般不按血压服药，只按自己的感觉服药。其实自我感觉与病情的严重程度并不一致，比如血压低，大脑供血不足。所以要定期测量血压，最好固定好血压计，保证血压监测的稳定性。在医生的指导下，及时调整药物剂量，巩固和维持疗效。

(6)，避免服用没有症状的药物。大量高血压患者通常没有头痛、头晕等症状(称为隐性高血压)，只有体检或测血压后才能发现高血压，因为不在乎自己是否没有症状，所以不吃药，或者干脆吃药后就停药。导致血压再次升高，可能诱发心脑血管疾病。事实证明，无症状的高血压危害更大。所以一旦发现，要坚持在医生的指导下服药，使血压下降稳定在正常水平。

(7)避免随意改变治疗方案。如果需要换药，最好不要突然停药，要慢慢停药，以免血压反弹。

(8)。使用组合药物的优点是可以产生协同作用，减少每种药物的用量。大多数患者应使用联合用药，剂量和组合应个体化。