(教育问答）要想孩子更聪明，这项运动要多锻炼！

如何让宝宝变得更聪明是每个家长都绞尽脑汁思考的问题。作为父母，他们都希望孩子的表现能超过同龄人。结果大部分时间都被更多的训练爱好占据了。

孩子们真的喜欢这些吗？我不这么认为。

【/h/】相对来说，我更喜欢让孩子自己去寻找兴趣爱好和乐趣，最好是我们作为家长来起到促进他的兴趣爱好的作用。该玩的年纪就玩，年纪轻轻就背负了那么多父母的私欲，终究还是自己内心作怪。

其实有很多方法可以让孩子变聪明。锻炼是最古老、最健康的方式。比如宝宝学爬的时候，对孩子的发育和后期的发育指标都很有帮助。同理，多运动的孩子不仅阳光开朗，更有利于智力发展。

【/h/】简单来说，运动促进大脑中各种神经的活力，就像越来越多的人运动越来越年轻，大脑也是如此，大脑更活跃，反应更灵敏。运动时，呼吸加快，大脑充满更多氧气，提高智力。

【/h/】那么什么运动效果这么好，能让宝宝的智力更好的发展呢？

那就是“跳”

【/h/】人在跳动的时候，带动全身的肌肉。此时呼吸加深加速，吸入更多氧气，二氧化碳排泄增加。人在跳绳或跳舞时，双脚不断受到地面跳跃的刺激，通过足底神经传递给大脑，刺激大脑的思维和记忆联想。

【/h/】跳舞时全身协调性增强，人体核心技能不断强化。不仅身体训练有素，几次之后大脑也变聪明了。

跳出一个健康的宝宝

我儿子已经站了五个多月了。他喜欢用手跳来跳去，跳起来很开心。这时候他的手已经很稳了，可以把左手换成右手。

宝宝10个月的时候，会开始尝试慢慢站立。这时，更多的孩子可以更早地跳跃和学习走路。

跳来跳去，但要注意跳跃的剧烈。

【/h/】虽然人体对跳动有缓冲作用，但还是要根据宝宝的实际情况来判断。孩子小的时候，大人一定要时刻注意孩子的安全。孩子慢慢长大，也要注意不要跳得太剧烈。