(教育问答）家长这5个坏习惯，会让孩子的成绩越来越差！

你听过孩子这样抱怨:“学习好累。”“为什么不能考我怎么学？”“我真的不想学。”其实因为学习本身很枯燥，所以孩子觉得学习累是很正常的。

【/h/】除了学校要求高且严格、压力过大、学习生活单调等客观因素外，长期学习失败导致的习惯性挫败感也是一个重要原因。失去信心和兴趣导致被动逃避，被遗弃，严重发展，甚至逃学。

学腻了不可怕。我怕孩子放弃学习，抱着“得过且过”的心态混日子。所以，家长对此一定要敏感。一旦他们发现了，他们必须想办法消除孩子的厌学情绪。

【/h/】调查显示，超过三分之一的家长认为“孩子的学习最重要，可以做运动也可以不做运动”，超过10%的家长认为“孩子为了学习少睡点没关系”。

孩子接触到的最早的教育是家庭教育，会影响孩子的一生。现实生活中，很多父母因为一些无心之举，让孩子进步缓慢，学习疲惫。

【/h/】数据显示，父母的这五个坏习惯影响孩子的学习成绩，所以只要改变，提高学习成绩不是问题。

周末，很多家庭没有做早餐的习惯。他们只在中午一起吃早饭和午饭，孩子和父母一样，要养成不吃早饭的习惯。

这种不健康的行为也会影响他们的认知能力和学习能力。吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子记忆力和数学考试成绩更好。早餐能量摄入充足的小学生的身体耐力、创造力、加法运算的逻辑判断能力和数查能力都优于能量摄入不足的小学生。早餐吃得好的学生比不吃早餐或早餐质量差的学生精力更充沛，思维更活跃。

【/h/】不吃早餐或早餐质量不好，上课会走神、疲劳，学习效率明显下降，情绪低落，甚至诱发低血糖、头晕、脚软等症状。此外，经常不吃早餐很容易导致胆囊炎和结石。

【/h/】另外，如果孩子每顿饭吃多了，也会影响智商。因为吃多了大脑反应慢，总会犯困。时间长了，孩子的脑细胞会出现早衰，智力发育会受到抑制。

所以，父母给孩子的每一顿饭都要吃好，吃饱，但不能太饱。

据说父母是孩子的榜样。现在，许多父母有熬夜、看电视、上网、加班的习惯...孩子们纷纷效仿，熬夜。

【/h/】武汉扎克的网络调查结果显示，6%的孩子睡眠时间超过10小时；32%的儿童睡眠时间为9-10小时；39%的孩子睡8-9小时，23%只睡7-8小时。换句话说，62%的孩子睡眠时间不超过9小时。

【/h/】孩子在身体发育期间，长期熬夜会导致精力不足、抽象思维和记忆力丧失、心理隐患，甚至影响身高、智力，容易生病。而且由于睡眠不足，孩子上课会昏昏欲睡，脑细胞不活跃，影响智力发育，降低学习成绩。

高尔基先生说:“书籍是人类进步的阶梯。”书也能给你带来很多重要的好处。培根先生说:“知识就是力量。”古人云:“书自有金屋，书自有颜如玉。”所以读书的好处是显而易见的。

【/h/】对于孩子来说，阅读有助于孩子形成良好的品德和健全的人格；帮助在阅读中积累语言；帮助了解和使用祖国的汉语；帮助培养自学的好习惯…

但是在现实生活中，很多孩子一回家就被父母逼着做作业学习，却躺在沙发上玩手机和游戏。如果你认为你的行为与孩子无关，那你就大错特错了。父母的行为习惯影响孩子的言行；父母营造的家庭氛围直接决定了孩子的性格。

一个经常在孩子面前看书看报的家长，一个把书放在家里的家长，一定会有一个爱读书的孩子。

反之，如果父母不喜欢读书学习，家里又没有学习环境，孩子当然不会喜欢读书。

孩子不爱读书学习，长时间不动脑会加速大脑衰退，甚至聪明的孩子也会变得迟钝。

父母都很期待他们的孩子。成龙期待女儿成为凤凰。当她看到孩子的学习成绩不尽如人意时，她忍不住斥责她。其实孩子犯错很正常。每一次试错都是孩子的成长。但是，父母不会有不同的想法，总是用成人的价值观去要求孩子。因此，当他们遇到错误或成绩不好时，会忍不住对孩子大喊大叫，有些甚至会使用武力...

父母必须知道体罚会给孩子造成心理创伤。科学家们通过研究发现，许多被归类为心理问题的疾病都是由脑损伤引起的。

只是脑损伤一般肉眼很难察觉。一旦出现明显症状，说明实际损害已经存在很久了。特别是对儿童来说，如果在成长过程中出现持续的脑损伤，其结果是不可逆转和不可治愈的。

长期的体罚和语言暴力会改变孩子的大脑结构——美国纪律和家庭暴力专家对1510名儿童进行了4年的随访，发现在806名2-4岁的儿童中，没有受到体罚的儿童的平均智商比经常被殴打的儿童高5分，而另一组704名5-9岁的儿童则相差2.8分

换句话说，体罚孩子会降低智商。

对于父母来说，“玩”这个词一直是个敏感词，因为父母认为孩子是在浪费时间，耽误学习。只要看到孩子读书写字，父母就会觉得舒服 ；如果你看到孩子们在玩，你打不过对方，你就开始说“你每天都知道怎么玩，作业做完了吗？”。

学习最重要的是注意劳逸结合。如果只懂得学习，很容易给人“书呆子”的印象，做事容易，不懂得变通，不善于人际交往；而如果你整天只知道玩，什么都不学，那就没什么出息了。

所以，我们的父母要做的就是:

帮助孩子在“学习”和“玩耍”之间找到平衡。

和孩子一起制定一个合理的时间表，什么时候学习，什么时候尽情玩耍。

让孩子学会劳逸结合，给他们释放压力的机会。只有把不好的情绪释放出来，新的知识才能被接受。

【/h/】总结:有些习惯可能会被家长和孩子忽视，但实际上是在降低成绩。为了孩子的身心健康和美好的未来，父母应该克制自己的不良情绪和不良行为习惯，为孩子创造积极、健康、积极的成长环境，为孩子取得好成绩做好充分准备。