(教育问答）赶走宝宝的起床气，这6招一定要试试！

宝宝又该起床了。母亲照例叫醒床边的婴儿:“快起床……”宝宝揉揉眼睛说:“我还想睡觉，还没醒。”说完侧身，继续睡觉。

【/h/】几次之后，旁边的父亲终于忍不住“救命”:“你再不起床，上课就要迟到了，吃早饭了……”但是小宝宝开始哭了:“我只想睡觉，我累了，我累了，我只想睡一天……”

【/h/】如果需要让孩子安定下来，然后每天上班，或者宝宝需要按时到幼儿园，那么宝宝的“起床”就会成为一个必须解决的障碍。这个时候你该怎么办？

为什么宝宝会有“下床”[h/]

【/h/】起床是因为宝宝没睡好或者没睡够，因为被打断睡了，心里有一团火，他起床后就爆发了。有时候，宝宝的“起床”会从起床开始，继续吃早饭，上学。

【/h/】有些父母本身就是“夜猫子”，喜欢睡懒觉，无形中让宝宝养成了晚睡晚起的坏习惯。更多的父母喜欢在宝宝睡觉前做一些积极刺激的事情。比如和宝宝玩游戏或者看电视占用宝宝休息时间。经常睡懒觉，睡眠少，周末躺在床上，不健康的生活方式扰乱了我的生物钟。晚上不愿意睡觉，早上不愿意起床！

【/h/】有些家长粗暴的叫醒宝宝(家长往往不会这么想)，吓到宝宝，破坏宝宝的美好梦想，自然不愿意起床。更有甚者，很多家长是“噪音制造者”，他们会表演厨房锅碗瓢盆的“噪音交响曲”，或者关门拉上窗帘重重。这种情况下，宝宝自然会发脾气哭。

如何避免宝宝“下床”

1。“光”有觉醒的功能

每天早上，稍微提前一点，轻轻拉开窗帘，让房间充满自然光。如果孩子抗议，少拉开窗帘，逐渐让房间亮起来。

温柔的看宝宝喜欢的书，让宝宝自然的苏醒，开心的起床，自然的下床，不要呆在床上，不愉快的情绪就会消失。

2。发出正确的声音

记住三点:太突然，太大声，话太多。当我们出去看山玩水的时候，水、鸟、风雨的声音不会让人感到烦躁。反而是人说话的声音，很轻很吵。

所以，当你叫醒宝宝的时候，不妨放点舒缓的音乐，从轻到重慢慢放。当孩子表示愿意起床时，他会在开始穿衣服的同时开始用语言和他交流。为宝宝的自然苏醒提供一个温和的缓冲期，愉快地迎接新的一天。

3。创造一些仪式感

比如给宝宝一个温柔的吻，或者隔着被子在他身上轻轻的揉一遍，或者“噗嗤”一声，用嘴在他肚子上放屁。这些温柔搞笑的动作只会让宝宝在空中傻笑，没有空气下床。

4。播放“节目预览”

【/h/】每天晚上睡觉前，让宝宝选择明天想穿的衣服，叠好放在床头。约好第二天早上做宝宝最爱吃的水果或者三明治…这些东西可以成为宝宝第二天起床的动力。

对于大一点的宝宝，父母要调动他们的积极态度。比如在幼儿园和家里多给宝宝讲一些开心的事和有趣的事，聊聊开心的朋友和老师。这些积极的“正能量”会让你的宝宝带着迫切的愿望早早起床，因为起床意味着一天计划的开始。

5。建立激励机制

聪明的父母更注重培养孩子良好的生活习惯。自己树立一个好榜样，不要做夜猫子，睡眠充足，早上自然起床不痛苦。

【/h/】和孩子一起设计一张唤醒表，记录每天起床穿衣的时间，有进步就表扬奖励，没有进步就帮宝宝找出原因，鼓励宝宝用画画的方式记录。宝宝顺利起床节省下来的时间应该会让宝宝做一些自己感兴趣的事情。

6。温柔点，坚持原则

【/h/】其实处理宝宝起床最重要的是父母不要生气！宝宝的内心世界很敏感。父母越是强烈限制的东西，越是喜欢反抗。所以不能强迫他按时起床，要创造各种愉快的环境，让宝宝养成按时起床的习惯。