(教育问答）聪明的妈妈，懂得给自己放假

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肖骁的母亲以脾气好而闻名。和她在一起过的人都说，她从来没有对任何人大声说过话。

当然，晓晓也是这样，说话总是很温柔。

每次看到她柔弱温顺的样子，她最好的朋友老铁总是恨铁不成钢，说:“你这脾气我受不了。你怎么就没一点脾气呢？回到家，看到儿子去屋里揭瓦，和掌柜的老公在一起，分分钟都想越狱。”

马反过来安慰她说:“什么气人？孩子自己生，老公自己选，都是亲。生他们的气也没用。”

老铁不肯接受:“是的，我是天生的，是自己选择的。他们气我活该。可是我不明白，你怎么能不生气呢？”

小马骁说:“我没有遇到过让人生气的事情，也没有遇到过我们的孩子和丈夫有多好。但是，我不会积累情绪。”

老铁问:“这个怎么说？”

【/h/】看到老铁的兴趣，晓晓妈简单跟她解释了一遍，省得她每次都问。

“人都有脾气和情绪，尤其是当他们是母亲的时候。和我们一样，白天上班，晚上带宝宝，跑步像陀螺一样，情绪很容易积累。孩子一旦尴尬，丈夫不帮忙，越想发火，分分钟就越有可能爆发。”

“然而我发了脾气，发现并没有多大作用。下次还会继续发脾气，形成恶性循环。”

“我的方式是给自己定期放假，可以放松自己，缓解情绪，训练老公带孩子，家里形象好。”

老铁说:“我怎么会有时间给自己放假呢？谁在乎孩子？谁做家务？”

马说:“你只是太担心了。好吧，我带你一段时间，但你不能先放弃。”

这是两个人之间的交易。

下周，妈带老铁去附近找了家健身房，给了他一个名字。老铁正要说没时间了，被晓晓妈妈的眼神制止了。

从今天开始，每周有三次瑜伽课。两个人下班后直接去健身房，和教练练一个小时，出汗，洗澡，找个地方吃饭聊天，然后回家。

刚开始的时候，老铁很担心父子俩在家吃饭怎么办，谁来帮孩子学习？

【/h/】几次之后，她发现自己不在家，两个人都不饿。平时当甩手掌柜的老公，她就主动帮孩子学习。

她觉得有点内疚，觉得自己给孩子的少了。没想到，她一表达这个意思，儿子和老公就连连摆手。孩子说:“妈妈，你真好。这段时间我明显训练的少，脾气好，你不在家。我和我爸也自由了。”

【/h/】老公也说:“媳妇，我宁愿你少做，也不希望你整天一脸苦相。我们两个都很担心，总怕你一不小心做错了什么，会被激怒。”

老铁终于明白了肖骁母亲的意思。母亲能学会给自己放假，对丈夫和孩子来说是一件幸福的事。

抱怨似乎是女人的通病。孩子不听话，老公不给力量，这些都是我们抱怨的理由。似乎整个家庭都是唯一一个不感激自己努力的人，但他们很少去想这件事。为什么？

【/h/】因为我们习惯了付出和等待，所以期待着别人的认可和老公主动帮我们一把。然而期望与现实相差甚远，久而久之，我们就成了付出最多，不讨好的角色。

这个时候，我们需要的不是抱怨，而是如何打破游戏。如何解决这个困境，需要妈妈们主动出击。

简单来说就是解放自己，学会给自己放假。

可以从几个方面解决。

第一，思想上解放自己，放弃处处追求完美。

有些妈妈经常会觉得很累，可能是因为太想追求完美了。

不管白天要不要工作，外面有多忙，回到家就迅速把自己变成一个贤妻良母。你家要求窗户干净，孩子要聪明懂事。你不能对你的孩子做同样的事情。你真的把自己当成钢铁侠了。

【/h/】时间久了，孩子没有达到自己的要求，老公没有按照自己的意愿去做，累得要死，心情难免不好。

其实什么是好？家里很幸福，老公孩子无忧，家里很干净。那休息一段时间呢？

第二，在行动中解放自己，努力放权，放手。

【/h/】有些妈妈经常骄傲而悲伤的说，家里的大事小事都是我做，爸爸不管，他管不好。把它们给他，他并不觉得放心。

【/h/】有多少爸爸因为妈妈的不安全感，不舍得放手，在家里变得越来越边缘人。

【/h/】他看孩子不安全，怕他不小心磕到孩子；

他做家务不安全。他自己做了又要做，不如自己做；

让他教育他的孩子。他总是对孩子说:“你错了也没关系。这次做不好也没关系。”

【/h/】他既然什么都不相信，给的就越来越少，能做的就越来越少。突然，他转过身，发现自己是怎么嫁给这样一个丈夫的。

妈妈学会给自己放假。学会放手放权，让她父亲参与家庭，很重要。他做的不好没关系，慢慢就会做的更好。

【/h/】我把一切都掌握在自己手里，然后抱怨父亲没有给我力量。不是他做不到，而是你没有给他很多机会。

只有他参与了，他才能理解你的痛苦。

第三，从心理上解放自己，给自己时间独立。

【/h/】与男性相比，女性天生的母性为家庭和孩子投入了更多的时间和精力。这个没有错。家里一定有人多给。

但是，如果你在家庭中付出的多了，你就没有把自己完全交给家人和孩子，你就没有独立的生活。

【/h/】大多数母亲在成为母亲之前都有梦想、事业和爱好，但成为母亲之后，就慢慢倾向于孩子和家庭。

【/h/】当了妈妈，有些事情还是可以做的，比如自己的事业，自己的爱好，自己的小理想。

【/h/】就算你每年离开老公孩子几天，来一次说走就走的旅行；

一周半天，可以去朋友那里喝茶聊天；

每天有一个小时做自己喜欢的事情。

这些都可以。

妈妈学会了给自己放假，不仅是为了自己，也是为了全家。

只有母亲学会解放自己，家庭氛围才能更加轻松和谐；

母亲只有学会解放自己，其他家庭成员才能更多的参与；

妈妈只有学会解放自己，才能找到更多的价值。

学会给自己一个假期，是一件自私而有益的事情。