(教育问答）想要孩子不“拖延”，做到这些就够了！

【/h/】好像小孩子总是拖拖拉拉，在不吃饭不洗漱不睡觉不起床的那一刻，不去做该做的事情。结果家里要变成24小时食堂，父母陪着玩到半夜11、12点。第二天早上，还是一场硝烟弥漫的起床大战。

为什么孩子“到了”却不知道怎么办？

儿童对时间的认知

对于孩子来说，时间认知其实很难。

首先，时间是很抽象的。它没有具体的形象，不能被人直接感知，除了通过一些媒介，比如人体的昼夜节律(饥饿， 困倦)，各种自然现象(昼夜交替，季节变换)，生活中的频繁现象(平日上学，周末休息)，日历、时钟等专业计时工具。

第二，时间具有流动性，它是一维的，不可逆的。当你想要感知它的时候，它已经过去了，所以你只能通过现象来认识时间。

【/h/】第三，因为时间是流动的，反映时间关系的词语只有相对意义。比如“今天”只是相对于“昨天”和“明天”。过了今天，“今天”就变成了“昨天”，“明天”就变成了“今天”。

最后，对时间的感知不仅取决于客观现象的特征，还取决于主观因素。比如孩子饿了想吃东西，刚做的饭热了，哪怕是短暂的等待也是漫长的；再比如孩子沉浸在画画中，时间可能过了很久才知道。

【/h/】由于时间的这些特性，儿童会出现认知困难，这就要求儿童的抽象思维能力和整体认知能力有更高的发展。因此，儿童对时间的认知过程会更长。

【/h/】作为父母，我们应该怎么做才能帮助孩子因为不知道时间而拖延？如上所述，孩子对时间的认知过程会比较长，可以从婴幼儿开始做一些事情。

6个月固定时间表

【/h/】因为时间没有具体的形象，所以要通过一些媒体帮助孩子认识它。固定的时间表可以帮助孩子形成时间的“草图”。比如吃了妈妈的奶，就饱了。换尿布之前，妈妈会给自己一个玩具。之后，湿尿布将被移走，以取代干燥和温暖的新尿布。洗澡前，爸妈会把自己脱光。

1-3岁

序列

【/h/】在这个阶段，孩子会注意完成一项任务的顺序，按照这个顺序:先穿上睡衣，然后听睡前故事，然后被盖上薄薄的被子，最后熄灯后和妈妈一起睡。因为宝宝对细节着迷，所以现在更有耐心了。为了更好的培养宝宝对时间的认知，最好是家长边说边做每一个动作:“我先把奶瓶拿来，然后把牛奶打包，现在我们把奶瓶放在热水浴缸里……”家长对时间顺序的口头讲解可以帮助宝宝理解这些顺序。

孩子在接下来的时间里会进入秩序的敏感期，说明一切都要按照既定的秩序来。比如进门之前，他一定要抱着他，摸摸门上的锁，然后开门，不然他会尖叫哭。在这个阶段，父母可能会对孩子的强迫性秩序感感到不安，但这也是他对时间认知的一个阶段。在他内化了这些命令之后，他对时间的认知会更进一步。

孩子在这个阶段“等一会儿”是非常痛苦的，所以为了帮助他知道时间，父母可以通过一些手段帮助他们度过这段时间间隔。著名的延迟满足棉花糖实验表明，为了偏好的奖励而能忍受更长时间的孩子通常生活表现更好，而这些孩子能主动等待的原因是他们选择做一些事情来转移注意力。因此，我们可以在孩子不得不等待的时候给他一些事情做。例如，在母亲试图冷却热米饭之前，她可以给饥饿的孩子一条毛巾，让他专心打扫餐桌。

3岁以后开始知道时间

【/h/】在这个阶段，儿童对时间的感知主要与事件有关，他们总是把生活中具体的事情或周围的现象作为指标。对于幼儿园的孩子来说，规律的生活是认识时间的最好方式。我们用“上学”告诉他们“早上好”，用“等你放学”告诉他“爸爸妈妈到时候下班”。

【/h/】积极管教中的“日常作息表”非常适合现阶段的孩子。家长可以参考幼儿园的日常作息时间，和孩子一起画一个钟，然后在相应的时间贴一些事情做，比如8点“吃早饭”，贴一张面包的贴纸，早上10点出去运动，贴一张球的贴纸。对于大一点的孩子，你可以做一个表格，在时间栏里画一个时钟，在另一栏里贴一张此时应该做什么的图片。这样，孩子可以通过事件知道时间，知道现在需要做什么。如果他们现在拖延，就会拖延下一次做事的时间。

非常重要的一点

帮助孩子认识时间、减少拖延的另一个非常重要的点是父母的榜样。

1。承诺的事情会实现的。答应第二天6点起床去郊游，父母不能晚上贪看手机，第二天起不来；如果你答应你的孩子五点放学后去接他，你必须及时赶到。如果因为意外无法到达，也要通过电话或其他方式告诉孩子你遇到了堵车，但你是在努力守时。

2。做一个普通人。我们为孩子建立了日常的做法，但作为父母，我们的生活是不规律的。今天心情好就陪孩子玩一会儿，心情不好就催孩子早点睡觉，这样不仅有助于孩子知道时间，还会让孩子不知所措。

帮助孩子理解时间，减少拖延，是一个长期的过程。只要我们意识到这一点，并能以身作则，孩子就能过上正常的生活。