(教育问答）100%专注的陪伴，就是给孩子最珍贵的礼物！

【/h/】为什么小孩子玩玩具总是不能安静安静？为什么在家得不到片刻安宁？我发现自己很容易因为孩子的不听话或者挑衅而感到烦躁，下定决心要解决这个困境。后来真的找到了问题的根源和解决方法。

致力于改善关系的陪伴

我的大女儿虎妞性格温和，心地善良，但她是一个标准的爱面子、善于表达、有创造力的狮子座。她玩游戏的时候，总是有各种创新的招式。小女儿小菩提，很强势，很霸道。和我一样，她是天蝎座。她既聪明又奸诈。她虽然超级会撒娇，但调皮得让人“毛”——怒不可遏。

【/h/】她们两个姐妹一起玩的时候，好的时候就好，不好的时候就会有激烈的争吵，但是几乎每次都是这样，因为我姐总想讲道理，但是我姐从来不按规矩来，经常直接动手抢...妹妹生气的时候，只能像老虎一样吼叫。之前她是独生女的时候，这一招对我爸很有效。我父亲经常很快屈服，但对她来说，

【/h/】我始终无法理解为什么他们不能安详顺从地玩玩具，或者拿着自己的书去看书，而且他们必须总是抢东西吵架，或者是翻东西撕书，或者是拿着笔乱画，所以很难安静超过三分钟...

对了，如果他们真的安静超过三分钟，我肯定会更紧张，更害怕，因为他们很有可能要“出事”了！或者登高摔落，玻璃碎了，窗帘撕破了，重要文件涂了漆，手机或者平板电脑可能被占了，甚至玩“丢手机”的游戏...

反正我就是得不到片刻的安宁...

【/h/】我用过各种方法，包括拿零食引诱、没收玩具、恐吓声、打屁股等。，但它们仍然无效。小孩子调皮捣蛋的意志力太强，我很难反抗...

【/h/】我发现自己很容易因为孩子的不听话或者挑衅而生气，我观察到现在生活中大部分发脾气的原因都和孩子有关，这让我下定决心去面对和解决这个困境。

【/h/】后来终于找到了问题的根源和解决方法。

化干扰为快乐

我发现我在照看孩子时很容易感到“烦躁”，因为我看书或杂志、看电视、打电话或滑动手机，所以孩子的一举一动对我来说都是“干扰”。

【/h/】然而，孩子的好奇心极强，探索世界、找乐子是他们现在“唯一的任务”。指望孩子不妥协地和大人安静合作，根本就是不合理的。

【/h/】于是，我决定合上书和杂志，关掉电视，把手机放在一边，全心全意地把所有的“注意力”放在虎妞和小菩提身上，去“观看”他们打球的一举一动。

我发现他们好像没那么调皮，也没那么“危险”。因为，我在他们身边“看”得很近，在任何危险的行动开始之前，我一直在旁边等着，没有造成什么大事。

【/h/】有一次老婆在厨房做饭，虎妞心血来潮跟小菩提说妈妈辛苦了，要进厨房帮她做饭！相信很多家长听到这种帮助都会感到“头皮发麻”。

【/h/】以前我妈做饭的时候，厨房是两姐妹的“禁区”，因为厨房温度很高，很危险，但是如果我直接说不，她们坚持，就会吵起来。

所以这次我试着专注地“看”他们，然后让他们去厨房禁区帮忙。毕竟他们练了那么久的各种酒，做了“各种菜”给我们吃——并且和他们约定，进了厨房之后，都要“听从妈妈的指示”。

【/h/】姐妹俩高兴的答应了，开始搬动自己的“沙滩玩沙”工具帮妈妈做饭——其实我知道她们的主要目的是玩水，玩妈妈切菜后剩下的剩菜。

【/h/】我搬了一把卫生间专用的大防滑椅放在马桶前，让两姐妹一起站起来。他们真的听从了母亲的指示，开始帮忙...

在整个过程中，我总是“专注地看着”，偶尔会成为他们的“小帮手”——一个比他们两个姐妹低一级的小帮手——听从他们的指示，告诉我要小心不要干扰我勤劳的母亲...

突然，小菩提的左手动了太多，从花台的玻璃罐里晃出一瓶调料。但是在这瓶调料快要掉到地上摔碎之前，我已经接住了...因为我“看到”小菩提可能会打破它...因为我“专注”，因为我一直“观察”。

【/h/】结果这个“厨房帮手任务”成功完成，我妈做饭的一个多小时，两个宝宝根本没出声——真是奇迹！而当他们对厨房环境真的有点熟悉的时候，他们真的会为妈妈做一些简单的准备。令我们夫妻惊讶的是，虎妞指示小菩提拿块抹布来擦桌子、椅子和地板。

专注于陪伴产生的平静力量

人心中的烦躁，往往来源于不专心。我们一直看手机的时候，孩子就是我们的干扰。相反，当我们“专注地看着孩子”时，他们就不再是我们的干扰。我们和孩子可以在“敬业的灵魂”的光芒下获得宝贵的平静时刻，过去许多看似无法解决的亲子问题会奇迹般地消失得无影无踪。

经过一段时间，我逐渐养成了一个“新习惯”，专注于陪伴虎妞和小菩提。

我发现我们家因为“专注的陪伴”——简单陪伴的快乐回忆，得到了很多珍贵的礼物。

当我们“100%致力于陪伴”我们的孩子时，他们会感受到前所未有的“安全感”。知道自己在父母心中很受重视，不需要做出一些出轨的行为来引起父母的注意。

也许作为父母，我们没有注意到，当我们总是表现出易怒，总是发脾气，总是发出负面情绪的时候，其实每一个举动都会对孩子的行为反应模式产生潜移默化、深远的负面影响。

相反，当父母能够专注于陪伴时，他们就会拥有平静的力量，在我们周围营造出“宁静祥和的氛围”。这是孩子最好的“榜样”，深深地“烙印”在孩子心中，对孩子未来的行为模式有着根深蒂固的积极影响。他们会知道，情绪出现的时候，“还有一个选择”，不需要动。

我们每个人都“热爱现在”。每当我们发现新的东西或新的东西，我们总是想找个人分享。孩子也是。当他们探索世界，挖掘一些宝藏，或者看到生活中有趣的事情时，他们想在第一时间和父母分享。

【/h/】如果父母没有把握住这个看似无关紧要的关键时刻，就会失去父母与孩子之间建立信任和沟通意愿的基础，孩子从此很容易“关闭心扉”。

也许这些孩子想分享的东西在成人世界里“不是很重要”，但其实成人世界里的事情和规则，比如好好坐着吃饭，回家洗澡，该睡觉的时候睡觉，对孩子来说也“不是很重要”。

当我们能够“站在孩子的角度看他们的世界”的时候，当他们觉得我们能够用心倾听他们的分享的时候，对他们来说就是“最珍贵的礼物”。

【/h/】很多家长抱怨孩子不听话，却从不检讨自己有没有“对孩子用心”或者“对孩子的分享用心”。孩子们不想要艾莎公主、乔虎、美国队长、钢铁侠、托马斯·特瑞和波莉。他们真正想要的是“100%细心的父母”——如此简单却又如此稀有珍贵。

我们总是尽最大努力上课，学习如何与客户建立关系，如何倾听他们的声音，如何与客户保持沟通。那是因为客户代表“利益”。如果排除这些利益，我们真的会想和这些客户互动吗？

很多时候，我们不能把注意力放在陪伴孩子上，因为我们认为孩子是“负担”，不能带来事业或工作上的好处。我们常常希望快速“搞定”他们，让他们冷静下来或者快速入睡，让他们有自己的时间。我们不想在孩子身上花更多的时间，但我们希望他们随时随地向我们展示“天使般的微笑”...

抚养孩子是父母一生中不间断的、不可逃避的任务。是巨大的烦恼和考验，也是上天赐予的缘分和祝福。是我们学会“改变观点”，实现“为他人而活”，改造自己的时候了。

因为爱和责任而愿意为孩子奉献一生的父母，不容易，但很伟大。他们可以脱离“过于关注自己”的束缚，可以超越利己主义去为更多的人付出。有这样人格特质的人，会吸引无数人去接近，建立强大稳定的“生命支持系统”，在事业和生活上取得成功。

【/h/】当我们聚焦于自私时，利他主义就是干涉；当我们专注于利他主义时，自私就是干涉。关注现在发生的事情，给孩子“100%的关注和陪伴”，是给孩子最珍贵的礼物，给身边的人“100%的关注和陪伴”，让自己在无数人心中“温暖的恩典”。